카페검색 본문
카페글 본문
-
동계 자전거 강습 인원 모집 2021.12.02해당카페글 미리보기
21, 1층) https://www.ssleports.com http://www.alwaystri.co.kr - 코치 : 김정호 (前국가대표) - 훈련내용 : 평로라 / 스마트로라 (쯔위프트) : 기본기, 라이딩 스킬향상 및 파워 Up [참고] 평로라 16개, 스마트로라(Tacx) 10台 - 비용 : 。1일 대관료...
-
이명 2021.11.30해당카페글 미리보기
이명으로 18년 된거 같습니다 이명으로 명상 ㆍ반신욕ㆍ병원치료 아무리 해도 효과가 없었는데 제가 요즘 마음 먹구 스마트 자전거 로라를 구입을 하여 즈위프트라는 가상의 세계에서 실내에서 열심히 타고 있습니다 약20분만 타면 땀을 많이 흘리고요...
-
#2021 트레이닝룸 오픈 및 이용안내# 2021.10.25해당카페글 미리보기
부대 시설 - 즈위프트(Zwift) 훈련을 위한 최상급 스마트 로라 와후 키커 10대 - 올바른 페달링과 자세 교정을 위한 매립식...녀 샤워실 (비누, 샴푸, 바디워시, 헤어 드라이기 제공) - 자전거 보관 가능 (보관료 별도) - 개인선풍기 - 공용 냉장고 - 냉...
-
2021 남해철인대회 후기(첫완주) 2021.10.18해당카페글 미리보기
즈위프트 로라 꾸준히 연습. 허리, 다리 부상에 여름철 거의못함. 올해 장거리 자전거 연습을 100km 딱 1번한 상태로, 작년보다 확실히 다리 근력이 떨어져버렸다. 자전거 입문때부터 패달에 힘주어 타면 50km부터 등근육 심하게 아프는 증상 계속되었다...
-
[자전거벙개 후기] 10월2일~동부5고개.빵,엥,핸 해프닝도 2021.10.03해당카페글 미리보기
바대장님과 로라님,개비님께도 감사의 말씀을 전한다. 사족) 빵,엥,핸.accident~(개인정보 보호를 위해 실명은 밝힐수 없슴) 출발하기전에 멤버1가 아침에 일어나니 빵꾸가 낫다고 한다. 새벽시간에 어쩔수가 없어서 포기하려는 순간 더바대장이 현지에...
-
남도 바닷가 라이딩이 땡깁니다. 2021.07.09해당카페글 미리보기
수지도 그때쯤이면 다 완치 될 것이고., 남은 기간 스마트 로라 계속 타면 주력도 조금은 회복 될것이고... 남도 바닷가 라이딩...강 도우미 검색해 보니까 좋은 곳이 많이 있네요... 현지에서 자전거도 빌려 탈수 있고.. 그래도 내자전거는 가지고 가는...
-
고정로라 타시는 분들 있으신가여~~ 2021.06.18해당카페글 미리보기
제가 이번에 자전거 구매하면서 고정로라도 구매했습니다 엘리트 쿠보 스마트 디지털 b+라는 모델입니다. 자전거 모델명은 들엇는데... 깜빡햇네요.. 로드 자전거고 뒷바퀴에만 11단, 앞뒤 디스크브레이크 방식입니다. 궁금한점은 쓰루액슬 방식이라...
-
군산사이클아카데미-이정길 대표 2021.04.04해당카페글 미리보기
있다. 자전거 이론 교육, 자전거 구매, 상담, 피팅, 레슨을 한 번에 받을 수 있는 시설을 갖추고 있다. 시설은 평롤러 2대, 스마트로라 8대, 피팅룸 까지 완비가 되어있다. 운동 전, 중, 후에 간단하게 음료를 즐길 수 있는 카페테리아도 함께 운영 되고...
-
실내에서 즐기는 스마트자전거 2021.03.28해당카페글 미리보기
얼마전 tv예능프로에서 박은석이 실내에서 자전거로라 훈련하는 모습이 방영되어 관심이 생겨 찾아보았다.. 운동 잘하는 션도 이걸 즐기고 있더라... 나도 한대 들여 놓고 해볼까? 즈위프트에 관심 있으신분 있으실거 같아 함께 정보 나누어요.. https...
-
쓸데없는(?) 생각6 2021.03.07해당카페글 미리보기
크리스마스에 자전거를 사달라는 기도를 들어주시는 신, 이런저런 소원을 들어주시는 신이라면 나는 믿지 않는다. 그러나 나는 질서와 조화, 아름다음과 단순함 그리고 고상함의 신을 믿는다. 나는 '스피노자의 신'을 믿는다. 왜냐하면 이 우주는 너무나...