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가칭 "2023 고양트랙왕선발대회" 개최 2023.09.22해당카페글 미리보기
고양호수마라톤대회를 가칭 "2023 고양트랙왕선발대회"로 변경하여 11월 18일(토) 개최합니다. 하여 우리 런조이일산마라톤클럽 또한 참가합니다. 회원여러분의 적극적인 협조 부탁드리겠습니다. 종목은 중장거리 개인전 및 단체전, 클럽대항전등 다양한...
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2023 아이언맨 구례 코리아 대회후기 2023.09.19해당카페글 미리보기
동아마라톤 신청 헐 42.195K 정말 힘들었다 처음뛰어본 풀코스 그냥 계속 뛰면되는줄 알았다 ㅠㅠ 그래도완주하고 메달도받았다 ㅋㅋ 무식하게 계속뛰자 생각하고 넘겼다 ㅋㅋ 다음은 자전거 홍천 그란폰도 도전 122k 그냥타면 되는건데 아무생각없이 도전...
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호수공원 한바퀴 (독서문화축제및 방송의 날) 2023년 9월 3일. 3,868회 부부산행. 2023.09.02해당카페글 미리보기
걷기 클럽’의 교훈을 담은 ‘도장 찍기 여행’도 선보인다. 3일에는 공원 둘레길 2.5km를 달리며 주요 지점에서 책 관련 임무를...원권 도서 쿠폰,즉석 사진 촬영권 등을 받는 ‘독서마라톤’ 이 열린다. 축제 기간에 북 마켓 도서 2권 이상 구매,시립...
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9/3 일요정모 안내 2023.09.02해당카페글 미리보기
즐거운 시간을 갖는 것도 잊지 마시고요. 클럽 차원에서도 JTBC 마라톤 대회까지는 일요 달리기 정모만 시행할 예정입니다. 부족...D-9주 일요정모 안내입니다. - 일시: 9/3(일) 아침 6시 ~ 8시10분 - 장소: 일산호수공원 새장구간(제1주차장옆 화장실 앞...
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2023.8월 정진우달리기일지(8/31) 2023.08.01해당카페글 미리보기
사랑마라톤대회가 있어서 컨디션이나 시간여건에 따라서 하프이상을 뛰어 볼 생각이다. 연속되는 술타령에 다리에 녹이 쓸어간다. 2023.8.14.월.맑음.23/33도 d=0 (오후) 스크린골프,아리스타CC,80타(+4,+4)/3시간30분 2023.8.12.토.구름.24/26도(영월) d...
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7/23 일요정모 안내(런+수영) 2023.07.20해당카페글 미리보기
하계 17주차 런+수영 훈련 안내입니다. 당일 일산호수마라톤클럽에서 10km 자체 대회주를 실시하니 주로 안전에 유의하기 바랍니다. 그리고 우리 클럽에서도 10km 대회주를 희망하는 분은 5km 웜업 후 본인 시계 기준하여 10km 대회주를 하고 쿨다운 2...
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22기를 마치고서~ 2023.06.01해당카페글 미리보기
일산호수마라톤클럽 회원 여러분 사랑 합니다 길것만 같았던 1년이 어떻게 간지 모르게 지나버렸네요. 22기 일마호를 이끌면서 회원분들이 운동에만 전념할수 있도록 운영진 모두가 힘썻는데 만족하셨는지 모르겠습니다? 운영간 미흡한점이나 혹시나 마음...
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런조이일산마라톤클럽 창립18주년 기념행사일정(찬조방) 2023.05.25해당카페글 미리보기
모두 참석하시어 뜻깊은 날 민끽 하시고 반가운 얼굴들 볼 수 있기를 간절히 소망합니다. 감사합니다. <<런조이일산마라톤클럽 창립18주년 기념행사일정>> ◇ 일시:2023년 6월 3일 토요일 06시 ◇ 장소:호수공원 정훈장소 ◆ 1부 1. 06:00~06:20...