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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
있는데 신장, 콩팥 기능이 모두 정상이라면 히스타민 증후군을 의심해볼 수 있긔 > 내장근육 수축 효과의 이면 히스타민의 중요 역할은 근육수축 효과 인데, 이때 수축되는 근육은 의식적으로 움직이는 골격근이 아닌 무의식으로 움직이는 내장근육이긔...
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6월 16일 일요일 1시반 빙그레선생님 강의 2024.06.16해당카페글 미리보기
몰린다 신장 대신 갑상선 분노의 감정 녹이면 그때의 상황에 자기 몸을 넣은 것에 대하 미안하다 모임 가면 심장 뛴다 ㅡ 포장 많이 해서 그렇다 다른 사람에게 들킬까 나갈 때 두근거리는구나 아하 그렇구나 밖에 나갈 때 심장이 두근거리는거라 심장...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
귀, 신장과 손끝, 발끝 중 혈액순환이 좋지 않은 곳이 망가지는 것과 같은 원리다. ④ 진단 요즘은 안경처럼 생긴 검사 도구인 비디오 안진 검사기를 눈에 쓰고 여러 자세로 누우며 어지럼이 생기는 것을 관찰 할수 있다. 비디오 안진 검사는 전정 신경염...
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가장 치명적인 毒藥 설탕, 천하 으뜸의 仙藥 소금 2024.06.12해당카페글 미리보기
산열매, 과일, 버섯 같은 것을 많이 따서 먹을 수밖에 없었다. 문둥병은 버섯과 단 것을 많이 먹고 떫은 것과 소금을 적게 먹는 지방에서 생기는 풍토병이다. 알칼리성은 생명의 기운이고 산성은 죽음의 기운이다 삶과 죽음은 산과 알칼리로 결정된다. 몸...
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‘중년여성’ 혈압 높아지는 ‘이유’(?) ⇒ ‘음식’과 ‘운동’은(?) 2024.06.10해당카페글 미리보기
많다. 이런 채소, 과일은 몸의 산화(손상, 노화)를 줄이는 항산화제도 풍부해 일석이조의 효과를 거둘 수 있다. 다만 신장(콩팥)이 안 좋은 사람은 고칼륨혈증 우려도 있어 채소, 과일을 먹을 때 의사, 약사, 영양사와 상담한 뒤에 먹어야 안전하다. 5...
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혈압 관리에 좋은 식습관은? 2024.05.31해당카페글 미리보기
출혈), 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문이다. 특히 갱년기 여성은 호르몬의 변화로 고혈압이 증가, 건강을 크게 위협하고 있다. ‘고혈압 대란’ 시대… 유전, 흡연, 과음, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 국민건강영양...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
좋고 과일은 포도가 건강을 지켜준다. 반면 고지방 식품이나 매운탕 등 얼큰하고 더운성질의 음식과 생맥주, 냉커피는 삼가해야 한다. 여름에 자주 찾게되는 보신탕과 삼계탕은 몸이 허약해진 상태에서 먹으면 오히려 건강을 해친다. < 옻닭 > < 옻닭...
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‘건강’ 지킴이 ‘면역력’(?) ⇒ ‘쑥’ 올리는 ‘생활습관’(?) 2024.05.22해당카페글 미리보기
면역력에 좋은 비타민C가 풍부한 과일차를 수시로 마셔주는 것도 좋다. 구하기 쉽고 값도 저렴한 감귤 껍질로 만든 진피차는 건강에 그만이다. 탄산음료를 자제하고 이런 음료들을 마시면 비만 예방에도 도움이 된다. 2. 몸을 따뜻하게 해주는 음식 먹기...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 탄산음료와 달리 신장결석 유발하지 않아...예방 위해 물, 채소 많이 섭취해야 입력 2024.05.17 13:50 김근정 기자 탄산음료를 대신해 청량감과 수분 섭취를 모두 잡을 수 있는 탄산수는 어떨까? 탄산수를 많이...
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卍 ▶… “콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 2024.05.14해당카페글 미리보기
“콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 장점 많은 레몬이지만 섭취 시 주의사항도 레몬에는 구연산이 함유...쓴맛은 물론 상큼함까지 겸비한 레몬. 맛도 좋지만 건강에도 좋은 레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하다. 활성 산소를 막아...