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24-02 2월 도시락 식단 안내 2024.01.31해당카페글 미리보기
밥 크림스프 스파케티 비엔나야채볶음 고기장조림 해초샐러드 오징어젓갈/깍두기 23 백미밥 오뎅탕 참치김치전 어묵볶음 계란찜...청포묵샐러드 마늘쫑/깍두기 27 백미밥 고가김치찌개 데리야끼소스편육 명엽채무침 소떡소떡 두부튀김샐러드 겉절이/깍두기...
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24-01 01월 도시락 식단 안내 2024.01.03해당카페글 미리보기
샐러드 오징어젓갈/김치 23 백미밥 만둣국 떡볶이 새우까스 비엔나야채볶음 브로컬리 풋고추무침/깍두기 24 백미밥 참치찌개 간장불고기 팝콘치킨 편우엉조림 해초샐러드 오뎅볶음/김치 25 백미밥 유부된장국 닭도리탕 김치전 계란장조림 양배추맛살샐러드...
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2024년 1월식단표-저녁형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
닭살데리야끼볶음밥 백미밥 백미밥 수제빗국⑤⑥ 어묵국⑤⑥ ⑤⑥⑮ 달걀팟국①⑤⑥ 두부된장국⑤⑥ 돼지고기장조림⑤⑥⑩ 두부스테이크⑤⑥⑫ 청경채된장국⑤⑥ 순살가자미구이⑤ 돼지고기잡채⑤⑥⑩ 파프리카볶음⑤⑥ 오이나물 푸실리샐러드⑤⑥⑫ (대체...
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2024년 1월식단표-오전죽식형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
간장오징어덮밥⑤⑥⑰ 근대맑은국⑤⑥ 찐만두⑤⑥⑩ 백김치 오후간식 찐감자/우유② 배/우유② 멸치주먹밥⑤⑥/우유② 바나나/우유② 절편/우유② 에너지(kcal)/단백질(g) 405/18 406/19(대체:415/19) 430/17 399/15 421/17 날짜 8 9 10 11 12 13 오전간식...
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23-28 12월 도시락 식단 안내 2023.12.07해당카페글 미리보기
쌈 오징어젓갈/김치 12 백미밥 만둣국 간장불고기 마파두부 미트볼 파래무침 브로커리양념/김치 13 기장밥 소고기무국 함박스테이크 고르케 버섯곤약조림 계란찜 양념깻잎/깍두기 14 기장밥 꽃게된장국 닭도리탕 꽈리멸치볶음 메추리알장조림 우엉조림...
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생명과 직결되는 ‘심장판막증’ – 4가지 원인 및 증상과 예방법 2023.12.01해당카페글 미리보기
갈비탕, 오징어숙회, 무쌈 저녁: 감자전, 미역줄기볶음, 단호박샌드위치 목요일: 아침: 콩나물밥, 시래기된장국, 갈치조림 점심: 굴미역국, 명태조림, 열무된장무침 저녁: 떡라면, 계란말이, 고추장아찌 금요일: 아침: 보리밥, 된장찌개, 갈치구이 점심...