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맛있으면 0칼로리? 제로 슈가는 다이어트에 도움이 될까? 2024.04.29해당카페글 미리보기
표방하는 과자에서도 볼 수 있듯 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 아스파탐, 어드밴탐, 시클라메이트, 네오탐, 사카린, 스테비아 등은 설탕을 대신해 가공식품에 흔히 쓰이는 합성감미료다. 그렇다면 합성감미료는 무조건 건강에 나쁠까? 물도 너무 많이 마시면...
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설탕 대신 먹는 ‘이것’, 알고 보니 방귀의 주범? 2024.04.26해당카페글 미리보기
가스를 생성할 수 있다. 식이섬유는 소화시간이 오래 걸리기 때문에 대장 발효 시간이 더 길기 때문이다. ◇인공 감미료 스테비아, 아스파탐 등 인공감미료는 체내에서 소화되지 않는 물질로, 대사 과정에서 과도한 가스와 설사를 유발할 수 있다. 식이...
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편백찜 : 찜 / 소스 2024.04.25해당카페글 미리보기
물 대신 멸치육수를 사용하면 좋다. 10. 물이 팔팔 끓으면 찜기를 올려 뚜껑을 닫고 중약 불로 15분 내외로 쪄 준다. 기다리는 동안 간장소스를 준비한다 11. 간장 2T, 굴소스 1/2T, 식초ㆍ맛술ㆍ다진마늘 1T씩, 물 2T를 넣고 잘 섞어준다. 청ㆍ홍고추 1...
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우리가 어릴때 먹었던 가시리입니다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
쌈장을 대신해 많이 드시고 있습니다 👉젓갈쌈장(갈치속젓) 🔴500그람13.000원 (500그람 통1개) 🔴1킬로 21.000원 (500그람 통2개) 🔴2킬로 38.000원 (500그람 통4개) 🔴4킬로 45.000 이건 통이 아닌 원물 봉지로 🔴8키로 80.000 이건 통이 아닌 원물 봉지로...
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제과 잘알 오리들아 빵 만들 때 설탕 대신 스테비아 쓸 건데 2024.04.23해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 레시피가 설탕 60g이면 스테비아도 60그대로 넣어도 돼? 아니면 더 넣거나 덜 넣니?
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‘씀바귀무침’ 2024.04.12해당카페글 미리보기
곁들여 먹으면 비타민A 흡수율을 높일 수 있습니다. 양념까지 건강하게 당뇨병 환자 맞춤 양념 준비했습니다. 설탕 대신 스테비아로 단맛을 내고, 침샘을 자극하는 신맛을 적절히 활용해 입맛을 돋웁니다. 고추장과 고춧가루를 활용해 짠맛과 매운맛을...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
제가 대신 해봤습니다 위장 지키십쇼 8. 식사 중 물 섭취는 식후 혈당에 영향을 주는가? 셀프실험결과 혈당이 높게 나옴 완전 찔끔 한 두 모금은 영향없는데 벌컥벌컥은 높았어 9. 그래서 밥먹고 물 언제 먹으라고 - 숟가락 완전히 내려놓고 40분~1시간 뒤...
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밝은웃음님..고사리..쪽파 2024.04.10해당카페글 미리보기
좋아하는 아이들이라 내일 택배 보낼겁니다. 보낼거 담고보니 제 먹을건...쪼매...또 담가 먹지요 뭐... 설탕대신 스테비아 넣었어요 느른한 설탕보다 깔끔한 맛입니다 나눔주신 고사리 냉동으로 보내신거라 완전이 녹지않고 도착 했어요. 택배박스 오픈...
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스테비아 500g × 2개 무배 6900원!! 2024.04.02해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 조금지쳤어 https://m.thirtymall.com/goods/goods_view.php?goodsNo=219313 설탕 대신으로 많이들 쓰는 스테비아!! 설탕보다 단맛이 쎄서 조금만 넣고 쓰면 된대 내 구매인증 바바이!