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9988 건강법. 2024.07.17해당카페글 미리보기
251 ●양파와 고구마로 100세 회춘 장수 http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/250 ●벌꿀과 계피의 탁월한 효능 http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/247 ●매일 젊어지는 생활습관 http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/246 ●만병통치 토막 건강 회복 상식 http...
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미역냉국 만들기 뚝딱 너무쉬워요!! 2024.07.17해당카페글 미리보기
물에 불리면 미역의 영양소가 파괴될 수 있습니다. 오이는 껍질을 벗겨 썰면 더 시원하게 즐길 수 있습니다. 양파 대신 파를...더 시원하게 즐길 수 있습니다. 미역냉국 효능 미역냉국은 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 미역: 미역은 철분...
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양파 와인 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
씻어 껍질을 벗긴 후 4등분 또는 6등분 정도로 썰어줍니다. 양파 와인 썰은 양파 멸균: 유리병은 끓는 물에 5분 이상 끓여 멸균하고, 뚜껑은 깨끗하게 씻어 말려おきます. 담그는 과정: 멸균된 유리병에 썰어둔 양파를 넣고 레드 와인을 부어줍니다. 설탕...
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양파의 총 정리 : 양파껍질차 생양파 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파의 효능은 알맹이에만 있는 것이 아닙니다! 바로 양파 껍질에도 놀라운 건강 비밀이 숨겨져 있습니다. 오늘은 양파 껍질의 놀라운 효능과 활용법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 또한, 실제로 양파 껍질차를 마셔본 사람들의 후기를 통해 그 효과를...
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가을호박 새우젓호박볶음 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
호박 새우젓볶음 만들기: 든든한 밥도둑 만들기 레시피! 와송 효능과 정보는 포함하지 않고, 가을 호박 새우젓볶음 만드는 방법...포스팅을 작성하겠습니다. 재료 가을 호박 500g 양파 1/2개 마늘 2쪽 새우젓 1큰술 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술 설탕 1/2...
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집에서 푸짐하고 맛있는 등뼈찜 묵은지등뼈찜 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
와송의 효능과 , 와송즙과 와송주에 대한 정보도 함께 알려드리겠습니다. 재료 돼지 등뼈 1kg 묵은지 2쪽 양파 1개 대파 2개...정도 불린 후 핏기를 빼줍니다. 돼지 등뼈 핏기 빼는 방법 묵은지는 찬물에 30분 정도 불린 후 물기를 짜줍니다. 양파는 껍질...
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꽃게장 꽃게양념게장 만들기 정말 밥도둑이랍니다 ~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
씻고 껍질을 벗깁니다. 꽃게 살을 뜯어 양념에 버무립니다. 양념이 꽃게 살에 골고루 묻도록 밑간합니다. 청양고추, 대파, 양파를 잘게 썰어 넣고 다시 한 번 밑간합니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에서 24시간 이상 숙성시킵니다. 팁: 꽃게는 암컷이 수컷보다...
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비타민이 풍부하고 다양한 애호박 효능 새우젓애호박볶음 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
영양과 효능 namu.wiki 애호박 애호박은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 한국의 대표적인 가을 채소입니다. 특히 비타민 A...줍니다. 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 효과적입니다. 2. 새우젓애호박볶음 만드는 법 재료 애호박 500g 양파 1/2개...
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순두부 감자국 끓이기 끓이는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
감자는 껍질을 벗겨 2cm 정도의 입방체 모양으로 썰고, 양파는 송송 썰고, 마늘은 잘게 다집니다. 순두부는 손으로 부수어 물기를 뺀 후 2cm 정도의 입방체 모양으로 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다. 냄비에 기름을 두르고 양파를 볶다가 마늘을 넣고...
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홍합 효능 홍합탕 만드는법 홍합 ? 2024.07.16해당카페글 미리보기
1.2 효능 면역력 강화: 비타민 A, C, E 함유량이 높아 면역력 강화에 효과적입니다. 피부 건강 개선: 비타민 A, C, E와 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화 방지, 탄력 유지, 미백 효과를 기대할 수 있습니다. 혈관 건강 개선: 오메가 3 지방산 덕분에 혈관...