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당근의 효능 2023.01.18해당카페글 미리보기
다음 전자레인지에 넣고 약 3분간 가열한다. 뒤집어서 다시 2분간 가열하고 다 익으면 랩을 벗겨낸다. 마요네즈에 카레가루...카레마요네즈를 곁들이면 색다른 맛을 느낄 수 있다. ◆찜통 당근찜 당근을 껍질째 찝통에 넣고 약 25분간 찐다. 명란의 껍질을...
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인터넷 등 사 먹어본 것들 후기2 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2022.12.15해당카페글 미리보기
아니면 양배추 등 야채랑 같이 곁들여 먹음 더 맛있음 난 귀찮아서 라면 끓이는 동안 전자렌지로 돌렸는데 그래도 존맛ㅜㅠ 감동 이건 계속 사먹을 거야. 꼭 먹어보삼 여시덜아,, 물론 이미 유명템이지만 닭 다리 살 미쳤고요. 부들부들 장난 없음. 술안주...
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직장인 점심 도시락 2 2022.11.09해당카페글 미리보기
사주길래 전자렌지라면용기에 열라면 끓여서 같이 먹음 잡곡밥, 아보카도, 스크램블에그에 치즈카레 간식으로 퍼먹으려고 감자샐러드 만들었어유(냉털,,) 치즈로 덮어놔서 안보이지만 새우토마토파스타입니더,, 아침밥,, 아보카도스팸무스비 잡곡밥, 오삼...
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3강 수업후기 2022.11.04해당카페글 미리보기
시간이기 때문에 간단한 달걀후라이와 양배추찜을 만들었어요 맛있게 나누어 먹었고, 학생분들의 주요 소감은 - 맛있네요...한다 - 계란후라이는 전자레인지보다 가스레인지가 맛있다. 양배추찜은 용기 사서 집에서 해 먹겠다 - 양배추찜을 한 번도 해보지...
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초간단 다이어트 요리 2022.10.03해당카페글 미리보기
공개합니다 시장에서 산 국산콩 손두부 2500원 날달걀 2개 닭가슴살 50-100g 소금 약간 마침 양배추가 떨어져 안 넣었지민 삶은 양배추도 넣습니다 전자렌지에 1분 30초 다시 섞여 1분 30초 소스는 스리라차로 계란찜이상으로 식감좋고 무엇보다도 포만감...
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알아두면 유익한 정보들... 2022.09.27해당카페글 미리보기
갈비찜이나 불고기에 배를 갈아 넣는데 제철이 아닐때는 너무 비싸다. 이럴 때는 요즘 시중에서 쉽게 구할 수 있는 배 쥬스를 대용하면 같은 효과를 낼 수 있다. ★ 브레이크 소리나는이유 브레이크 페달을 밟을때 `끽`하는 소리가 나는 경우는 브레이크...
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구제주 매운음식 매달 매니아불닭 용담점 2022.09.05해당카페글 미리보기
담군 피클과 함께 먹어주면 더 좋죠. 여기에 계란찜 간단하게 전자렌지로 만들어서 같이 먹어도 맛있구요 . 김가루랑 날치알...같이 먹어도 맛있더라구요 . 매니아불닭용담점에서는 양배추 샐러드도 함께 주시는데 케찹 & 마요네즈 소스가 매력적이죠...
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알뜰한 도사주부의 햇반용기 활용 2022.08.31해당카페글 미리보기
돌리고 잠시 전자렌지를 멈춘 후 용기를 꺼내 내용물을 뒤집은 후 다시 2분 정도 돌리면 달달한 양배추 찜이 완성된답니다. 햄도 이 용기에 넣어서 전자렌지에 돌리면 수분을 머금은 오일리스 햄 완성~ 그릇이 햇반 1인분 사이즈라 요렇게 2그릇 만들어서...
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최소 8kg, 무조건 빠지는 연예인 식단 2022.08.30해당카페글 미리보기
두부 전자레인지 데워 한 모(간장 양념) 또는 바나나 고구마 또는 밥 반 공기. 아채 과일 많이 먹어도 됨(바나나 키위가 똥 잘 나오게 함). 보틀 1000ml(뜨거운물 수시로 마심) *저녁 살 안 찌는 건 배터지게 먹어도 됨. 귀리 800ml 우유 마심(MCT오일...
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보약이 되는 뿌리채소 열전 2022.08.12해당카페글 미리보기
콜라비는 양배추와 달리 잎 부분이 아닌 뿌리와 잎 사이의 굵은 줄기 부분을 먹는데 맛은 순무보다 달고 아삭아삭하다. 콜라비는 비타민 C와 칼슘이 풍부하고 칼로리는 적어 혈압을 내리는 데 도움이 된다. 또한 알칼리성인데다 섬유질이 많아 피로회복과...