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빨리 찾아온 황사, 피부 관리 이렇게 하자 2024.04.15해당카페글 미리보기
때문에 적정 실내온도(18 ̄20)와 습도(40 ̄60%)를 항상 유지하는 것이 관건이다. 또한 물에 많이 닿을수록 건조함이 심해질 수 있으므로 되도록 덜 씻을 수 있는 환경을 만드는 것이 좋다. 외출은 자제하고 불가피한 경우 노출을 최소화한다. 땀을 흘리는...
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항암 치료외 시도 할 수 있는 다양한 암 치료법 2024.04.13해당카페글 미리보기
때문에 적정하게 잘 활용하면 암 치료 과정에서 많은 도움이 되리라 생각 합니다, 추가적으로 세레나제 주사, 아미노산주사 등을 병용하기도 합니다, 10. 서플린먼트 건강 기능식품 중에도 가성비가 높은 것들이 있습니다, 그 중에서 잘 선택하여 시도할...
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모르면 손해인 에어컨 적정온도 및 효과적인 절약방법 2024.04.05해당카페글 미리보기
에어컨 적정온도 및 효과적인 절약방법 에어컨 적정온도 여름철: 26~28℃ 겨울철: 20~22℃ 수면 시: 26~28℃ (여름), 20~22℃ (겨울) 효과적인 절약방법 1. 적정온도 설정 너무 낮게 설정하지 않기: 28℃ 이상으로 설정하면 전기요금을 약 10% 절약할 수...
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잠든 동안 내 몸에 일어나는 9가지 현상 2024.03.30해당카페글 미리보기
위해선 적정 수면이 필수인 이유다. ◆심장 박동 심박동수는 깨어있을 때보다 잠잘 때 분당 10~30회 정도 느려진다. 심박동수는 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 과정에서 일어나므로 운동할 때처럼 움직임이 격렬해질수록 빨라질 수밖에 없다...
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지하 상가 습기 제거 산업용제습기 NED-062P 2024.03.29해당카페글 미리보기
범위 : 20 ~ 95% - 적정사용온도 : 18 ~ 32도 - 크기 : 460 * 302 * 712mm(가로,세로,높이) - 배수방법 : 물통, 자연배수, 자동...배수가 모두 가능하다는 것입니다. 3가지 배수 중 제습기를 가동할때 물통이면 물통, 자연배수면 자연배수, 자동배수면...
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체온의 중요성 2024.03.23해당카페글 미리보기
하는 온도입니다. 면역계가 제대로 활동하지 못하게 되어 자가치료 능력이 떨어지게 때문에 암세포가 활개를 치게 됩니다. 실제 암환자들 중에는 체온이 35도 수준인 사람이 무척 많습니다. 체온을 올리는 것만으로도 면역력이 향상되는 이유는 신체의...
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일상생활습관 건강한 아이 2024.03.15해당카페글 미리보기
충분한 수면으로 안정적인 신체리듬을 가진 아이로 자랄 수 있도록 도와줍니다. ▪ 밖에서 하는 놀이, 운동을 함께해주세요 컴퓨터, 텔레비전, 비디오 등으로 인해 밖에서의 활동보다 방에 콕 틀어박혀 노는 아이들의 모습이 자주 목격 됩니다. 햇빛은 뼈를...
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가경 차크라 호흡명상 교본 2024.03.10해당카페글 미리보기
듯하고 온도는 따뜻함) 크게 일어나 상승할 때 위 머리에서도 높은 고음의 바람 소리와 수레바퀴 소리 같은 강한 기의 흐름이 빙글빙글 돌면서 동시에 일어납니다. 아마 백회로 내려온 천기같아요.(백회가 뻥 뚫립니다.) 아래서 올라온 강한 기가 머리에서...
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낮인데 쏟아지는 잠, 이 질환 신호 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
분명 적정 시간 잘 잤는데, 낮에 졸음이 몰려온다면 질환이 보내는 신호일 수 있다. 몸에서 나타나는 증상을 잘 살펴보고, 의심되는 질환이 있다면 검사를 받아보는 것이 좋다. ◇기면증 기면증은 밤에 충분히 잤는데도 낮에 아무 이유 없이 졸리고 갑작...
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난방비 절약방법/ 겨울 따뜻한 실내 만들기 2024.03.05해당카페글 미리보기
경우엔 적정온도를유지하고 외출을 하는 경우엔 보일러를 끄지 않고 3~5도 정도 낮춰주고 나가면 되요 그런데 장시간 외출을 하는 경우라면 끄고 외출을 하고 집에 들어와서 다시 켜는게 좋아요~ 3. 적당한 온수 온도 맞추기 겨울철 샤워는 온수가...