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스트레칭(요가)노화는 다리에서 온다 목욕법 2021.12.17해당카페글 미리보기
줄 요가15분 상체 비만형물많이 자극적인 맵고 짠음식피하고 찬성질 음식추천 바다해산물 걷고 계단오르기 발끝치기 뒤꿈치자극 "스괏"등 하체운동도움 노화는 다리에서 온다.마흔이 넘으면 근력강화에 신경 써야 운동하기에 좋은 계절이지만, 몸 무겁고...
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내맘대로 [책 추천] 2021.06.23해당카페글 미리보기
하우스, 쇼핑, 망원동, 잡지, 계속, 스웨터, 택시, 스릴러, 방콕, 외국어, 로드무비, 딱따구리, 트위터, 발레, 비건, 양말, 식물, 술, 요가, 문구, 예능, 기타, 떡볶이, 하루키, 순정만화, 메모, 산, 여름, 스윙, 언니, 달리기, 연필, 반려병, 목욕탕...
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나이키커스텀 (압구리) 2021.05.03해당카페글 미리보기
이용하시는걸 추천 ㅎㅎㅎ 운동화 커스텀~ 커스텀 살작 구경하다 어려워보여 포기 ㅋㅋㅋ 티셔츠 & 모자 & 가방 커스텀 원하는...예전에 돈주고 했었는데.... 길에서 한번씩 본적있는는 양말인데요 양말 2개를 겹처서 신고 다닌줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ...
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주식 차트 분석 강의 & 재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추 협착증, 측만증, 좌골신경통)] & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2021.01.17해당카페글 미리보기
의 추천으로..? 주식 종목 선정은 본인이 공부를 하셔서 스스로 발굴하는 것입니다. 주식을 하시는 분들이 주식에 대한 기본적인 지식 및 최소한의 기법도 없이 주식을 하는 것은 전쟁터에 나갈 때 본인을 방어하기 위한 최소한의 무기인 총과 칼도...
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생존배낭 꾸리기 2021.01.05해당카페글 미리보기
다이소 요가매트 5000원짜리 사셔도 되는데 많이 얇습니다. 8~10mm두께로 인터넷에서 1만원 내외로 사시면 될듯합니다. (3그룹) - 위생장갑 : 비위생적 환경을 마주칠때 사용 - 코인티슈(선택) : 장점은 재질이 휴대용 물티슈보다는 질겨서 여러번 사용...
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삶의질, 가성비에 돌은 여시 - 보온과 마사지에 집착하며 다양한 물건들 써본 후기 2021.01.03해당카페글 미리보기
소프트를 추천해..! 첨엔 그것만 써도 진짜 시원함을 느끼거든!! 4. 요가 링 하드/소프트 - 얘도 마찬가지로 두 개 ㅎㅎ.. 얘는 하드를 먼저 샀었어, 사실 그때는 하드/소프트가 나뉘어있는지도 모르고 그냥 딜 떠서 샀었어. (노란색이 하드야) 그런데...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추 협착증, 측만증, 좌골신경통...) 재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 & 주식 차트 분석 강의 전문 2020.12.20해당카페글 미리보기
Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...] 및 한의원[추나요법...
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2020 경기 공채 합격수기/30대 초반/10개월 아기 아빠/중소기업회사원 : 도전했고 마침내 합격했습니다. 2020.11.01해당카페글 미리보기
기본서 추천합니다. [한국사] : EBS최태성강의 + 수능 및 수능모의고사 + 한능검 20대때 취업준비하면서 한능검 고급 취득했었습니다. 근데 이번에 시험 준비하려고 책 펼쳐보니 정말 하나도 기억이 안났습니다. 한능검 고급 취득했긴 했지만 그냥 노...
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10월 14일 아주일보 2020.10.14해당카페글 미리보기
속옷이나 양말은 100엔숍 상자나 칸막이 이용하여 수납하기! 니토리, 이케아, 무인양품의 속옷 수납함도 추천합니다! 옷정리노하우 4 옷장 내 구역을 분류해서 수납하기!! 왼쪽은 봄, 여름옷 오른쪽은 가을, 겨울옷 나눠서 정리하면 더 편합니다! 옷...
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마음 디톡스 2020.06.01해당카페글 미리보기
이혜연 추천 0 조회 1 20.05.31 15:41 댓글 0 북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기 jQuery(function () { bookmarkController.init(); }); 게시글 본문내용 document.write(removeRestrictTag()); 함영준의 마음 디톡스 (21) 골치 아플 때는 대자로...