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광주콧볼축소 만족스러운 결과의 충장로피부과로 2024.05.30해당카페글 미리보기
이용하기에 높은 신뢰와 믿음도 함께 쌓아올릴 수 있었습니다. 더불어 얼굴 뿐만 아니라 종아리나 승모근과 같이 큰 근육의 과도한 발달로 통증이나 뻐근함을 느끼시는 분들께서도 내성 부작용 걱정 없이 시행하실 수 있는 제오민으로 뭉치고 아픈 부분을...
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수요반 파트1 4주차 실습 2024.05.30해당카페글 미리보기
1 4주차 턱관절통증, 목통증, 디스크, 측만증 대장 승모근 (등세모근) 경근도수 실습 오늘 모두 넘 열공하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^👍 #경근학회 #도수치료 #물리치료사 #근육전문 #척추교정 #체형교정 #승모근 #등세모근 #턱관절통증 #목통증#측만증
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(통증&아로마/특별할인행사해드립니다~) 2024.05.28해당카페글 미리보기
더 심한 통증과 괴로움으로 일상생활이 힘들어지기도 합니다. 피부관리사의 업무특성상 손가락과 손목의 과도한 사용으로 팔꿈치...광배근과 소흉근,대흉근,쇄골하근,사각근,흉쇄유돌근의 상호보완협동작용에 어려움이 발생하여,견갑하근과 승모근상부...
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자고 일어났을 때 뻐근하다면 당장 OO 바꿔야 2024.05.27해당카페글 미리보기
있습니다. 또 어깨 승모근에 긴장을 주어 다음 날 목, 어깨 결림으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다. 재질도 중요해 베개의...여러 가지 베개의 재질 중 메모리폼 소재는 적당한 쿠션감과 압력을 완화하는 데 도움을 주며 목에 통증이 있는 사람들...
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어깨질환 재활치료의 일반적인 원칙 2024.05.24해당카페글 미리보기
또는 승모근 또는 전거근의 약화에 의한 어깨뼈의 비정상 위치 등과 같은 미세한 소견은 진단하기 어렵고 치료하기도 어렵다. 성공적인 재활치료를 위해서는 병적 상태를 인지하고 치료하는 것이 병적 상태가 정상 어깨 기능에 미치는 영향을 이해하는 것...
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수요반 파트1 5주차 2024.05.23해당카페글 미리보기
차 두통,턱관절질환,목통증, 디스크, 측만증 대장 승모근 (등세모근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수전문 #물리치료사 #근육통증#근육학교육 #승모근#등세모근 #턱관절통증 #목디스크#측만증
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어떻게 한번의 관리로 복부가 4센치가 줄죠? 2024.05.22해당카페글 미리보기
숄더 관리를 위해 온열돔을 따뜻하게 씌워주시고 경직된 승모근과 어깨 근육이 두통을 유발할 수 있다는 점도 잘 알려주셔서...수기관리와 기기관리를 통해서 근육을 부드럽게 하고 통증을 완화할 수 있도록 해주셨어요! 고민했던 상체 뿐만 아니라...
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매일 아침 5분만 스트레칭 하면 벌어지는 놀라운 일 2024.05.20해당카페글 미리보기
뒤로 목을 굽히면 목의 측면에 위치한 흉쇄유돌근, 승모근, 사각근 등의 근육이 스트레칭됩니다. 이 근육들은 머리를 움직이고...하는데, 스트레칭을 통해 긴장을 풀어주면 목 통증, 어깨 통증, 두통 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 뒤로...
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소흉근 자침방법을 알려줘 -코파일럿- 2024.05.19해당카페글 미리보기
동작에서 어깨와 함께 작용합니다. 기능: 소흉근은 등 근육 (승모근 및 광배근)과 협력하여 전면 어깨관절 부위와 가슴 외각...막아줍니다. 심호흡 시 통증을 완화합니다. 통증 및 손상: 소흉근이 손상되면 가슴 통증이나 협심증과 유사한 증상이 나타날...
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혼자서 할 수 있는 스포츠 마사지 2024.05.18해당카페글 미리보기
한다. 통증이 없어지지 않으면 스포츠전문의에게 찾아가야 한다. < 등 아래쪽(Lower Back) > 테니스 공을 허리에 깔고 눕는다. 공은 마사지를 하고 싶은 부위에 대는데, 몸무게로 공을 눌렀을 때 편안해야 한다. 이렇게 테니스 공을 사용하는 방법은...