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복부비만 뱃살 빼기의 모든것(2) 2024.04.26해당카페글 미리보기
잡으면 지방이 손에 잡히는 경우로 피하에 지방이 많고 상대적으로 내장지방은 적다. 여자에게 많다. 3. 복부비만의 위험성 복부비만은 전신비만보다 위험하고 그중 내장지방형 복부비만은 피하지방형보다 훨씬 위험하다. 내장지방이 많으면 혈액에도...
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뱃살 빨리 뺄 수 있는 방법 4가지 2024.04.20해당카페글 미리보기
원인이 될 수 있다. 줄자를 이용해 자신의 복부 둘레를 재 보자. 남자의 경우 40인치, 여자의 경우 35인치를 넘으면 복부 비만이라고 할 수 있다. 만약 복부 비만에 해당된다면, 미국 건강의학포털 Medical Daily에서 소개한 ‘복부 지방을 빨리 줄이는...
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“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?”… 2024.04.19해당카페글 미리보기
식생활, 비만, 염증성 장 질환, 유전적 요인, 선종성 용종, 신체 활동 부족, 음주, 흡연, 50세 이상의 나이 등이다. 경각심 차원...암은 3만 2751명(2021년)의 신규 환자가 나왔다. 전체 암 2위(1위 갑상선암)다. 음주-흡연을 상대적으로 적게 하는 여자...
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“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?” 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.19해당카페글 미리보기
복통, 복부 팽만), 체중 감소-피로감도 나타난다. [사진=게티이미지뱅크] 대장암은 한 해에 3만 3천여 명의 신규 환자가 발생...최다 암 중의 하나다. 발병의 위험 요인은 식생활, 비만, 염증성 장 질환, 유전적 요인, 선종성 용종, 신체 활동 부족, 음주...
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신장결석 2024.04.11해당카페글 미리보기
남자가 여자보다 신장 결석에 걸리기 쉽습니다. 4) 식이 단백질이 풍부하거나 짠 음식, 저칼슘 음식은 신장 결석의 가능성을...초래하여 부분적으로 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 6) 비만 체질량지수가 높거나 허리둘레가 큰 사람, 그리고 과체중인...
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노인의 비만 관리법 2024.04.11해당카페글 미리보기
높아지면서 복부비만 유병률 또한 높아지는 추세로, 남자는 40대에서 48.8%로 복부비만 유병률이 가장 높았고, 여자는 70세 이상에서 57.2%로 가장 높은 복부비만 유병률을 보였습니다. 노인의 경우 체성분의 변화를 겪게 되는데, 체지방이 복부, 근육내...
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당뇨병 전단계란? 2024.04.08해당카페글 미리보기
증가시키는 것으로 알려져 있다. 대사증후군의 진단기준은 복부비만을 필수 요소로 한다. 2001년에 발표된 <국제 성인...에서 제시된 복부비만의 진단기준은, 서양인은 남자 102cm 이상, 여자는 88cm 이상이고, 이에 상응하는 동양인의 기준은 남자 90...
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뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 2024.04.06해당카페글 미리보기
나와 여자라면 누구나 꿈꾸는 치마도 예쁘게 입고 싶었지만 허리와 다리에 온 신경이 쓰여 옷을 입는데 제약이 무척이나 많아 힘들었다. 도저히 혼자서는 안 되겠다 싶어 견디다 못해 업체의 문을 두드렸다. 약으로 살을 빼는 것은 겁이나 돈이 많이...
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위암(gastric cancer) 2024.04.06해당카페글 미리보기
발생이 여자의 2배 가까운 것은 남성의 흡연율이 여성보다 높다는 사실과 연관된 것으로 보인다. 물론 이 외에도 음주 등 다른 환경적 요인이 있지만, 담배는 가장 잘 알려진 발암 원인이다. 담배연기에는 인체에 아주 해로운 청산가스, 비소, 페놀 등을...
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죽음을 부르는 5대 요소 뿌리 뽑기 2024.04.06해당카페글 미리보기
혈관이나 신경을 잠식하고 병에 대한 저항력을 빼앗아간다. 당뇨병을 막기 위해 꼭 알아야 할 3대 수치 ● 복부 둘레 복부비만의 위험 기준은 여자 85cm, 남자 90cm 이상이다. 이 수치가 넘으면 이미 내장 사이에 지방이 끼어 있음을 의미한다. 복부비만을...