카페검색 본문
카페글 본문
-
황금 식재료 ‘고구마’.... 2015.10.08해당카페글 미리보기
흔히 먹는 구황작물의 대표 격이었다. 장점이 많음에도 불구하고 메뉴 개발의 한계가 있었던 것은 이 같은 영향이 컸다. 최근 그 인식이 걷히고 웰빙 식재료로 거듭나고 있다. ‘다 같은 탄수화물 덩어리가 아니라는 것’이 각종 매스컴 등을 통해 여러 번...
-
[2015/08/29]오리배...!!! 2015.09.17해당카페글 미리보기
찍어먹는 `장'이 참 괜찮은 집이다 ... 오늘 하루 수고했다며 ... 마눌님이 쌈도 싸주시고 ... ㅎㅎㅎ 마눌님도 수고했심더 ... 맛나게 한잔 하입시더 .. ㅎㅎㅎ 나름 장시간 운전 해야할 처제를 위해 ... 된장찌개도 하나 주문하여 밥과 함께 먹는다...
-
남편 원기충전을 위한~보양만점 남편생일상 2015.07.25해당카페글 미리보기
소스를 발라서 잠시 재운다. 3. 팬에 포도씨유를 두르고 2의 박대를 넣어 앞 뒤로 노릇하게 굽는다. 슬라이스오리채소말이 재료: 싸먹는 오리슬라이스11장,당근,오이,파프리카 아삭이고추 채썬것,무순 1팩,허니머스터드 약간. 만들기: 1. 오리슬라이스는...
-
[330일차] 12/7 일 2014.12.08해당카페글 미리보기
없이 입기 아침 : 누룽지, 김장김치 간식 : 원두커피, 단감, 사과, 한끼뚝닥 누룽지, 모카 카스테라 한입 점심 : 쌈싸먹는 오리슬라이스 조금 간식 : 원두커피, 단감 + 사과, 데친 오징어, 김치 저녁 : tgi프라이데이쉬림프, 아몬드크러스티드 치킨샐러드...
-
가족 건강은 오리 볶음밥 2014.09.22해당카페글 미리보기
사실인데, 볶음밥을 해먹기가 좀 어려웠죠. 지방과 살이 분리되고, 딱딱해지는 등... 하지만, 주원산오리에서 나온 싸먹는오리슬라이스는 볶음밥하기 정말 쉬워졌습니다. 균일한 슬라이스에 모양도 균일하고..6무첨가이니깐.. 그래서 건강에 좋다는 오리를...
-
건강한 김밥 2014.09.22해당카페글 미리보기
먼저 싸먹는오리슬라이스를 미리 달궈진 후라이펜에서 굽습니다. 약간 오그라들 때 뒤집으면, 노릇하게 구울 수 있답니다. 보통 김밥에 쓰이는(?) 또는 원하는 재료를 준비합니다. 전 시금치를 미리 간을하여 준비하였습니다. 김밥용 김에 밥을 잘 펼쳐서...
-
훈제오리 피자 2014.09.22해당카페글 미리보기
1. 먼저 싸먹는오리슬라이스 80g을 노릇하게 구워서 1/2로 잘라주세요. 2. 미리 재료를 썰어주세요. 3. 또띠아에 스파게티 소스(시중에 파는것) 사서 얇게 발라주세요. 4. 피망을 스파게티 소스 위에 올려주세요. 5. 버섯도 조금 올려주시고요. 6. 양파...
-
훈제 오리 깻잎 전(싸먹는오리슬라이스) 2014.09.22해당카페글 미리보기
싸먹는오리슬라이스 정말 다양한 요리가 가능하네요. 오리고기로 간단하게 요리할 수 있다는~^^ 이번에는 반찬을 업그레이드해 보겠습니다. 육전에서 착안한 것으로, 깻잎의 상큼한 맛이 훈제오리와 잘 맞아 떨어지네요. 반찬, 또는 불쑥 집에 찾아오시는...
-
날씬 훈제오리 샐러드 2014.09.22해당카페글 미리보기
다이어트에 좋다는거 알고 있으시죠? 그래서 이번에는 샐러드로 만들었습니다. 먼저 불판을 가열한 후 주원산오리 싸먹는오리슬라이스 80g에서 5장을 구우세요. 수분이 사라지지 않도록 노릇한 정도로 구워주세요.(바싹 굽지 마세요~) 아래 처럼 구워 놓은...
-
꽉막힌 귀성길엔~먹는재미 쏠쏠한 샌드위치도시락 2014.09.10해당카페글 미리보기
저것 싸주는데 결코 인색하지 않았고 올라 오면서 들른 당진 제부네 역시 또 그만큼의 다른 종류들로 차에 실어 주었습니다. 그 중에서도 가장 마음에 드는 것이 동생이 챙겨준 도시락통이었습니다. 선물로 세트를 받았는데 쟁반은 막내와 나누어 쓰고...