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죽순오이냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 죽순(통조림) 60g, 숙주 30g, 오이 20g, 새우(대하) 60g, 잣 3g, 식초 15g, 물 15g, 설탕 5g 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분...
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라이스페이퍼 쌈 냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 라이스페이퍼 쌈 냉채입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 라이스페이퍼 10장, 햄 100g, 오이 1/2개, 달걀 1개, 마른 표고 5장 · 부재료 : 갠 겨자...
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오징어냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
정리해 물기를 뺀다. 06. 다진 마늘에 식초와 설탕, 꿀을 넣고 잘 섞어서 소금, 참기름, 통깨, 후춧가루를 넣어 골고루 섞어 냉채소스를 만들어 차게 냉장고에 넣어 둔다. 07. 접시에 오징어, 오이, 양배추, 적채, 무순을 차례로 담고 ⑥의 냉채소스를...
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오이오징어냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 오이 1½개, 오징어 1마리 · 부재료 : 날치알 50g, 적치커리 30g, 치커리 30g, 소금(약간), 청주 1큰술, 일본된장 1큰술, 올리브오일...
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오이냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 시원하면서도 달콤새콤하게 즐기는 오이냉채는 잃어버린 입맛을 찾아 주는 여름 음식입니다. 얼음 동동 띄워 먹어도 좋고, 소면을 말아 함께 먹어도 좋습니다. 1. 요리법 1...
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대하냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 구분 혼례음식 목차 재료 및 분량 만드는 법 참고사항 재료 및 분량 대하 6마리, 쇠고기(사태) 100g, 삶은 죽순 100g, 오이 1/2개, 생강 1쪽, 청주 1큰술, 소금ㆍ흰 후춧가루 약간 잣즙 : 잣가루 4큰술, 소금 2/3작은술, 참기름 2작은술...
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닭살냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 닭살냉채입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 닭고기(안심이나 가슴살) 200g, 청주 1큰술, 오이 1개, 달걀 1개, 당근 1/2개, 배 1...
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닭고기냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 닭가슴살 60g, 양파 20g, 마늘 6g, 오이 40g, 파프리카 80g, 소금 약간, 후춧가루 약간, 플레인요거트 6g, 연겨자 8g, 식초 0.5g...
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닭고기 냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 담백하고 깔끔하게 즐기는, 닭고기 냉채 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 닭 가슴살 4조각, 청주 2큰술, 소금 1/2작은술, 대파 2대, 양파 2개, 오이 1개, 당근 1...
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다시마 새우냉채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 다시마 새우냉채입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 염장 다시마 30g, 칵테일 새우 1/2컵, 오이 1/2개, 청주(약간) · 부재료 : 다진 마늘 1큰술...