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냉방병 예방법 냉방병 두통 열 냉방병 약 2024.07.16해당카페글 미리보기
5℃ 이하로 습도: 40~60% 유지, 제습기 활용 환기: 1시간에 한 번 5분 이상 창문 열어 환기 직접적인 냉방 기류 피하기: 에어컨 바람 직접 맞지 않도록 주의 따뜻한 옷 착용: 가벼운 긴팔, 양말 착용 수분 섭취: 충분한 수분 섭취 (물, 따뜻한 차 등) 규칙...
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습식 족욕기를 힐링툴과 어떻게 조합하면 좋을까요?(활용방법 문의) 2024.07.16해당카페글 미리보기
따뜻하게 피가 돌고 좋더라구요. (말레이시아는 사철 더워서 에어컨, 선풍기를 너무 많이 써요. 냉기가 공간 아래쪽에 고이면서...다만 족욕기와 연결된 물통이 그렇게 크지 않아서 30분정도 끊으면 물이 거의 끝나요. 그래도 훈자물약의 효과를 어느정도...
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배수후의 대박 아산호 구성리권 2024.07.16해당카페글 미리보기
전날 물을 뺏지만 붕어는 그런대로 나온다고 합니다. 녹조가 조금씩 생기고 있습니다. 멀리 모래섬이 보입니다. 모래섬 앞으로 내려 왔습니다. 아래울님이 1번 자리가 특급 포인트라고 합니다. 마름이 조금 멀지만 배수후에 붕어가 나오는 포인트라는 아래...
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안구건조증 알려드림 2024.07.16해당카페글 미리보기
철, 에어컨이나 난방이 강한 실내, 바람이 강한 곳 화면 사용: 컴퓨터, 스마트폰, TV 등을 장시간 사용하는 경우 콘택트렌즈: 콘택트렌즈를 장시간 착용하는 경우 특정 : 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군, 갑상선 등 약물: 항우울제, 항히스타민제, 베타...
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에어컨 청소 간단하게 혼자 하는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
팁 에어컨 청소는 한 달에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 에어컨 필터는 정기적으로 청소하고 교체해야 합니다. 에어컨 내부를 청소할 때는 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 에어컨 청소에 어려움을 느낀다면 전문 업체에 맡기는 것이 안전합니다...
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더위 안타는법 꼭 기억하세요 2024.07.16해당카페글 미리보기
취하는 것이 중요합니다. 낮잠을 자거나 시원한 실내에서 휴식을 취하면 더위를 덜 느낄 수 있습니다. 6. 시원한 물로 샤워: 시원한 물로 샤워하거나 발을 찬물에 담그면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 7. 에어컨 및 선풍기 활용: 에어컨이나 선풍기를...
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7월 16일 화요일 2024.07.16해당카페글 미리보기
1) 주방 청소 2) 호두, 써니 견사 물청소 3) 모들터 견사 이동 (마음이는 둥이 견사로, 감자는 마음이 견사로) ※체크리스트...꼼꼼 / 주방 청소 토 : 식기 설거지 / 이불빨래 일 : 물통 세척 / 제빙기&커피메이커&에어컨&가전기기 등 세척 및 관리 요일별...
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지금 전세로 살고있는 건물이 저번달에 경매 넘어갔는데 2024.07.16해당카페글 미리보기
아직 진행된게 없어서 그대로 살고 있는데 에어컨을 틀어놓으면 한 30분도 안돼서 물이 뚝뚝 떨어져요ㅠㅠ 그리고 꺼놧다가 다음날 틀면 다시 작동되긴 하는데 또 시간 지나면 물이 떨어지구요ㅠ 이거 집주인한테 말하면 될까요? 하 건물이 경매에만 안...
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계현이에게 10 (오빠나대학갈수있어!!!!) 2024.07.16해당카페글 미리보기
기분 핑계 대지 말아야겠다 😅 아껴야지... 암튼~ 오빠 날 더우니까 어디 나가지 말고 집에서 시원하게 물 많이 마시구 그렇다고 하루종일 에어컨 틀어놓으면 냉방병 걸리니까 환기도 자주 하고! (나도 요즘 매일 냉방병 때문에 온몸에 힘이 안 들어가서...
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7월 16일 지구야 지구야 환경공연 및 활동 사진입니다🌞 2024.07.16해당카페글 미리보기
필요한 재료를 챙겨 책상에 둘러앉아 함께 열심히 팻말을 만들었어요✂️ '지구야 아프지마', '물을 아껴요', '전기를 아껴요', '에어컨을 줄여요', '탄소중립을 실천해요' 등 다른 사람들에게 꼭 알리고 싶은 내용을 글과 그림으로 담아 팻말을 완성했어요...