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브레인 리부트(2023.6.12) 2023.06.12해당카페글 미리보기
오이, 양배추 예-2) 블루베리, 딸기, 망고, 파인애플, 복숭아, 배, 사과 등 ▣ 영양 보조제 ㅇ 뇌를 바꾸는 6가지 영양 보조제 1. 오메가-3 지방산,,, 암, 심장병, 우울증, 관절염, 정신적 질환 감소시킴 2. 종합 비타민,,, 노화의 시작을 5년 정도 늦출...
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내 몸의 체온은 몇도 일까? 2023.05.21해당카페글 미리보기
일이 일어 나길래 의학계에서 이토록 우려할까? 전문 의학박사는 “현대인의 낮은 체온은 가벼운 감기부터 난치병인 암까지 다양한 질병 발생에 깊숙이 관여돼 있다.”고 밝히고 “그것은 저체온증이 우리 몸의 전반적인 신진대사를 나쁘게 하고 세포의...
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5월 6일 아침 2023.05.06해당카페글 미리보기
새나라의 어린이는 일찍 일어 납니다. 산과야 먹고 친정엄마 보러 갑니다. 마음은 가볍게 두손은 무겁게. ㅎ 양배추 토마토 바나나 오이 고추 사과 두부 정원에 들어와 놀고있는 찌르레기 아침에 새소리가 좋은 비오는 어린이날 입니다.
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무심코 사용하는 일본어(1~40) 2023.04.22해당카페글 미리보기
샐러드, 양배추절임, 야채무침, 두부야채무침, 식초조미해산물, 짠지류, 소고기조림, 내장조림, 젓갈, 산채간장절임, 곤약볶음, 구운대구알, 명란, 고둥 등 조개류의 소금이나 간장에 삶은 것, 해산물찜 등이 있다. 또, 제철의 식재료인 유채꽃이나 참마순...
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암 환자의 식이요법 안내 2023.04.14해당카페글 미리보기
빈혈이 일어 나기 쉬우므로 철분을 보충해줍니다. 또한 위 절제수술 후 3~5년이 되면 악성빈혈이 나타나기 쉬운데 이는 위에서 분비되는 내적 인자의 부족이나 결핍으로 식사 중 비타민 B12가 흡수되지 않기 때문 입니다. 내적 인자의 결핍 및 부족에 의해...
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오마이뉴스 / '성실한 관찰자' 마경덕의 두 번째 시집 <글러브 중독자> 2023.03.20해당카페글 미리보기
덩어리를 양배추처럼 한 겹 한 겹 벗겨 내며 새로운 세상을 끌어당긴다. 시인이 삼라만상을 통해 사람들 뒤통수를 툭툭 치는 시는 이 시집 곳곳에 '모래 척추'처럼 납작 엎드려 있다. "한 톨 한 톨 밥알을 채색하고 상추 한 잎의 싱싱한 숨소리와 / 섬세한...
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사막 교부들의 영성 – 필로칼리아 Philokalia 1 2023.03.15해당카페글 미리보기
않았다고 한다. 그는 주일에 그저 식사 분위기를 내기 위해, 양배추 몇 잎을 씹는 것으로 만족했다. 오르는 어떤 속세 음식도...양육시킨다. 아노우프와 요한에게도 그런 일이 일어 났다. 헤론도 석달 동안 성체 외에는 아무 것도 먹지 않고 견뎠다...
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사회악에 맞써 싸운다는 것 2023.01.19해당카페글 미리보기
5시에 일어 나 첫출근을 하여 2년을 다녔다. 사장이 돈을 탐내고 노동착취를 하는 건 누구나 아는데 단 한가지 사실이 있다. 노동자들이 아무런 불평이 없다는 것 !이다. 모두 순박한 사람들이라 난 천국에서 일하는 것 같았다 사장도 그렇고 직원들도 다...
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생활에 필요한 건강정보 2023.01.11해당카페글 미리보기
의해서 일어 나는 것으로 쇼크를 준다거나 잠시 호흡을 멈추면 낫는다. 하지만 경우에 따라 정신적 부담감으로 빨리 멎지 않을 때가 있다. 멈추게 하는 제일 좋은 방법은 심호흡을 한 뒤 견딜 수 있는데까지 숨을 쉬지 않는 것이다. 또는 숨을 멈춘 채...
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[과학카페] 동물이 거울을 본다는 것의 의미 2022.12.21해당카페글 미리보기
물결이 일어 아래 있던 개가 사라지더니 잠시 뒤에 다시 나타났는데 어찌 된 영문인지 물고 있던 고깃덩어리는 간 데가 없다. 개를 통해 끝이 없는 인간의 탐욕을 경계한 우화이지만 필자에게는 이솝이 뛰어난 동물행동학자가 아닌가 하는 생각도 든다...