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췌장 독소를 해독하는 놀라운 방법 2024.06.11해당카페글 미리보기
데 좋은 약초를 알아보자. 췌장을 해독하는 차 1. 녹차 녹차는 천연 산화방지제이며, 지금도 새로운 효능이 계속 발견되고 있다. <Metabolomics> 학회지에 개제된 최근 연구는 매일 녹차를 마시면 췌장 건강에 좋고, 췌장암이 생기는 것을 예방할 수...
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귀룽나무 - 오약목(五藥木)이라고 부르며 약재로 귀하게 여긴다. 2024.06.10해당카페글 미리보기
강화에 좋은 효능이 있고, 체증을 내리게 해줍니다. 간 건강에 좋아서 간염, 지방간, 간경화 같은 각종 간 질환을 예방, 치료합니다. 몸의 풍기를 없애주기 때문에 중풍과 대퇴부 등의 근육마비 등에 효과가 있으며, 풍과 습기로 인한 척추질환, 관절염...
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하수오(야합) 2024.06.10해당카페글 미리보기
것도 지방에 따라 약효가 조금씩 차이가 나는데, 경기도 감악산 일대와 경북 소백산 부근에서 난 것이 약효가 가장 높다고 한다. 옛 문헌과 현대 문헌에 나온 기록 <동의보감>에는 하수오에 대해 이렇게 전한다. “황해도와 강원도에서 난다. 성질이 따뜻...
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[노화의 종말] 국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법 2024.06.09해당카페글 미리보기
불포화 지방, 피토영양소, 연어등을 주재료로 한 샐러드를 자주 먹는다. 과일은 하루 1개 5. 음료: 매일 8잔의 물을 마신다. 6...비결: 항상 변화와 다양함을 추구 11. 자기개발을 위한 가장 좋은 습관은? : 새로운 환경에 적응하는 노력 12. 버려야 할...
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소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자 2024.06.07해당카페글 미리보기
생기기 좋은 환경을 만든다. 대한비만학회에 따르면, 우리나라는 2015 년 성인 남성 40.7%, 여성 24.5%가 비만인 것으로 알려져 있다. 장운동 저하로 배변 시 통증을 느 끼거나 변이 딱딱해지는 변비도 중년의 대표적인 장질환이다. 일반적으로 일주일에...
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◆ 식이(食餌)요법 2024.06.06해당카페글 미리보기
약제나 약초의 부작용등을 우려하여 부정적인 입장을 보이고 있는 것이 사실이다. 그러나 근래에 와서는 현대의학계에서도 긍정적인 측면으로 식이요법에 대해 연구중에 있고, 인정을 받고 있는 부분도 상당히 많다. 일단 암이라는 질병에 걸리게 되면...
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질감 넘치는 진안 제일 비경을 따라 걷는, 진안고원길 9구간(운일암반일암 숲길) 2024.06.05해당카페글 미리보기
땔감과 약초 구하러 다니던 산길을 되살려냈다. 놀며 쉬며 걷는 재미있는 느린 여행길로 ‘미슐랭가이드지’로부터 별3개 만점을 받은 세계적인 둘레길이기도 하다. ▼ 운일암반일암 주차장(진안군 주천면 대불리) 통영-대전고속도로 금산 IC에서 내려와...
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“나는 제대로 먹고 있을까?”… 40세 넘으면 꼭 살펴야 할 식습관은? 2024.06.05해당카페글 미리보기
중성지방과 콜레스테롤을 줄여 고지혈증(이상지질혈증) 예방-관리에 기여한다. 혈관병도 막고 장 건강을 도와 대장암 예방에 좋다. 한국인 영양소 섭취기준에 따르면 우리나라 성인의 식이섬유 충분섭취량을 남자 25g, 여자 20g이지만 많은 사람들이 적게...
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구지뽕기름 구지뽕 왜 암환자에게 좋은가??? 50년 자연산 2024.06.03해당카페글 미리보기
MBC ‘약초와의 전쟁팀’과 경상대학교 생명과학연구원에서 임상실험, 성분분석 결과를 바탕으로 적어 놓습니다. 부디 암과 싸우고 계신 환우여러분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다. 결과부터 말씀드리자면 꾸지뽕(80%이상 항암억제력확인), 느릅나무...
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독왕유고(毒王遺稿) 第 二十二 章 1 2024.06.02해당카페글 미리보기
하지만 약초나 캐는 사람이 의원도 고치지 못한 병을 어찌 고 칠 수 있으랴. 막다른 벼랑에 몰린 사람이 지푸라기라도 잡고 싶은 심정이야 이해하지만... 허란은 남편의 진정이 가슴에 와 닿았다. '고마워요. 정말 철린이가 잘못된다 해도 원망하지...