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광화문정형외과 어깨충돌증후군에 걱정하지 마세요! 2017.05.24해당카페글 미리보기
어깨충돌 증후군의 증상은 통증이 쉴 때 혹은 활동 시에 나타난다 통증은 어깨, 팔, 손 또는 목에 있을 수 있다 근육의 찢어짐과 낡음에 원인이 있다 점진적 혹은 갑작스럽게 시작한다 어깨의 움직임에 제한이 있다 초기에는 팔을 몸의 바깥쪽이나 앞쪽...
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찰스프랜시스(Charles Francis)의 신유비결 2017.05.14해당카페글 미리보기
늘어짐이나 찢어짐,디스크로 고통 척추골/척추기능을 구성하는 뼈,척추골 사이에 디스크 즉 패드가 있어서 등과 목을 구부리고 뒤틀 때 일정량의 운동을 합니다. 뼈 하나 하나에 인대와 건과 근육이 있으며, 등의 척추골 자체 뒤에는 둥근 고리 모양의 뼈...
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금강경 제 32 : 응화비진분 : 응화신은 참이 아님 2017.04.07해당카페글 미리보기
지탱하는 근육이다. 우주의 섭생을 내던지고 고개 를 들 수 있는 자 누구랴,묻는다. 배고픈 자에게 자유란 빵 한개를 넘지 못한다.빵 한 개를 진리로 섬기는 자에게 자유는 사치스런 멍에이 다.보시의 근본은 '만인에게 자유를,그리하여 나에게도 자유를...
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급성 심근경색증(질병분류번호 I21, I22, I23) 2017.01.17해당카페글 미리보기
박리증(찢어짐) 등이 급성 심근경색증을 유발할 수 있습니다. 출처: 국가건강정보포털 의학정보 2. 동맥경화증 동맥경화증이란...혈류에 장애를 초래하는 혈관질환입니다. 심장의 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥에 동맥경화(증)가 생겨 점점 커지게 되면...
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유연해지는 방법(스트레칭) 2017.01.12해당카페글 미리보기
위쪽과 어깨 근육이 당겨 지는 느낌이 들어야 한다. 10-15초 정도 유지한 뒤 반대쪽 팔도 똑같이 반복한다.[8] 방법 3 안전하고 효과적인 스트레칭 방법 <img alt="Be Flexible Step 13 이미지" src="http://pad3.whstatic.com/images/thumb/b/b4...
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베들링턴테리어 스탠다드 자료올립니다 2017.01.05해당카페글 미리보기
비스듬히 어깨로부터 올라오게된다. 머리는 높게 위치된다. 몸- 근육질이며 굉장히 유연하다. 가슴부분이 깊다. 평평한 늑골...아랫라인을 만든다. 몸의 길이가 키보다 조금 더 길다. 근육이 잘 발달된 사지(Quarters: 네발 짐승의 다리)도 역시 우아하며...
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금강경 32장-응화비진분 : 응화는 참이 아님. 2016.12.23해당카페글 미리보기
지탱하는 근육이다. 우주의 섭생을 내던지 고 고개를 들 수 있는 자 누구랴,묻는다. 인연을 밀쳐놓고 제 볼따구니가 터지도록 쑤셔넣는 몰염치는 누가 남긴 유산인가 자문하라 신다. 존재의 주머니가 감추고 있는 업식의 손을 빌어.불화를 찌르는 업식의...
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스크랩] 허리 통증에 대하여 2016.12.22해당카페글 미리보기
부분적인 찢어짐, 비정상적인 근육의 뭉침, 관절부위의 손상을 초래하게 됩니다. 이야기가 너무 어렵나요? 그럼 얘기를 허리에 국한시켜서 해보도록 하겠습니다. 보통 사람들이 허리에 대해서 간과하는 부분들이 몇 가지가 있는데, 대표적인 것이 허리는...
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좋은 자세를 유지하자 3 - 스트레칭(AIS) 2016.08.23해당카페글 미리보기
조직의 찢어짐, 염좌, 충돌, 손상으로부터 우리의 몸을 자연적으로 보호하는 자연적인 현상입니다. AIS와 같이 짧은 스트레칭의...실행하고, 들이마시는 흡기에는 이완하도록 하라. (Exhale on the stretch, inhale on the release) : 호흡은 근육의 피로...
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2016삼성라이온즈 부상일지 2016.08.19해당카페글 미리보기
부상 6월 배영섭 손가락 미세골절 6월 이영욱 입안쪽 찢어짐 6월 발디리스 발목 부상 7월 백상원 유구골 통증 7월 레온 어깨근육 뭉침 7월 최형우 허리통증 8월 발디리스 아킬리스건 통증 8월 배영섭 손목 미세 골절 8월 심칭민 허리통증 8월 최재원 턱뼈...