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피로회복제 따로 필요 없어… 여름철 ‘이 과일’ 꼭 챙겨 먹자! 2024.07.28해당카페글 미리보기
풍부해 여름철 수분 충전에 가장 효과적이다. 다이어트를 위해 운동하는 사람에게도 도움이 된다. 운동 한 시간 전, 수박주스를 마시면 근육통이 덜하다는 연구결과가 있다. 이는 수박에 든 아미노산의 일종인 시트룰린이라는 성분 덕분이다. 수박을 고를...
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무더위 속 파크골프 즐기는 당신···‘이것’ 챙겼나요 2024.07.28해당카페글 미리보기
수분과 전해질이 부족해져 발생하는 질환이다. 어지럼증과 두통, 구토가 주된 증상으로 꼽힌다. 그늘에서 쉬거나 스포츠음료 주스 등을 섭취하면 증상을 완화시킬 수 있다. 열사병은 고온다습한 환경에 장시간 노출될 때 체온조절 기능에 이상이 생기는...
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더숨99지원센터 온라인 사례집 ㉖ 조예담 2024.07.28해당카페글 미리보기
주거지원 24-5, 드라이기 조예담, 주거지원 24-6, 면도기 조예담, 주거지원 24-7, 선풍기 조예담, 주거지원 24-8, 바나나 주스 조예담, 주거지원 24-9, 세탁 ▶ 과업 4. 가족 아들로 오빠로 살아간다. 주말에는 본가에서 가족과 함께 시간 보내고 생일...
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7월 4주 2024.07.28해당카페글 미리보기
직접 뚜껑을 열고 자석을 꺼내 놀이를 해요. "어떤 동물들이 있었더라~?" 요리도 열심히 해요! "냠냠 요즘에는 포도가 맛있지~" "쥬스도 만들어보고~ 그릇에 고기도 담아보아요." 이제 실로폰 채 2개를 들고 양손 연주를 해요! 소리나는 곳을 정확히 칠 수...
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과일과찬물 2024.07.28해당카페글 미리보기
과일을 바로 먹는 방법을 아는 사람은 미용, 장수, 건강, 에너지, 행복, 적정 체중을 얻는 비법을 아는 사람입니다. 과실쥬스를마실때는 신선한 것을 마셔야합니다. 📘🍅 깡통에 든 것은 마시면 안 됩니다. 열을 가한 과실은 영양이 없고, 과일을 요리하면...
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즐거운 2반 7월 4주 놀이사진입니다♡2 2024.07.28해당카페글 미리보기
튜브 속에 들어가 보고 수박 비치볼을 던져보며 놀았어요~ 낚시놀이터에서는 낚시도하고 매점에서 맛있는 소떡소떡도 먹고 쥬스도 사 먹었지요~~ 사르르~ 흘러내리는 감자가루로 체를 쳐보고 붓에 감자 전분 물을 묻혀 그려도 보고 바다동물을 숨겨...
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