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스테비아 효능, 부작용, 먹는법, 당뇨와 다이어트에 효과 설탕 대체재 2023.04.02해당카페글 미리보기
숙취해소입니다. 스테비아가루 차로 술마신 다음날 드시면 간 해독작용을 도와서 숙취해소에 도움을 준다고 합니다. 스테비아 부작용은 없나요? 단맛이 강한만큼 당 함량이 높기 때문에 과다섭취시 설사나 복통등의 증상이 나타날 수 있으니 주의해야하며...
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설탕을 대신하는 5가지 대체 감미료, 과연 안전할까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
사카린, 스테비아, 에리스리톨, 자일리톨이 있죠. 어떤 감미료가 좋은가요? 사실 대부분의 전문가들은 특정 감미료가 좋다고 말하기 어렵다고 합니다. 각 감미료마다 장단점이 있고, 개인의 취향에 따라 선호도도 다르기 때문이죠. 따라서 자신의 기호에...
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설탕을 대체하는 감미료~ 2023.02.11해당카페글 미리보기
설탕을 대체하는 감미료도 중요하지만, 가장 중요한 것은 당의 섭취 자체를 줄이는 것입니다. 자일리톨이나, 에리스티롤, 스테비아 등의 감미료의 경우에는 복부팽만, 소화불량 등의 부작용이 개인에 따라서 나타나기도 하며, 과잉 섭취시에는 설사를 유발...
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대기업 건강식품에 대한 진실 2023.01.29해당카페글 미리보기
예상되는 부작용 유청단백질은 소의 우유에서 만들어 졌기 때문에 유당(락토스)에 알러지가 있는 몇몇 사람들에게 알러지 반응으로 붉은 반점, 숨이 차는 증상(쌕쌕거리는 증상)과 호흡곤란, 입/목/입술이 붓는 증상등이 나타나고 있다. 이러한 사람들은...
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대체 감미료의 세계! 2022.11.28해당카페글 미리보기
600배), 아세설팜칼륨(200배),아스파탐(180~200배),스테비아(200~480배) 등이 있다. 또한 설탕에 비해 감미도는 약간 떨어지나...이솔말트올리고당, 자일리톨 등이다. 혹시 부작용이 있지 않을까? 하는 안전성에 우려도 있지만 현재까지 식약처에서...
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4호 기사 초안 2022.11.16해당카페글 미리보기
상품들, 그렇다면 안정성에 문제는 없을까? 제로 제품에는 식약처에서 사용 가능 허가가 떨어진 22종의 대체당이 사용된다. 스테비아, 알룰로오스, 아스파탐, 수크랄로스 등이 그 예시이다. 느끼는 문제 1. 개개인마다 다르게 나타나는 정확하지 않은...
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에리스리톨 부작용 뭘까...스테비아와 다른점은? 2022.11.09해당카페글 미리보기
출처 : http://www.ggilbo.com/news/articleView.html?idxno=778048 에리스리톨 부작용 뭘까...스테비아와 다른점은? - 금강일보 에리스리톨 부작용 뭘까...스테비아와 다른점은? 에리스리톨이 다이어터들에게 큰 인기를 끌고 있는 가운데 부작용이 관심...
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당뇨우들의 설탕 대체제 2022.10.26해당카페글 미리보기
유발하는 부작용이 있기 때문에 과다 섭취에 주의. 자일리톨은 칼로리가 설탕의 40%이며 체내 흡수가 느린 편이라 설탕에 비해 체내 혈당 변화가 급격하지 않다.(자일리톨껌은 십어도 좋다^^) 2) 인공감미료 아스파탐, 수크랄로스, 사카린 등이 대표적이다...
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(건강정보) 천연조미료 2022.09.25해당카페글 미리보기
가루 스테비아 원당 꿀을 사용해야지요 천연조미료기본은 멸치 보리새우 표고버섯 대두콩 찹쌀을 볶아서 갈아서 사용합니다~ 여기에 무우 양배추 양파 북어 대파 등 말린야채가루를 취향대로 첨가하면 맛있고 건강도 챙깁니다~ 남은 김치국물도 김치유산균...
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<건강> 위한 좋은글 주신분들~이분들도 우리시대 위인이죠? 2022.09.07해당카페글 미리보기
식물 스테비아의 잎에서 추출, 정제한 설탕의 300배 당도를 갖는 고단위 천연감미료로서, 한국.남미.일본.중국.동남아 등 다수 국가에서 저칼로리 감미료로 광범위하게 사용되고 있고, 미국에서도 식품의약국(FDA)으로부터 다이어트 보조식품으로 승인을...