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2024년:: 해안랠리 2600km 일정표및 테마(원정 )라이딩 일정표. 2024.02.13해당카페글 미리보기
무안증도섬~진도 8차)7월17일(수)::강원도 8차)9월4~5일(수,목)::진도코스, 9차)9월24~25일(화,수)::완도코스, 10차)10월15~16일(화, 수)::나로도코스 11차)11월6~7일(수,목)::고흥반도, 12)11월26~27~28일(화,수,목::남해코스 ※테마(원정)라이딩 일정표...
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연삼의 효능과 사용법 2024.02.02해당카페글 미리보기
ㅡ증도 없어지고 배고픈 줄도 모르게 된다. 연삼을 먹고 나서 물을 한 모금 마시면 물맛이 꿀처럼 달게 느껴진다. 연삼은 마음을 진정시키는 효과도 있으며 고혈압, 동맥경화, 관절염, 여성의 생리 불순, 생리통, 냉증, 불임증, 빈혈 등에도 뚜렷한 치료...
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여수 여자만 섬섬길 2024.01.26해당카페글 미리보기
작은 카페들이 불빛을 밝힐 것 같은 작은 항구의 이미지가 여기서 그려진다. 하나, 둘 고향을 찾아 마을로 돌아오는 발길에는 작은 섬 둔병도가 이제 새로운 섬의 이미지로 자리할 수 있다는 뜻일 터, 둔병도 언덕의 밭에는 방풍나물들이 바다 위 초원처럼...
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제70차 정기산행 신안 선도 대덕산 & 수선화 트레킹 안내 2024.01.13해당카페글 미리보기
대해서는 카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민형사상 책임을 지지않습니다. 2. 시간을 꼭 지켜서 많은 산우님들이 기다리게 하는 불편을 주지 맙시다. 3. 혼자만 앞서 달려가는 산행보다 산우님과 함께 하는 산행이 더 즐겁습니다. 4. 산행시 개인행동...
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약(수정) 2024.01.10해당카페글 미리보기
못하고카페나 ..귀동냥처방..먹고 있습니다 1965.여 원래 아침.저녁같고 퍼킨7.5 총300.가나칸.바클라.인데놀 미라팩스0.75//중간약 퍼킨7.5씩두번.먹다가퍼킨 약소진빨라지고.떨림도생겨 병원갔드니 프라펙솔0.125=0.5.네번 아침프라.0.75한번 퍼킨100...
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기획산행1박2일(목포&신안) 2024.01.09해당카페글 미리보기
해변)증도(짱뚱어다리.신안갯벌.소금박물관.태평염전.식물원 .지도읍(송도수산시장)등 3)숙소:한옥호텔펜션 독채(2동)예약예정 4)출발장소는 정기산행과 동일 (출발시간) *화원교도소:06시00분 (출발예정:추후통보) 5)회비:19만원 @정회원55,000원( 단...
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1 꽃과 바다가 화려한 안면도 언제든 훌쩍 떠날 수 있는 안면도 2023.12.30해당카페글 미리보기
유명 카페나 해산물 전문점 등이 곳곳에 숨겨져 있어 여행의 즐거움에서 빼놓을 수 없는 맛있는 음식을 즐기기에도 딱 좋아요. 주소: 충남 태안군 안면읍 2청정 자연을 지켜나가는 우도아기자기한 자연이 사랑스러운 우도 제주도에서도 또 배를 타야 갈 수...
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(마감)[착석인증/인강진도인증/토탈케어] 🔥독한 맘으로 1년후 반드시 합격할 분들만!!!🔥 2023.12.26해당카페글 미리보기
기상인증도 아래 형식대로 매일 체크할 예정이며, "추가적으로 원하시는 분들에 한해 다른 약속들도 잘 지키고 계신지 체크해 드립니다." 형식만 참고해주세요! 운동 인증 스터디를 했을때 활용했던 예시입니다 ⚜ 2. 휴무.데이오프는 어디까지 가능한가요...
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여수 추도에서 사도로 ! 2023.12.24해당카페글 미리보기
있는 카페에서 딸기 아이스크림을 먹으면서 휴식 (아이스크림 : 5,000원) 15:40~15:56 하화도에서 백야도로 가는 여객선 승선 대기 15:56~16:46 여객선을 타고 하화도에서 전남 여수시 화정면 백야리에 있는 백야 선착장으로 이동 [50분 소요] (여객선...
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[퍼옴] 12. 4(수) 아침 단상...한 해를 마무리 하면서! 2023.12.19해당카페글 미리보기
하면서! 좋은 아침입니다.^^ 지난 2월, 서산 트레킹 여행클럽 카페를 개설한 이래 4월 7일 산막이옛길 트레킹을 시작으로 총...12. 8 남이섬 트레킹 & 송년모임을 4일 앞두고 있습니다. 그간 증도여행을 취소했던 것을 제외하고는 공지한 모든 일정을 강행...