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당귀잎 참당귀 효능 (당귀순, 산당귀) 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강과 맛의 만남! 봄이 찾아오면서 우리 식탁에도 다양한 산야채들이 올라오기 시작합니다. 그 중에서도 특히 인기 있는 재료가...불릴 만큼 여성 건강에 좋은 효능으로 유명한 참당귀 잎은, 샐러드, 나물, 차 등 다양한 요리에 활용되어 건강과 맛을...
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닭가슴살 세발나물 샐러드 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
식사 닭가슴살 세발나물 샐러드는 든든한 단백질과 풍부한 비타민, 미네랄을 동시에 섭취할 수 있는 건강하고 맛있는 샐러드입니다. 재료 닭가슴살: 150g 세발나물: 200g 오이: 1/2개 양파: 1/4개 당근: 1/4개 (선택) 다른 야채: 샐러리, 토마토, 아보카도...
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모닝빵샌드위치 만드는법 맛의 한 수 토마토! 에그마요샌드위치 쉽고 맛있게 대량으로 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
달걀은 익히는 정도에 따라 샐러드의 질감이 달라집니다. 부드러운 샐러드를 원한다면 10분 정도 삶으면 되고, 조금 더 탄탄한 샐러드를 원한다면 12분 이상 삶으면 됩니다. 에그마요에 다른 재료를 추가해도 좋습니다. 햄, 치즈, 튀김 등을 넣으면 더욱...
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채소+단백질(궁합) 오이소고기볶음 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
가지 재료만으로도 만들 수 있는 간단하면서도 든든한 한 끼 식사를 소개합니다. 아삭한 오이의 식감과 풍부한 소고기의 맛이 조화를 이루는 오이 소고기 볶음은 밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 것입니다. 준비물 오이 2개 소고기 150g 양파 1/2개 마늘 2...
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소고기버섯볶음 만드는법 육즙이한가득 담백해요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
보세요! 재료 소고기: 300g (양념 소고기 사용 시 250g) 표고버섯: 200g 양파: 1/2개 마늘: 2쪽 청양고추: 1개 (선택) 파: 1대 참기름: 1큰술 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 후추: 약간 소금: 약간 레시피 소고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 간을...
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샌드위치 만들기 감자샐러드 모닝빵 샌드위치 으깬감자 샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛을 바꿔보세요. 아보카도, 오이, 피망 등 원하는 야채를 추가하십시오. 샌드위치를 더 든든하게 만들고 싶다면 칩이나 프렌치...드세요. : grimi120..com .10000recipe.com 리뷰: 감자 샐러드 모닝빵 샌드위치는 간단하고 맛있는 아침 식사, 점심 식사...
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미역줄기 볶음밥 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶음밥, 샐러드, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 특히 볶음밥은 간편하게 만들 수 있으면서도 든든하고 영양가 넘치는...미역줄기 볶음밥 레시피를 소개하려 합니다. 간단한 재료와 조리 과정으로 누구나 쉽게 따라 만들 수 있으니, 미역줄기...
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느타리 버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶습니다. 야채가 익으면 느타리 버섯을 넣고 볶습니다. 버섯에 불이 통하면 고춧가루, 간장, 소금, 후추를 넣고 볶습니다. 모든 재료가 잘 어우러지면 완성입니다. 느타리 버섯 볶음 팁 느타리 버섯은 데치지 않고 볶아도 됩니다. 데치면 쫄깃한 식감이...
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스테이크 소고기스테이크 만드는 법 등심스테이크 소스 만들기까지 ~~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
위에 스테이크 소스를 듬뿍 뿌려줍니다. 좋아하는 야채나 샐러드를 곁들여 맛있게 즐겨보세요! 팁 스테이크 고기는 구울 때 자주...스테이크 소스는 취향에 따라 양념을 조절하거나 다른 재료를 추가해도 좋습니다. chevron_right .thecomfortofcooking...
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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.07.05해당카페글 미리보기
합니다. 삶은 계란은 간편하게 먹을 수 있고 오믈렛은 치즈나 야채를 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. namu.wiki 계란말이 2...만든 김밥입니다. 저는 밥 대신에 샐러드 채소를 사용하고, 속재료로는 훈제 연어, 아보카도, 계란말이 등을 넣습니다...