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아로니아 수확시기 떫지 않게 아로니아먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
만드는 방법: 아로니아를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 믹서기에 아로니아, 요거트, 꿀 또는 설탕을 넣고 부드러운 스무디가 될 때까지 갈아줍니다. 컵에 담아 차갑게 즐깁니다. 3.2. 아로니아 스무디 재료: 아로니아 100g, 딸기 100g, 블루베리 100g...
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생강가루 활용 생강 요리 다양하게 활용하는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. .10000recipe.com 생강쿠키 스무디: 과일 스무디에 생강가루를 넣으면 시원하면서도 따뜻한 독특한 맛을 즐길 수...양념: 생강가루 1 티스푼 고춧가루 1 테이블스푼 간장 2 테이블스푼 물 2컵 소금, 후추 약간 만드는 방법: 순두부와 연두부를...
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유자 효능 유자차의효능 알고 먹어볼까 2024.07.05해당카페글 미리보기
유자차, 스무디, 요거트에 넣거나, 샐러드 드레싱, 소스 등으로 사용할 수 있습니다. 유자 절임: 유자를 소금이나 설탕에 절여 만든 유자 절임은 밥도둑 역할을 톡톡히 해줍니다. 유자 마말레이드: 유자를 설탕과 함께 끓여 만든 유자 마말레이드는 빵이나...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.07.05해당카페글 미리보기
등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 연근가루: 음료, 스무디, 요거트에 넣거나, 베이킹에 활용할 수 있습니다. 연근즙: 물...適量 마요네즈 大さじ 2 식초 大さじ 1 소금, 후추 약간 만드는 방법: 연근, 당근, 오이는 깨끗이 씻어 얇게 썬다. 양상추 잎...
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토마토주스 만들기 건강주스 제철토마토 먹는법 저장 토마토쥬스 대량으로 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
3. 만드는 방법 토마토를 깨끗이 씻고 꼭지를 제거합니다. .10000recipe.com 토마토 깨끗이 씻고 꼭지 제거 토마토를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 토마토 먹기 좋은 크기로 자르기 믹서기 또는 블렌더에 토마토, 물 (선택사항), 소금 (선택사항), 후추...
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단호박라떼 만들기 아침식사대용 간단한 아침메뉴 단호박효능 2024.07.05해당카페글 미리보기
200ml 꿀 또는 시럽 (선택사항) 계피 가루 (선택사항) 만드는 방법 단호박은 껍질을 벗기고 씨앗을 제거한 후, 센티미터 크기의...찐 단호박, 우유, 꿀 또는 시럽을 믹서기에 넣고 부드러운 스무디가 될 때까지 갈아줍니다. ohcoffee. 단호박 라떼 믹싱...
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산딸기 세척과 보관법 산딸기 먹는 방법 6월제철과일 즐기기 2024.07.04해당카페글 미리보기
100g 요거트 1컵 만드는 방법: 산딸기를 세척하고 물기를 제거합니다. 요거트에 산딸기를 넣고 잘 섞어줍니다. 2. 산딸기 스무디 재료: 산딸기 100g 바나나 1/2개 우유 1컵 만드는 방법: 산딸기, 바나나, 우유를 블렌더에 넣고 갈아줍니다. 3. 산딸기 잼...
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쑥개떡~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
오늘 나**님이 입맛이 없어 살이 빠진 절 생각해 고맙게도 집으로 쑥개떡과 딸기요거트스무디 재료를 공수해와 만드는법을 배웠는데 딸기요거트스무디는 스벅꺼보다 더 맛있더라는~ㅎ 나**님 좋은일만 가득하길 바라며.. 당신은 사랑받기위해 태어난사람...
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레몬 얼음 만드는 법 2024.06.07해당카페글 미리보기
냉동 레몬을 껍질과 함께 스무디에 추가하면 음료에서 눈에 띄는 치료 및 예방 효과를 얻을 수 있습니다! ⠀ 레몬 얼음 만드는 법 1. 레몬을 흐르는 찬물에 헹구고 말립니다. 2. 사과식초에 1분간 담가서 소독해주세요. 3. 냉동실에 12시간(하룻밤) 넣어...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
있거나 스무디를 만들때 넣는 것을 굉장히 의아하게 생각한다. 왜냐하면, 요구르트를 만들 때 설탕이 전혀 들어가지 않아서 단 맛이 나지 않기 때문이다.# 심지어, 보리가루같은 것과 함께 잘 말려서 타르하나(tarhana)를 만들기도 한다. 타르하나는 주로...