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2023 나의 10대 뉴스 2024.01.12해당카페글 미리보기
머신이나 실내 자전거나 타며 사람들과 차를 마시며 담소에 빠져 있는 사람들이 더 많아 보였다. 그들과 마주치고 말을 섞고 어울리면 안 될 듯해서 피해 다닌다. 그들은 오래된 회원들 같아 보였다. 나도 오래 다니면 저렇게 될까 두렵다. 다른 헬스장...
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노인의 건강노화 (생로병사의 비밀) 2024.01.11해당카페글 미리보기
걷기 외에 추천하는 운동은? 계단 오르기 맨손 체조 수영 실내자전거 타기 스쿼트 squat 플랭크 plank 런지 Lunge 발뒤꿈치 들기...인지기능 저하 위험을 높인다 종합 비타민으로 이러한 결핍을 채울 수 있다 6. 사전연명의료의향서 작성이 필요한가? 예
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한파 풀리자 미세먼지 기승…“어르신, 이 운동은 괜찮습니다” 2023.12.30해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기와 같은 중등도 운동과 격렬한 달리기를 비롯해 숨이 헐떡일 정도의 고강도 운동된다. 중국발 공기질 악화의 영향으로 한반도의 초미세먼지 농도가 심각해지고 있다는 우려가 제기되는 가운데 의료진들은 대기 질 지수가 나빠지면 야외...
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수술방 쪽잠이 낳은 한강의 기적 2023.12.22해당카페글 미리보기
한국 의료를 세계 최고의 반열에 올려놓은 것이다. 2008년 이후 15년 동안 간 이식 세계 최고의 자리는 더 굳건해졌다. 이승규 교수의 회고. 97년 2월 성인 생체 간 이식을 시작했는데, 환자가 빠르게 늘기 시작했습니다. 간암 절제 수술 환자도 마찬가지...
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2023년 글로벌 보건 성과 및 과제:재검토년도 2023.12.22해당카페글 미리보기
발생하여 의료 시스템과 노동력에 막대한 압박을 가했습니다. 유엔 기후 회의에서 130개국 이상이 새로운 기후 및 건강에 관한 COP28 선언에 서명했습니다. 이 선언은 정치적, 재정적 약속의 급속한 증가와 기후 위기의 파괴적인 건강 영향으로부터 사람들...
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2024년 전라북도, 전라북도 교육청, 익산시 예산안 보기 2023.11.28해당카페글 미리보기
배산실내체육관)301,434천원, 도시관리공단 운영지원(국민생활관) 1,623,181천원, 도시관리공단운영지원(서부권역다목적체육관) 1,041,696천원, (복지교육국) 교육재정지원 2,099,714천원, 지역인재양성 516,700천원, 국민생활기초보장 82,468,376천원...
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무릎 단련시키는 운동 방법 6가지 2023.11.25해당카페글 미리보기
의료포털 웹엠디에 따르면 다음과 같은 운동방법이 무릎 단련에 도움이 된다. ◆ 준비운동으론 자전거 본격적인 운동을 시작하기에 앞서 가볍게 실내자전거를 타면 운동 시 무릎이 다치는 걸 예방할 수 있다. 5분간 자전거의 페달을 밟은 다음 내려서...
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송인헌 괴산군수, 시정연설 통해 2024년 군정운영 방향 제시 2023.11.22해당카페글 미리보기
새재자전거길 단절구간 연결 및 시설 개선 사업에도 만전을 기하겠습니다. 전통재래시장에는 점포환경 개선사업을 추진하고 상권 활력 회복 캠페인으로 상생 경제를 도모하겠습니다. 또한 창업에 대한 청년들의 수요 증가에 따라 괴산형 청년 창업지원사업...
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하지정맥류 치료, 입원은 필수일까? 2023.11.20해당카페글 미리보기
및 의료기관의 기술력&특성에 따라 난이도 여부와 상관없이, 당일 입원(6시간 이상 입원한 경우 – 당일입원)만으로도 치료가 가능할 수 있습니다. 그리고 압박스타킹 착용 조차도 선택사항이라 할 만큼 – 타 치료법에 비해 비교적 간단하다고 알려진...
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靑松 건강칼럼 (926)... 국내 파킨슨병 환자 12만명 2023.11.17해당카페글 미리보기
병으로 의료기관을 찾은 환자는 11만1,311명으로, 2016년 9만6,499명보다 약 15.3% 증가했다. 파킨슨병의 유병률은 65세 이상에서 약 1-2%로 알려져 있으며, 연령이 증가할수록 유병률과 발병률이 증가한다. 파킨슨병 자체가 기대수명을 단축할 정도로...