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암에 걸리고 후회하는 다섯가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
먹으라고 추천한다. 먹는 방법도 프라이보다는 삶아 먹거나 계란찜이 낫다. 한 책에서는 하루 20가지의 색깔별 야채섭취를...적양파, 오이, 토마토등 다양한 야채를 잘게 썬 후 레몬즙과 저온착츱 아마씨유를 넣고 소금 후추로 간을 하고 통밀 파스타...
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위염 관리법, 위암이 될 위험을 줄여라! 2024.02.24해당카페글 미리보기
이를 위해 양배추에 함유된 비타민과 탄수화물, 무기질 등이 열에 의해 소멸되지 않도록 샐러드로 만들어 먹거나 음료로 마시는 것이 좋다. 양배추 주스와 양배추즙을 추천한다. 올 겨울부터 위 건강에 좀 더 신경을 써보는 것은 어떨까. 출처 : 국민건강보험
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여주의 효능과 복용방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
짓찧은 즙 한 컵을 끓인 물에 타서 복용합니다. 4. 눈이 아플때에는 여주를 불에 구운 다음 가루내어 등초탕으로 먹습니다. 5. 조그만 종기는 신선한 여주를 짓 찧어 아픈 곳에 바릅니다. 여주 꽃도 이쁘고 열매도 탐스러우니 꽃밭이나 텃밭에 한 두포기...
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📌 만두 : 만두피 2024.02.01해당카페글 미리보기
부어서 먹는 부먹. 취향에 따라 찍먹도 가능하지만, 바로 튀겨냈기 때문에 부먹이 더 맛있다. 고기탕수가 아니기 때문에 부먹 추천. 소스는 전혀 달지 않은 샤인머스켓과 당근, 브로콜린, 양배추만 넣어서 만든 것이고, 간장, 식초, 레몬즙, 단맛으로는...
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일본 전국을 떠돌아다닌 일본여시의 두서없는 침샘어택 2024.01.28해당카페글 미리보기
존맛이었어 추천할만 해 고추기름의 아릿하고 매운맛이 좋았어!!! 또 갈 의향있음! 현재 오키나와에서 제일 핫플 나오셔따 작년에 생겨서 지금 맛집잡지랑 푸드페스티벌 씹어먹고 있는 가게야 ㅋㅋㅋ말그대로 지금 인기 최고인 가게? 첨에는 푸드트럭을...
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당신이 몰랐던 건강상식 40가지 2024.01.27해당카페글 미리보기
반을 즙내 마시면 속이 편해진다 3. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다 4. 감자, 고구마등 뿌리채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다 5.버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다 6. 콩의 비린맛 (식물성 단백질...
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샐러드 : 무지개를 먹어라?...색깔별 최고의 식품 2024.01.16해당카페글 미리보기
레몬즙(식초) 1스푼, 진간장 1스푼 참깨소스 드레싱 재료를 모두 넣고 골고루 섞어 준다. 6. 넓은 그릇에 맛살, 양배추 양파를 넣고 7. 만들어 놓은 참깨소스 드레싱을 넣고 골고루 섞어 준다. Tip 손으로 버무려도 좋고 젓가락이나 숟가락으로 살살...
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해병대패밀리 1월 16일 건강정보 2024.01.16해당카페글 미리보기
단, 양배추를 익히면 영양소가 손실되므로 되도록 생으로 먹는 것이 좋습니다. 3. 마 마를 먹으면 속이 편해지는 듯한 느낌을 받는데요, 마의 끈적끈적한 '뮤신' 성분이 위벽을 코팅해 보호해주며, 위산의 과다 분비를 억제해주기 때문입니다. 따라서...