카페검색 본문
카페글 본문
-
위암에 좋다는 양배추 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
⑦ 디아스타제가 들어있어 소화 돕는다(녹말 분해 요소) ⑧ 비타민 C와 비타민 U는 열에 약하므로 빈속에 즙을 내어 마시면 효과적. 양배추+토마토,파인애플, 오렌지, 포도 등과 함께 갈아먹으면 맛, 몸에 좋다 또는 브로콜리와 함께 갈아마시면 면역력을...
-
최적의 채소 섭취법 2024.07.03해당카페글 미리보기
아밀라아제를 효과적으로 섭취하고 싶다면, 즙을 내어 마시는 등 날것으로 먹자. 아밀라아제는 열을 가하면 파괴된다. 반면 무는 말리면 비타민과 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부해지는 특징이 있다. 그래서 시래기와 무말랭이로 만들어 조리하는 편이 낫다...
-
신통한 생활의 지혜 2024.07.02해당카페글 미리보기
다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면 홍당무나 감자, 호박, 사과, 바나나 등은 쉽게 파괴된다. 13. 물로 씻으면 안되는 보석은 진주,산호,오팔,터키,호박,카메오 등의 보석은 물을 빨아들이는...
-
아침공복에 좋은 음식 2024.07.01해당카페글 미리보기
주므로 아침에 장을 깨끗하게 청소하는데도 효과적입니다. 5. 양배추 양배추는 위장 점막강화에 큰 도움을 줍니다. 위염, 위궤양...많아 공복감을 빠르게 해소 시켜 줍니다. 양배추를 즙으로 마시거나 다른 야채들과 함께 먹으면 쉽게 섭취할 수 있는...
-
우리 몸에 유익한 생활정보들 2024.06.28해당카페글 미리보기
반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 8. 뿌리채소(감자...
-
●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
두개를 즙을 내어 섭취하면 속이편해짐 5. 달달한 음식은 침의 분비가 많아지는 식사직후에 섭취 6. 폐경기 여성에게는 자두와...많이 함유되어 있는 콩은 요구르트, 우유 못지않게 장내에 유익한 균증식에 효과 10. 흰쌀밥만 섭취하게 되면 비타민B6이...
-
천연소화제 음식들(펌) 2024.06.26해당카페글 미리보기
섭취해 줌으로써 식이섬유를 통한 소화촉진 효과를 볼 수 있다고 한다. ○ 양배추 음식점에 가면 샐러드로 많이 나오는 것 중의...손상된 위를 재생시켜 준다. 양배추는 날것으로 먹어도 좋지만, 수분이 많기에 즙을 내서 물처럼 마시면 소화 기능을 향상...
-
암을 이기는 한국인의 음식-(35)양배추 2024.06.26해당카페글 미리보기
롤 등의 섭취는 암예방에 효과적이지 않았다고 한다. 양배추 가열시 배추에 자체적으로 들어있는 미로시나제의 활성 저하로 앞서...나라에서도 최근 웰빙 열풍으로 양배추를 이용한 김치 담그기, 초절임, 샐러드, 몇 가지 과일과 더불어 즙 내어 먹기, 쌈...
-
꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
위궤양에 양배추를 날것으로 보름정도 먹으면 효과가 있다. 29. 적포도주 뿐 아니라 포도주스는 심장병 예방에 효과가 있다. 30. 육류는 냉장실, 생선, 조개류는 물에 담가 해동을 시킨다. 31. 간염환자는 평소에 음식물을 잘 익혀서 먹어야 한다. 32. 술...
-
▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지-23 2024.06.21해당카페글 미리보기
지는 효과를 거둘 수도 있다. 23. 조개국의 거품은 걷어내야 제 맛 조개국을 끓이다 보면 끓이는 중에 거품 같은 것이 떠오른다. 대개는 이것을 그대로 두는 경우가 많지만, 이것을 걷어내지 않으면 볼품도 볼품이려니와 맛도 떨어진다. 24. 한약을 넘지...