카페검색 본문
카페글 본문
-
[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
서로의 철분 흡수율이 2배이상 높아집니다.!! 그래서 모든 연령대의 *여성분들께,특히 좋습니다.세균에 대한 저항력을 길러주니 최고의 항염,항암식품이 되는 것이죠!지방간 해결은 물론이고, 몸에 지방 자체가 잘 저장되지 않도록 하니, 다이어트와 붓기...
-
病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.31해당카페글 미리보기
단백질과 철분이 충분하나 쉽게 산화되므 로 신선할때 먹을것. - 오징어 , 게, 문어, 새우, 조개에 함유되어 있는 “타우린”은 아미노산으로 콜레스톨을 떨어뜨림 . 잘게 썰어서 꼭꼭 씹어 먹을것 . * 먹기좋게 잘게 자른 고기 는 포장 용기에 담을때...
-
아침에 달걀·사과 꾸준히 먹었더니…근육·혈관에 변화가? 2024.07.31해당카페글 미리보기
활동이 많은 사람들에게 큰 도움이 된다. 칼슘과 함께 뼈와 치아에 관여하는 인 성분과 혈액을 구성하는 철분도 풍부하다. 눈 건강에 좋은 비타민 A도 많아 나이 든 사람의 시력 유지에 도움이 된다. 달걀의 단백질과 시너지 효과…사과의 ‘이 성분’은...
-
파킨슨 병 .. 하지불안 증후군 증상의 이해.. 철분결핍.. 2017 jama.. 2024.07.31해당카페글 미리보기
미국 식품의약국에서 하지 불안 증후군에 대해 승인한 약물로는 프라미펙솔, 로피니롤, 로티고틴 패치, 가바펜틴 에나카빌 등이 있습니다. 하지 불안 증후군 치료에 사용되는 많은 약물의 일반적인 부작용으로는 졸음과 현기증이 있습니다. 일부 약물은...
-
팔자. 120세 건강상식 2024.07.31해당카페글 미리보기
하는데 많은 수분이 소모 되었기에 아침 공복에 물을 마셔주면 몸의 독소(毒素)를 빼고 장기적(長期的)으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의 물한잔은 수면시간(睡眠時間) 내내 비어있던 위장(胃腸)에 물을 채우면서...
-
우리나라 청국장은 세계의 영약 2024.07.31해당카페글 미리보기
건뇌식품 레시틴이 분해하면서 콜린이라는 물질이 생성되는데 이것이 바로 치매를 예방치료할 수 있다. 04 당뇨를 다스리는 천연...도움을 준다. 05 고혈압, 천연 혈압강하제 바실러스균에 의해 많은 아미노산을 만들어 고혈압을 예방 치료한다. 06 간...
-
“머리카락 잘 나게 하는 식품 따로 있다?”… 2024.07.31해당카페글 미리보기
하는 식품 따로 있다?”… 내 모발 영양, 어떤 것 먹을까?달걀과 베리류 등 모발 건강 도와 모발 성장을 위해서는 영양가 있는 식단이 중요하다. 달걀이나 잎이 많은 채소, 지방이 많은 생선처럼 영양가가 높은 음식들이 모발 성장에 좋다. [사진=게티...
-
채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
칼슘, 철분등 백미와는 비교가 안될 만큼 풍부한 영양소가 담겨져 있다. 밥부터 바꿔보자. 채식영양볶음밥 ♣ 재료 채식햄 ·100g(1/2컵) - 잘게 깍둑 썬다. 당근 1컵 - 잘게 깍둑 썬다. 셀러리 ··· 1컵 - 잘게 깍둑 썬다. 알옥수수 1컵 (불린 것이나...
-
고대 인류의 인간의 유해 병리학 빈혈과 인간 두 개골 뼈의 고고학 사회 집단의 식생활 구조는 때때로 건강에 영향 2024.07.30해당카페글 미리보기
용혈성 빈혈, 거대적아구 빈혈 등입니다. 빈혈을 일으키는 많은 요인 중 철결핍성 빈혈은 뼈 고고학자들이 가장 우려하는 빈혈...30%가 다양한 정도의 철 결핍을 가지고 있습니다. 식품에서 유래한 철분은 헴철과 비헴철로 나눌 수 있는데, 헴철은 주로...
-
인삼 부럽지 않은 부추 2024.07.30해당카페글 미리보기
밖에도 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. ① 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가...