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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
그 부위에 혈전이 생겨 혈관을 막아 버리기 때문에 매우 위험하다. ④ 담배 흡연 혈압이나 혈당의 수치에 문제가 없는 사람이라도 담배를 피우는 사람은 혈관 나이가 실제보다 높게 나타날 가능성이 높다. 담배를 피우면 혈관이 수축하는데, 단 한 개비...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
각 부위에 합병증을 일으키는 매우 위험한 병입니다. - 그래서 식사, 운동, 약물요법으로 혈당을 정상 수준으로 관리하는 것이 중요합니다. ♤ 당뇨병 치료제! - 당뇨약은 혈당을 정상치로 유지하고, 합병증을 예방하는 것이며, 치료의 기본인 식사와 운동...
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생활의 지혜 2024.02.08해당카페글 미리보기
땐 미역이나 다시마에 곰팡이가 슬었을 땐 진한 소금물에 담가 곰팡이를 씻어낸 뒤 그늘에서 말리면 된다. 101. 깨는 알맞게...모두 지방이나 단백질 칼슘이 풍부한 영양 만점 식품이다. 102. 조개 넣은 된장국 맛내는 비결 바지락이나 모시조개 등 어패류...
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겨울철 주의해야 할 ‘협심증’ – 8가지 원인 및 증상과 주의점! 2024.01.07해당카페글 미리보기
비빔면과 미역국 닭가슴살 김밥과 다시마국수 수요일 보리죽과 요구르트 김치찌개와 돼지고기 두루치기 생선구이와 시금치 나물...죽과 바나나 스무디 닭볶음탕과 열무된장무침 비빔국수와 소고기 육회 토요일 보리죽과 푸룬주스 김치볶음밥과 김치전...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
수술 부위의 상처를 자극하지 않도록 부드러운 것을 섭취하며, 최장 6개월 정도 서서히 진행하면서 적응할 수 있도록 합니다. - 단계별 식이요법 : 미음 1일 → 죽 3~4주 → 진밥 → 보통밥 “식도암의 식이요법 ” page 2 ♣ 수술 후 식이요법 - 식사는...
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🍓 진주수곡 설향딸기 🍒생체리 🥩 한우 투뿔국거리 🍊 레드향 🔪🥭 [컷팅] 칼립소 애플망고 🍂 청도 명가 곶감 🍌고당도 2023.12.25해당카페글 미리보기
보셨을거에요. 하지만 위에 써놨듯이 혼합국거리입니다. 여러 부위가 들어가요. (오히려 사이사이 지방도 살짝 들어가 국거리용...드릴 수 있는 상품!!! 저희집에 몇팩쟁겨놧어요~미역국..소고기뭇국등등.. 넘나좋더라구요👍👍👍👍👍 💡국내산 한우 투뿔(1...
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제3막 인생: 제주살이(7) - 2021 2023.12.12해당카페글 미리보기
돌아와 소고기 국물을 먹이자 잘 받아 먹었지만 목을 제대로 가누지 못하고 몸도 제대로 지탱하지 못하고 자꾸 쳐졌다. 9시쯤 잠을 자는데 거실에서는 2차 미스트롯 방송 소리가 들렸다. 한 참후 바울리나가 불러 가보니 친구가 방바닥으로 기어나와 죽어...
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알아 두면 좋은 정보들 [1] 2023.11.27해당카페글 미리보기
밥과 미역국, 콩나물국 등이 좋다. 2. 등푸른 생선을 먹지 않는 다이어트 등 푸른 생선엔 지방이 많아서 다이어트 중에는 먹지 않는 것이 좋다고 착각할 수도 있다. 하지만 적절한 지방섭취는 피부건강을 유지시켜준다는 사실....일주일에 세 번 정도 EPA...
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요리할때 도움되는 229가지 정보 2023.11.25해당카페글 미리보기
무는 부위에 따라 맛이 다르다. 잎에 가까운 쪽은 된장국에 넣고 가은데는 가장 단부분이므로 국에 넣어 먹는다. 뿌리쪽의 가는 부분은 매운맛이 강하고 익히면 쓴맛이 나므로 절임에 적당하다. 또 잎부분엔 비타민C가 많기 때문에 기름에 볶거나 어패류의...
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알아 두면 좋은 정보들 2023.11.23해당카페글 미리보기
관절 부위를 지그시 눌렀다가 떼는 동작을 반복한다. 4. 세차의 달인이 되는 방법 같은 차라도 어떤 주인을 만나느냐에 따라 차는 확실히 달라진다. 길을 가다 보면 당연히 고가의 차에 눈이 가는 것은 사실이지만 가격과 성능에 상관없이 관리가 잘된...