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12월 21일(목) 추우면 더 찾게 되는 따뜻한 커피, 카페인·당 덩어리? 2023.12.21해당카페글 미리보기
배뇨 횟수 증가, 철분 흡수 방해로 인한 빈혈, 칼슘 흡수 방해로 뼈가 약해질 수 있어 대동병원 김주훈 과장이 말했다. “카페인은 위산 분비를 많이 하게 해, 소화불량, 위염, 위궤양, 위식도 역류성 질환 등의 원인이 된다”며 “많이 먹는 것 역시 좋지...
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11월 19일(일) 어제는 아내 1주기고 친구의 아들 결혼식에 다녀온 이야기 2023.11.19해당카페글 미리보기
가는 버스타며 대전 사는 친구가 운전하여 오송역에서 내려 주었고 광명사는 친구는 KTX로 10분 먼저 갔다. 12분 지연되어 온...딸(1985년생)이 차로 갖고 온다고 해, 헤어졌다. 오금역에서 환승하여 나는 아차산역에 내리면서 창동사는 친구와 헤어졌고...
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하루하루,...2023.10.01~10.31 2023.11.12해당카페글 미리보기
중의 서울 나들이었나 보다.ㅎㅎ. 선웅,, 홍근이와 통화 했다. . 내일 안국 동에서 점심하기로,, 일단 선웅이와만,...신상현이는...연휴이다 보니, 버스 운행이 꽤나 더딘 게,..일반 버스 종점 근처에 살지만 그놈의 버스(?)는 탈 수가 없었다.. 1...
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이성산성 - 남한산성 2023.11.05해당카페글 미리보기
등산하는 횟수가 갈수록 늘어나는것 같다. 시간에 구애받지 않고 발길 닿는데로 가고 싶은산 가까운산 콕 찍어서 다닐수가...입구 ~~` 만추 > 가을이 깊어가나 보다 금암산 정상에서 서울시내와 롯데타운을 내려다 보고 ~~~ 철없는 진달래~~ 이상기온 때문...
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송라산(松羅山).마석<약속시간(13시30분)에 얽매여 송라산 정상을 2번 오르다> 2023.10.04해당카페글 미리보기
열차 횟수(回數)가 공휴일이라 줄었는지는 모르나 이번열차와 다음열차가 신내행은 없고 모두가 봉화산행이다. 잔머리 쓴다는 얇은 생각에서 재주 부린다고 교통편에 변화를 주어서, 불광역(3호선)-종로3가역(1호선)-회기역(경의중앙선)-상봉역(경춘선...
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경전선 SRT 9월 1일 개통진주~서울 강남 ‘직통시대’ 활짝 2023.09.05해당카페글 미리보기
내려 버스나 지하철로 갈아타야 하는 불편을 겪어왔다. 이에 따라 경남도에서는 지속적으로 노력을 기울여왔고, 그 결과 올해 초...하루 왕복 2회 총 4회 운행된다. 진주~수서, 환승 없이 직통으로 3시간대 주파 경전선 SRT 개통으로 얼마나 편리해...
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지하철 환승 혼잡한 노원역, 환승통로까지 막힌다 2023.08.09해당카페글 미리보기
원래 버스와 달리 지하철은 개집표기로 나왔다가 다른 역에 다시 들어가면 기본운임을 새로 내지만, 공사기간 중 4-7호선 노원역...추가되지 않게 해준다. 이를 '소프트환승(Soft換乘)'이라고 부른다. 환승통로라는 하드웨어(Hardware)없이 요금 프로그램...
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■ 서해랑길 총 1,800km 2023.08.05해당카페글 미리보기
날짜 횟수 코스 km 시간 적요 1코스 ■ 땅끝답-송호해변-황토나라테마촌-송지저수지-숭지면사무소 시점: 전라남도 해남군 송지면 송호리 산43-3 (땅끝탑 부근) 종점: 전라남도 해남군 송지면 산정리 772-19 (송지면사무소 앞 사거리) 14.9 2코스 ■ 송지면...
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김포골드라인 혼잡도 되려 늘어났다 2023.07.31해당카페글 미리보기
운행 횟수를 각 2회씩 늘리면 수송력이 8만8천512명에서 9만4천44명으로 5천532명 늘어날 것으로 추산하고있다. 하지만, 서울시 등에 따르면 이달 3~20일 9호선 환승역인 김포공항역 이용객은 오전 혼잡시간대(오전7~9시) 기준 1만6천948명으로 대곡소사선...
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강남역 교통 혼잡, 양재역·삼성역 환승센터가 대안 될까? 2023.07.26해당카페글 미리보기
두면 유용한 서울 버스터미널 5곳 이용팁 서울역 환승센터 ©서울시 그런데 문제는 광역버스다. 과거에는 시내버스만...버스들이 처리하고 있는 실정이다. 이렇게 수도권에서 서울로 들어오는 광역버스의 노선과 운행횟수가 크게 늘어나면서 서울 시내에...