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(2014.4.15 수정) 여시는 아프지도 말고, 늙지도 마. (feat. 아이허브-영양제)/스압 2014.03.10해당카페글 미리보기
D3를 추천해 그냥 비타민D가 아니라 D3여야해. 비타민D3는 칼슘의 흡슈력을 70%이상 도와줘. 골다공증..구루병 등등을 막아주고 우울증도 막아주고 뼈와 관절에 좋아. 하루에 최대 5000까지 먹어도 돼 근데 종합비타민에도 D3가 있으니 5000이 너무 많게...
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무면허 약쟁이의 믿지못할 추천! (아이허브 제품) 2013.04.16해당카페글 미리보기
방에서 아이허브 관련 이야기가 나오다가 무면허 약쟁이 본능이 발휘되어.. 감히 여러분께 제품추천을 해드리기로 했었지요. 그러나 다시한번 말씀드리지만 저는 약대출신 아닙니다. 당연 무면허 입니다. . . . 다만...이것저것 스스로를 마루타 삼아 여러...
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최고의 건강식품 20가지 2012.09.03해당카페글 미리보기
건강식으로 추천하고 있다. ◇ 키위=블루베리와 함께 수퍼 푸드로 꼽히는 영양 만점의 과일이다. 비타민 C와 E, 칼륨 그리고 항산화제 루테인을 다량 포함하고 있다. 시력을 보호하고 시력 감퇴를 막는데 효과가 있다. ◇ 망고=섬유질과 펙틴, 비타민 A, C...
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쉽게 예뻐지는 권법자들의 비법 2012.04.15해당카페글 미리보기
권법자가 추천하는 다이어트 식단 아침 - 섬유질이 풍부한 과일 점심 - 현미 잡곡밥에 포만감을 안겨주는 쌈채소 저녁 - 소고기 스테이크 하지만 이 식단엔 원칙이 하나 있다. 여러가지 음식을 함께 먹지 않는 것이다. 특히 탄수화물과 단백질을 분리해서...
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아이허브 각종 영양제 후기와 정보들. (이너뷰티) 수정완료. 2012.02.08해당카페글 미리보기
라이코펜이나 루테인도 미비하게 나마 들어 있소. 이게 남녀를 가리지 않는 영양제로 온 가족이 드셔도 되나 가급적이면 젊은...조금(20%~ 50%)만 들어 있는 영양제 추천이오! 주머니가 가벼운 햏들에게 추천! 쇟이 여유가 있다면 3,4 번 제품을 먹을 것...
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아이허브 각종 영양제 후기와 정보들. (이너뷰티) 2011.05.12해당카페글 미리보기
보시오. 아이허브 검색창에 제품명을 넣어서 검색해 보시오. 1.Rainbow Light, Just Once : 레인보우라이트사의 하루한알 시리즈...한알이니 간편하다. 거의 웬만하면 이브랜드의 이시리즈를 추천하고 싶소. 미국에서도 알아주고 많이 팔리며.. 하루영양...
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허브의 종류와 효능, 그외 보조제 2011.04.15해당카페글 미리보기
과민성[아이들 집중력부족과 활동장애] 불면증. 구강문제 ◉Linden [린덴] - 긴장완화. 불면증. 소화촉진. 감기. 두통. 동맥경화예방 ◉Lung essential 렁 엣센셜 - 기침. 기관지 관련 면역기능강화 ◉Licorice Root(말린감초뿌리) 리코리스루트 - 스테로이드...
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체질에 맞는 음식 먹기 2010.12.06해당카페글 미리보기
된다. 아이의 두뇌와 시각, 운동신경 발달에 좋고, 노인의 치매예방에 효과가 있다. 삼치에 들어 있는 칼슘은 몸 속 나트륨을 몸밖으로 배출해 혈압을 낮추는 역할을 한다. 비타민A가 풍부해 야맹증과 감기예방에 효과적이며, 비타민B는 빈혈이나 각기병...
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건강한 밥상을 위하여 2010.07.11해당카페글 미리보기
양배추허브절임피클 재료 양배추 1/4통, 말린 바질 1작은술, 통계피 5cm 길이 1개, 통후추 5알, 파슬리 잎 3~4개, 소금 약간, 피클물(물2컵, 식초 1/2컵, 설탕 3/4컵, 소금 1큰술) 이렇게 만드세요! 1 양배추는 한 잎 씩 떼어 사방 5cm 크기로 썰고 옅은...
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【영상컬럼】오늘의 포토뉴스[2010/05/07(금)] 2010.05.07해당카페글 미리보기
뉴스허브' 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지. > [출처] 다음 . 클릭! 시위대 공격받는 그리스 경찰관 ▲... (AP=연합뉴스) 그리스 테살로니키에서 5일 한 경찰관이 막대기를 휘두르는 시위자들로부터 달아나고 있다. 이날 아테네에서 긴축 대책에 항의...