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장마철 건강관리법/장마철을 건강하게 나는 법 2019.10.26해당카페글 미리보기
낮은 기압 때문에 혈관 팽창이 심화돼 다리 저림증이나 타는 듯한 작열감과 부종이 심해지게 된다. 이를 막으려면 의료용 탄력스타킹 등을 착용해 적절한 압력을 외부에서 가해주는 것이 좋다. 다리를 심장보다 높게 들어주고 발목에서 무릎을 향해 쓸어...
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[하지정맥류] 오르막 산행 때 다리에 무리한 힘 피해야 2019.10.04해당카페글 미리보기
근육의 탄력이 떨어져 있는 상태에서, 약해진 혈관이 혈액량을 감당하지 못해 하지정맥류로 이어지는 것이다. 평소에 운동을 안 하던 중장년층이 주말에 갑자기 장시간 가파른 길을 걷는 운동은 다리 혈관과 근육에 쉽게 피로를 싸이게 하고, 또한 배낭 등...
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생명에 관계되는 「다리 부종」4가지의 원인。한쪽 다리만 굵어지는 것은 위험신호 2019.08.20해당카페글 미리보기
혈관의 탄력이 없어짐으로써, 혈액을 심장으로 밀어 보내는 역할이 있는 혈관의 밸브가 효율적으로 기능하지 않게 되고, 그에...확실하게 솟아올라, 발이 붓는 것입니다. 착압(着圧)스타킹의 착용이나, 다이어트, 그리고 1일에 15분간 발을 높이 올리고...
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7/9 (화) 붓고 무거운 다리 종아리가 위험하다 2019.07.14해당카페글 미리보기
혈관 탄력이 줄어 정맥이 넓어지고 판막도 약해지면 혈액 역류가 일어나게 되고 그 결과 정맥 내부 압력이 상승하게 됩니다. 이로 인해 혈관이 외부로 확장되고 불거지는 하지정맥류가 발생하는 것입니다. 제2의 심장이라고 불리는 종아리, 오늘은 종아리...
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고탄력 팬티스타킹 2019.05.18해당카페글 미리보기
순서에 몰방한다 스타킹은 다리 생김새랑 상관없이 팬티 밴드 망사 판탈롱 고탄력에서 의료용 압박스타킹까지 여자의 자존심에 탄력을 키우고 있다 나는 살빼기용 스타킹을 신고 자기도 한다 이른 아침 예식장 참석을 위해 고탄력 팬티스타킹을 꺼내는...
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수독증 2019.02.26해당카페글 미리보기
쉽습니다. 탄력이 감소해서 손등을 잡았다 놓았는데 빨리 회복이 안되면 수분이 부족한 것이라고 하네요. □ 바짝바짝 마르는 입안 물을 많이 섭취하지 않으면 침의 분비량도 감소되며 입이 바짝 마르게 되는데요 이러한 증상이 계속되면 입속 박테리아가...
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마사지 림프 요법 - 근육 관리 중요성 2018.11.14해당카페글 미리보기
요법은 의료치료를 같이 받아야 한다. 외국 대학에서 공부하는 마사지 전문 테라피스트되기 위한 마사지 테라피 전문과정에서도 림프배액 마사지에도 공부해야 하는 것이다. 임파부종 지속될수록 임파관과 임파결절에도 손상이 생기면 체내에 단백질 성분...
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요양보호사시험 핵심정리 2018.10.06해당카페글 미리보기
및 의료 처치 등의 최소한의 자기보호관련 행위를 의도적으로 포기 또는 비의도적으로 관리하지 않아 심신이 위험한 상황 또는 사망에 이르게 하는 행위 11. 노인의 일반적 신체적 특성에서 내분비계변화 ⓵포도당 대사능력이 감소된다. ⓶인술린에 대한...
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[내몸사용설명서]혈관 건강 백세 2탄 - 내몸의 푸른 생명줄 정맥을 지켜라 2018.06.25해당카페글 미리보기
것이다 거미양정맥류(하지정맥류 초기이다 이런 경우 의료용 압박 스타킹을 신고 있는 것이 도움이 된다 ) 위험 : 다리 한쪽이...가래 증상이 나타난다 비행기에서 장시간 이동 할 때 주의한다 정맥 탄력 높이고 혈전 막는 특급 비법 - 중력 저항 운동...
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6월 18일 김태숙 (개인위생 및 환경관리 297~325) 2018.06.19해당카페글 미리보기
제거는 의료행위이므로 의료인과 상의한다. - 세안 시 코 안을 깨끗이 닦아주고, 코털이 코 밖으로 나와 있다면 깍아준다. - 대상자의 세수 순서 : 눈→코→뺨→입 주위→이마→귀→목 6) 면도 돕기 - 면도 전 따뜻한 물수건으로 덮어 건조함을 완화시키고...