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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
뿌리면 아침 식사로도 좋다 61. 곰팡이 생기면 분무기로 락스 뿌려 습기 때문에 벽지, 베란다, 벽, 욕실 등에 생긴 곰팡이는 분무기에 락스를 넣고 물을 조금 섞은후 뿌려주면 깨끗이 제거된다. 62. 칫솔로 에어컨 틈세 먼지 긁어내 에어컨의 좁은 틈새를...
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조심 또 조심~~~~ 2024.08.19해당카페글 미리보기
요즘 덥다고 단음식들 많이 드시고계시진 않나요? 과일이나 쥬스종류도 넘 많이 드시면 몸에 해롭다고 합니다. 순수한 알카리성 수분을 보충해 주는것이 우리몸에는 이롭다고해요. 아침에 일어나서 미지근한 물한잔이 보약보다 낫다고 하자나요. 한주가 또...
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몸에 좋은 식물성 기름 5가지 2024.08.17해당카페글 미리보기
스무디나 과일 주스에 함께 넣어 마신다. 튀김, 부침, 볶음 요리에 사용해도 좋다. 먹는 대신 그대로 피부에 바르면 여드름, 블랙헤드 치료에 탁월하다. 2. 포도씨 유 어디에 좋을까? 점도가 거의 없어 맛이 담백하고 조리 시 음식 고유의 맛을 지켜준다...
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대충 2024.08.17해당카페글 미리보기
사온 샌드위치로 토마토 한개 대충 자르고 과일 갈아서 쥬스 한잔으로 뚝딱 아침 먹고~ 나는 탈출~ㅎ 평온한 내 아침 자유를 위해 6시부터 바둥거렸더니 벌써 피곤하고 졸림ㅋ 다들 아침 챙겨드시고 오늘도 웃는 하루 되세요~♡
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녹즙도 몸에 맞는 식물 뿌리 열매로 만들어야 약이 되지 몸에 해로운 채소 뿌리 열매로 만든 녹즙을 마시면 병이 된다. 2024.08.17해당카페글 미리보기
수요일 아침 ; 쌀밥. 된장찌개. 두부. 양파. 녹즙 당근 미나리 씀바귀 민들래. 초란. 식설차. 갑상선 약. 점심 ; 쌀밥. 생선 매운탕. 무. 양파. 열무김치. 녹즙 미나리 당근 씀바귀 민들래. 식설차. 저녁 ; 쌀밥. 생선 매운탕. 무. 양파. 열무. 녹즙...
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여행이야기 2024.08.16해당카페글 미리보기
망고 주스 흡입 씨엠립 펍스트리트 쌀국수 2주동안 매일 아침 먹었어요. 한국에는 이런맛 없어요. 프놈펜기술학교 내가 근무하던 학교에서 당직인 영어선생과 조우 쌀국수 다음으로 좋아하는 학교앞 길거리 음식 롯차 중고 미싱가게에 가서 미싱 3대 구입...
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사대천왕.문재인.시콜년사랑,러중으로선물시리즈601-1...20개오줌찍 뇌물영역과살인 움직임밝혀내는:야당들(김과신말속박원석20몸이원석박) 2024.08.16해당카페글 미리보기
오늘아침에서야...포인트잡았다며...오래전에...서울에서인가 사업가집 남자인데...출장인지는 몰라도 부산올일있어 왔는지...버스탔다가...***졸업할시기였던가하는...여고생에게반해 어떻게하다 사귀게되고...졸업후 나이가되어 어떻게 결혼을했지만...
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고영화_2024년 8월_ 수필: 5년만에 다시 필리핀 민도르 사방비치 다이빙 2024.08.15해당카페글 미리보기
놓은 쥬스와 빵으로 에너지를 보충하고, 다시 사방렉 난파선 포인트로 다이빙을 시작해본다. 난파선은 다양한 물고기들의 서식지이다보니 우리팀외에도 다른팀들이 난파선주변을 돌아보고 있다. 바다속에 다이버들이 많으니 더 안심이 되어 필자의 발차기...
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이 음식 줄였더니 이런 큰 변화가 2024.08.15해당카페글 미리보기
특히 아침에는 자는 동안 포도당이 거의 소진되어 식사로 탄수화물(포도당)을 먹어야 한다. 그러나 너무 많이 먹는 게 문제다. 쓰고 남은 당은 간과 근육에 글리코겐의 형태로 일부 저장되지만, 나머지는 지방으로 전환되어 살이 찌는 원인이 된다. 자연...
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[생활속에서 유용하게 쓰이는 건강상식] 2024.08.15해당카페글 미리보기
보세요 과일산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문입니다. 3. 발냄새·무좀 심할때 소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면아무리 심한 발냄새라도 싹 없어집니다. 4. 습관성 코피 흘릴 땐 코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게 통 연근을 갈아...