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제7회 노원구청장배 자전거대회 2022.10.18해당카페글 미리보기
규칙 : 자전거안장에서 엉덩이를 들거나 페달을 뒤로 돌리지 않고 2초이상 페달을 멈추지 않으며 가장 늦게 들어오는 선수가 승 참가비: 30,000원 선수및 갤러리 포함 (참가비는 대회 당일 본부석에 제출하시면 됩니다) 대회규정 1)미성년자는 참가를 불허...
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허벅지·엉덩이 근육 키우면 남성호르몬 늘어 성기능 향상 2022.10.14해당카페글 미리보기
고정식 자전거에 앉아 의자 높이를 조절한다. 운동강도는 신체 능력의 60~70%, 20~30분 지속한다. 장시간 하면 회음부를 압박해 오히려 성기능이 떨어진다. 효과 : 심폐기능과 호르몬 분비를 촉진한다. 하체 근육을 강화하고, 전립선 주변을 자극해 혈액...
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자전거의 모든것 2022.10.13해당카페글 미리보기
무게는 늘어나지만 통증을 줄이는 데는 유리하다. 자전거를 탈 때는 쿠션 패드가 달린 전용바지를 입는 것이 좋다. ④ 안장에...조금 뒤쪽으로 앉는다. 안장 뒤쪽의 넓은 부위 중심에 엉덩이의 좌골이 위치해야 체중이 골고루 분산되어 통증을 줄일 수...
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오랜만 2022.08.23해당카페글 미리보기
좋아서 생패드로 살고 있었는데 도저히 미끄러지는 느낌이 거슬려서 마그네틱필름을 샀더니..빛 반사가 어색해서 저반사 필름을 사고... 단축기 컨트롤러에 드로잉 장갑에 펜촉까지 여러 시도를 했었네요. 이렇게 장비빨 세우면 안되는데😂💦 그래도 그림을...
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아이고~ 동네사람들~ ㅋㅋ 2022.08.03해당카페글 미리보기
이것좀 보세요~ ㅋㅋ 작년에도 저 비슷하기는 한데 이번엔 진짜 심하네요 ㅋㅋ 자전거용 레깅스(엉덩이에 패드있는) 입다보니 저렇게 되서 오네요 ㅋ
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(23편) 카약 이야기 14 - 카약 아웃피팅 2022.06.29해당카페글 미리보기
나가는 자전거도 마찬가지고, 노를 저어야 나가는 카약도 예외가 아닙니다. 하지만 카약을 사용자의 몸에 맞게 아웃피팅을 한다는 것이 처음 해보는 입장에서는 경험이 없다보니 실제로는 어디를 어떻게 손을 대야하는지 대략 난감해 하는 경우가 대부분...
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리애뜨(leatt) 자전거 라이딩 상하의 판매 2022.06.22해당카페글 미리보기
산악 자전거 다운힐 디자인 및 모토 바이크에도 어울리는 제품 입니다 .99% 폴리아마이드, 1% 엘라스틴 .케쥬얼 룩 .특이한 코튼필 가벼운무게의 통풍이 용이한 스트레치 소재 (상기 설명대로 코튼이 아닌 폴리아마이드소재) .편안한 착용감의 스티치드...
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핸들바, 안장교체후 보름만의 라이딩 2022.06.11해당카페글 미리보기
안장은 엉덩이와 서해부의 감각이 좀 이상해서 살펴보니 언제 그랬는지도 모르게 카본 레일이 부러져 있어서 핸들바교체시 함께 교체한 것인데요.... 제 키가 좀 작은 편이라서 기본 스탬 80미리 짜리를 60미리 알로이 스탬으로 바꾸 고 예전의 안장을...
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獨 日 수출되는 한국의 통증 없는 자전거 안장 2022.05.29해당카페글 미리보기
차서 엉덩이에 습진이 생기기도 하는데요. 좌우로 나눠진 쿠션 사이 중심부를 U자형 홈으로 비워 안장 중앙부로 공기가 통할 수...공동구매 행사 바로가기🔥 POINT 4. 대부분 자전거에 설치 가능 이용 방법은 간단합니다. 기존의 자전거 안장을 제거해서...
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서울시장 오세훈과 서울시민 은성훈 2022.05.23해당카페글 미리보기
타면 거의 모든 사람들이 안장통을 겪게 되죠. 안장통이 한 번 시작되면 도무지 멈추게 할 방법이 없어요. 그래서 자전거 바지는 엉덩이에 이상한 패드를 집어넣어서 아주 웃긴 모양을 하고 있습니다만, 그것이 안장통을 늦춰주기는 하지만 막아주지는...