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탈수 오기 쉬운 여름…목마를 때만 물 마시면 될까? 2024.06.13해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 30도가 넘어가는 날씨가 이어지고 있다. 몸에서 땀이 많이 나는 때다. 뜨거운 햇볕에 노출되거나 운동을 하면 땀뿐 아니라 격해진 호흡이나 피부 증발로 인한 수분 손실 또한 많아진다. 질병관리청 자료를 보면, 인체는 60∼70% 내외가 물...
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“벌써 34도? 몸도 뜨거워진다!”…더울 때 체온 ‘이렇게’ 조절하라 2024.06.12해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 6월인데 뜨겁다. 한여름이 되기 전임에도 들끓는다. 11일 대구는 낮 최고 기온이 34도, 서울 역시 31도로 올해 최고 수은주를 찍었다. 가장 더운 한해가 될 것으로 예상되는 가운데 폭염 속 건강도 미리 잘 챙겨야할 것으로 보인다. 더운...
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양해민, 가족 24-16, 당길 때 와야죠 (어머니 생신 선물 준비 ①) 2024.06.11해당카페글 미리보기
최근 부쩍 무덥고 한여름에는 볕이 더욱 따가울 것이기에 어머니 피부를 위해서라면 화장품도 좋을 것 같다. 평소 해민이를 잘...싶다는 뜻은 아닐까 짐작했다. 자연에서 이루어지는 농사를 감안하면 높은 기온에 시원하게 마실 음료를 선물한다면? 너무...
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"머드축제만 있는게 아니었네" 6월에 매력적인 보령 여행지 2024.06.11해당카페글 미리보기
6월은 여름의 초입에 들어서는 시기입니다. 더위의 시작을 알리는 이때 선선한 바람을 맞이하기 좋은 여행지가 있습니다. 자연의 푸르름과 시원한 공기, 맑게 흐르는 물결과 화려한 꽃구경을 떠날 수 있는 곳입니다. 자연 경관뿐만 아니라 맛있는 먹거리와...
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66회 답사-대구수목원-남평문씨세거지-김굉필 종택-도동서원 2024.06.09해당카페글 미리보기
토마토, 음료 등을 나누어 먹으면서 즐거운 마음으로 고속도에 집입 했다. 준비 해 오신 선생님께 감사 드리고 싶다. 5명에 7인승 차라 공간이 넓어서 무척 편안 했다. 차를 기꺼이 제공한 분은 작년에 대구 플라워쇼에도 함께하셨던 최선생님으로 구면...
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폭염일수 100일 이상 전망…땀 많이 흘린다면 ‘이 질환’ 조심 2024.06.07해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크 더위로 나타나는 ‘근육경련’, 온열질환 신호일 수 있어 여름철 더운 환경에서 일을 하거나 운동을 하는 등 장시간 땀을 흘리며 활동을 한 경우 ‘열경련’이 발생할 수 있다. 땀을 통해 체내의 수분과 염분, 칼륨, 마그네슘과 같은...
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하부루타 2024.06.04해당카페글 미리보기
초콜릿, 음료, 과자 등 자율적으로 마련)을 선물한다. 대답과 질문은 항상 손을 들어 순서를 지켜서 하고 다른 친구의 질문도 경청하며 발표를 마친 친구에게는 열렬한 박수와 환호로 긍정의 피드백을 보낸다. 수업 마지막 과정에서 교사는 잘못된 내용...
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중고냉동탑차 3.5톤 파렛트 10장 투냉 조르다 시세 2024.06.03해당카페글 미리보기
합니다. 여름에는 기온이 높아져 식품과 음료 보관 운성에도 신선도 유지가 중요하기에 중고냉동탑차를 찾으시는 분들이 많은데요. 차량정보 차명 3.5톤냉동탑차 차량번호 824누3313 연식 2022년10월 주행거리 27,716km 기타사항 오토밋션 디스크브레이크...
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1인샵 여름마케팅 - 뷰티샵 고객관리로 매출 3배 상승하는법 2024.06.03해당카페글 미리보기
사로잡는 이미지로 호기심을 유발하고 매장 방문으로 이어지는 효과적인 여름 홍보 콘텐츠를 만들 수 있어요. 3. 쾌적한 매장 환경 조성 덥고 습한 날씨로 불쾌지수가 높은 여름엔 조그만 것에도 예민해지기 쉽습니다. 고객이 방문했을 때 정돈되지 않은...
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운동효과 2배 더 높이는 5가지 방법! 2024.06.03해당카페글 미리보기
유토이미지 우리가 운동을 꾸준히 하면, 여러 모로 좋은 점이 참 많은데요. 이왕이면, 똑같은 운동을 하더라도, 운동효율을 높일 수 있다면, 훨씬 더 수월하게 운동할 수 있겠죠. 그래서, 오늘은 멋진 몸과 원하는 체중을 얻기 위해, 운동효율을 높일 수...