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2024년!! 여름 건강정보 총정리 2024.07.25해당카페글 미리보기
3. 냉기로 약해진 소화기관을 위해 온수를 많이 마셔라 4. 식사 중간에 5분 정도 쉬어라 5. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 6. 찬 음식은 가급적 피하라 (면역력 약화) 기타, - 냉장고는 한달에 두 번이상 청소 (식중독 예방) - 수세미· 행주 등 청소용품...
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복날에 먹는 슬기로운 음식과 복날의 이야기 2024.07.25해당카페글 미리보기
먹으면 생기는 유산을 분해해 피로회복을 도와주며, 여름철에 생기기 쉬운 세균의 번식을 막아준다. 이 식초의 사용은 찬 음식인 냉면에 따뜻하게 해주는 겨자를 넣는 것과 함께 우리 겨레의 슬기로움이다. 더위를 물리치기 위해 즐겨 먹는 음식으로 그...
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운명일까?(2) 2024.07.25해당카페글 미리보기
있었는데, 음식을 만드는 것 같았다. 나는 헛기침을 하는 것으로 인기척을 만들어, 그가 놀라지 않게 했다. 이런 산골짜기에 갑자기 기척도 없이 외부 사람이 불쑥 나타나면 놀랄 테니까...... 그러자 그는 비닐 안에서 나를 한 번 흘끗 바라보았으나, 별...
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새콤 달콤한 맛에 감칠맛까지! 막국수 맛집 BEST5 2024.07.24해당카페글 미리보기
낮고 찬 성질이 있어서 몸의 열을 내리고 더위를 식히는 효과가 있다. 오늘은 새콤, 달콤한 맛에 감칠맛까지 풍부한 막국수 맛집 5곳을 소개한다. 1. 모양새만큼이나 단아한 맛, 고성 ‘백촌막국수’ yeki_picky_eater님-인스타그램 yeki_picky_eater님...
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이란영 수달(12/2454km) 2024.07.24해당카페글 미리보기
여름이라 그런지 조금 과식하거나 찬 음식 먹고 달리면 어김없이 배가 아프고 화장실을 찾게 된다. 이번 달 들어서 자주 그러는게 아무래도 습관이 된것 같다. 오늘도 달리다가 두 번이나 화장실을 찾았다. 신호만 오고 결과는 없는데도 자꾸 찾게 된다...
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뱃살이 안 빠지는 이유 3 2024.07.24해당카페글 미리보기
곧 간이 건강하지 못하면 체지방을 제대로 분해하지 못해서 살이 찐다는 것. 2 장 기능 저하 다이어트를 심하게 하거나 찬 음식을 즐겨서 장의 기능이 떨어진 사람도 뱃살이 찔 수 있다. 장 건강이 좋지 않으면 혈액 순환이 되지 않고 지방이 배에 정체...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.24해당카페글 미리보기
약성이 찬 대황 망초 같은 약을 장기적으로 쓰면 이것 역시 위험하기 짝이 없다. 자신의 체질에 따라 약을 쓰되 특히 음양허실을 잘 구분해서 약을 쓰는 것이 중요하므로 사소한 민간요법일지라도 전문가에게 조언을 받고 행하면 좋을 것이다. 15.한약...
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장편동화 하늘을 향해 부르는 멍이들의 노래 소리 2024.07.24해당카페글 미리보기
나옵니다. 음식을 먹고 소변이나 대변이 나올 때는 반드시 마당 한 쪽 구석에 있는 조그마한 강아지들의 화장실이 있어 모두 그곳에서 볼 일을 봅니다. 쫄쫄이가 밤에 몹시 급했던지 다른 곳에서 볼 일을 본 것입니다. 엄마는 며칠에 한 번씩 화장실을...
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@ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살수있는 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
20위 식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라. * 21위 찬 물은 노노~ 뜨거운 물을 마셔라. * 22위 가을 밭에 보물 무와 무청...주치의, 일부러라도 웃자. * 24위 입에 좋은 음식은 몸엔 최악의 음식이다. * 25위 아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만...
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제191회 정기산행안내 (원도봉산) 2024.07.24해당카페글 미리보기
표희석 조선구 유익선 임승장 임영희 권학순 박미연 이창규 최병호 ▣ 수지현황 수 입 지 출 잔 액 연 회 비 0 식대 및 음식준비대 700,000 전월잔액 9,092,842 당일회비 690,000 차량임차료 0 당월수입 -8,080 찬 조 금 0 기타 0 당월잔액 9,084,762 예금...