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제133차 백운계곡(경남 산청) - 2024.7.28 2024.08.01해당카페글 미리보기
듯 여름 볕은 절정을 이룬다. 2024년 7월 28일 오후에 백운계곡에 몸을 담구며 –배종우- * 매점 탐방 낙서를 하다 보니 주차장 옆에 매점이 있다. 물과 아이스크림 과자도 판다. 집사람과 여성 회원님들을 모시고 하드를 하나씩을 하고 나니 입안이 상쾌...
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아산 입암산에서 2024.08.01해당카페글 미리보기
앞으로 산행이 점점 힘들어 질 터인데.... 기초적인 걸 잊어버린 것 같아 더욱..... 마음 흔들였다. 물마시기, 기운 차릴 음식섭취 등등... 본인들이 잘 챙기며 힘을 내어야 하는데..... 나 마저 멘탈에 빠질가 두려워 진다. 一路邁進! 和衷共濟! 바닷...
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2024-7-31(수)벙개-만월산-갈참 2024.07.31해당카페글 미리보기
있어 참 좋습니다. 흐르는 물에 발담그고 모여앉아 맛난 음식도 시켜놓고 산우님들과 나눠먹으며 하루 참 잼있게 물놀이 하고...아이스 커피도 내 주셨어요 감사합니다. 무더운 여름 건강 잘 챙기시고 담주에 또 뵐께요~^^ 【은행명】: 중소기업은행 계좌...
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실파 15일 차 2024.07.31해당카페글 미리보기
현지인 산행가이드를 앞세우고 출발이다. 우선 베이스캠프 바열에 도착한 뒤 잠깐 쉬었다가 더 윗쪽의 전망대까지 갈 것이다. 산허리에 피어나는 흰구름을 바라보며 히말라야의 침엽수림을 간다. 천천히 한 걸음씩. 고산이라서 숨은 금방 차오르지만 눈...
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-21년전인 2003년 8월 1(금)~6(수), 화천군 반암골과 봉오천 그리고 반암산 하계 피서 및 산행일지! 2024.07.31해당카페글 미리보기
민박집과 연계하여 여름휴가를 보내고나니 나름대로의 장단점이 있슴을 느끼게 된다. 금요일 오후2시경 인천을 출발하여 자유로...원주민인듯한 텐트 2동이 쳐져 있고... 우리는 50여미터위의 널찍한 암반위에 텐트를 치고서 준비해간 음식을 들며 첫날밤...
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사단법인 전국아파트연대 중앙회 임원 하계 산행겸 단합대회 개최 2024.07.30해당카페글 미리보기
일요일 사단법인 서울시아파트입주자대표연합회 와 임원 하계 산행겸 단합대회를 관악산 계곡으로 물놀이겸 단합대회를 개최...참석 계곡에서 시원하게 물놀이겸 야영으로 여름을 시원하게 보냈다 이날 준비해온 음식을 맛있게 들과 단합대회후 저녁에...
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2014-2-15 회고사(제5기 허창옥 회장님) 2024.07.30해당카페글 미리보기
마천산 산행을 하였습니다. 2014년 봄에는 북지장사 (세월호 참사 전), 가을에는 남지장사를 찾았습니다. 산 속 깊숙이 자리한...마음이 아렸습니다. 그때 함께했던 회원들의 면면이 생각납니다. 내려와서 간단한 음식과 하산 주 한 잔으로 신명과 문정을...
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걷기운동이 좋은 이유 2024.07.30해당카페글 미리보기
것이 좋다. 특히 겨울철에는 찬 기온에 적응하는 데에만 여름보다 10~15%의 에너지가 더 소모된다는 점을 유념해야 한다. 산에...음식을 많이 먹어서 고생하는 사람들이 더러 있다. 산행 전 가장 좋은 식사법은 평소 식사량의 3분의2 정도를 산행 2~4시간...
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10월22일(화) 여강길 8코스, 9-1코스 파사성길 양촌달빛길 연속 트레킹 2024.07.29해당카페글 미리보기
보자. 여름엔 연꽃이 장관이고 가을엔 키를 훌쩍 넘는 물억새가 시심을 자극한다. 양촌달빛길은 자연 속에서 사색하는 길이다. 천서리 본래 여주군 대송면의 지역인데 1914년 행정구역 개편 때 신래천(神來川) 서쪽에 위치한 마을이라 해서 천서리라...
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제876차(2024.9.5.목) 정기산행 안내 및 예약/충북 제천시 마패봉-북바위산-구멍바위-노송지대암봉-송계계곡 피서 코스 2024.07.29해당카페글 미리보기
주셔야 음식 준비에 차질이 생기지 않고, 대기자에게 신청 기회를 줄 수 있습니다. 이번 산행은 선착순 45명 접수 예정입니다. ☞산행일 기준 3일전(월)에 비 예보가 있거나 태풍.폭설 등 이상 기후 예보시 또는 30명 이하 신청시 취소할 수도 있는 점...