카페검색 본문
카페글 본문
-
2023년 6월 식단표 2023.06.01해당카페글 미리보기
청경채무침 김자반 자두 쌀밥 마라탕 구이김 후르츠 배추김치 회오리감자 원산지 표시 쌀 배추김치 콩 소고기 가 공 품 닭강정...수입산 수입산 국내산 수입산 국내산 콩비지찌개 부추오리훈제 수산물 떡갈비 너비아니 콩 오리고기 골뱅이 고등어 오징어...
-
2023년 5월 식단표 2023.06.01해당카페글 미리보기
스틱 부추,양파지 배추김치 날짜 22 23 24 25 26 저녁 쌀밥 카레 오이무침 양념감자 베스킨아이스크림 배추김치 잡곡밥 오징어무국 비엔나소세지볶음 감자채볶음 애플망고 배추김치 라볶이 주먹밥 쿨피스 수박 수수밥 숙주소고기국 해물볶음우동 시금치...
-
2023년 1월 식단표 2023.06.01해당카페글 미리보기
무쌈,부추무침 초코라떼 배추김치 날짜 9 10 11 12 13 저녁 우동 베이컨김치볶음밥 토스트 김자반 배추김치 쌀밥 달걀파국 치즈함박스테이크 야채비빔면 배추김치 보리밥 꼬치어묵국 닭도리탕 너비아니 배추김치 쌀밥 해물순두부국 오삼불고기 분홍소세지...
-
1000여가지 요리레시피 (제목클릭!) 2023.05.29해당카페글 미리보기
국 햇부추국 한치회냉국 하루나호박국 표고죽순된장국 톳나물굴국 토란국 콩비지김치국 콩나물조개무국 콩나물젓국 콩나물오징어국 콩나물새우완자국 콩나물북어국 콩나물무채국 호두찐빵 호두스프레드 호밀빵 호두미니타르트 호두건포도빵 허브치즈스콘...
-
🐷자취 3년 집밥 100장🍚 2023.05.22해당카페글 미리보기
32.차돌박이초밥,청귤메밀국수 33.스키야끼 유튜브 참고 34.소고기육전,빙탄복 빙탄복 맛있어 달달탄산있는 복분자주 전통주라서 인터넷 주문도 가넝 나는 컬리에서 샀으 35.비빔밥,배추된장국 재료 만들다 지쳐서 비빔밥은 다음날 먹음ㅋㅋㅋㅋ 36.목살...
-
민요한의 차돌된장찌개와 보쌈 2023.03.23해당카페글 미리보기
냄비에 차돌박이(150g) 넣어 볶다가 된장(3T), 고추장(1T) 넣어 볶기 6. 감자, 무 넣어 볶기 7. 물(2컵/400ml), 다진 마늘(1T), 고춧가루(1T) 넣어 끓이기 8. 양파, 애호박, 표고버섯 넣어 5분 정도 더 끓이기 9. 두부, 대파 넣어 한소끔 끓이기 10. 그릇...
-
2023년 3월 9일 목요일 2023.03.09해당카페글 미리보기
오전간식 : 부추찹쌀죽 점심 : 현미밥 차돌박이된장찌개(염도0.5) 야채계란찜 오이무침 백김치 오후간식 : 야채유부초밥>(대체)생과일요거트/우유
-
절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
깨 차돌박이 겨자냉채 차돌200채썰어 간장 맛술1 소금 후추 참나물100 직겨자2장 양파1/2 황홍파프리카 쇼스 연겨자1,1/2 들깨가루2 식초3 올리고당1 간장0,1 마능0,1 물1,1/2 설탕2 소금1/2 참기름 차돌볶아 (한달2키로+꿀숙성 마늘굽고 삶아 물마시고 삶...
-
냉장고 파먹기 2023.01.29해당카페글 미리보기
주기 따로 양념은 안 하고 후추랑 맛소금 정도만 톡톡 <버섯굴소스덮밥> 남은 자투리 버섯과 부추는 굴소스 넣고 볶아서 덮밥으로 만들어 먹음 이렇게 한끼 뚝딱 가능 <골뱅이 무침> 골뱅이 캔만 있으면 쉽게 가능 골뱅이를 한입 크기로 잘라주고, 캔국물...
-
먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
마늘차돌박이구이와 양념청국쌈 마늘채보리 새우치즈 커틀릿 마늘피클 마늘후레쉬볶음밥 마른 가자미 무침 마른새우볶음 마른새우자반 마른오징어무침 마른오징어풋고추조림 마른조갯살볶음 마른조갯살조림 마른풋고추볶음 마른 해산물죽 마름가루죽 마름...