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허벌라이프 알로에겔 먹는법이 -10kg 중요 키포인트! 2019.09.04해당카페글 미리보기
먹는법을 계산헤서 먹어주어야 제대로 된 효과를 볼 수가 있는데요. 허벌라이프 쉐이크는 하루 2잔으로 내 몸에 필요한 영양소들을 모두 채울 수 있습니다. 점심은 일반식사를 하면서 다이어트를 진행하기때문에 꾸준한 다이어트가 가능해요. 단백질은...
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◈ 스스로 꼭 해보아야할 나의 건강체크 ◈ 2019.09.03해당카페글 미리보기
×0.9 비만도(%)={(체중-표준체중)÷표준체중}×100 체격지수의 계산법 체중(kg)÷신장²(m)으로 하고 이 결과가 20 미만 - 마른...발병률이 높은 사과모양 체격으로부터 탈출할 수 있다. 비만이라는 것은 체지방이 과잉축적된 상태를 말하는 것인데 최근...
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34. 건강의 시작은 비만 퇴치 부터~~ 2019.08.09해당카페글 미리보기
근원으로 체지방이 증가되면 각종 질병이 생기게 됩니다. 제 2 형 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 지방간, 담낭질환, 관상동맥질환(협심증, 심근경색증), 협심증, 수면무호흡증, 통풍, 골관절염, 월경이사, 대장암, 유방암, 등이 대표적인 비만 관련 질병...
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허벌라이프 다이어트 식단! 제대로 챙겨서 10kg뺀 후기 2019.07.11해당카페글 미리보기
당지수)를 가지고 있어서 다이어트 식으로 최고라는걸 알게되었어요. 아침에 아이들 준비시키고, 출근준비해야하는 전쟁같은 아침에 가루 폭폭 퍼서 넣고 믹서기 돌리면 아침식사준비는 끝!! 매일 허벌라이프 다이어트 식단을 지킬 수 있 허벌라이프...
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인생경험시리즈 제86탄(건강 유지하면서 강력하고 완벽한 내장 지방 제거 방법) 2019.07.03해당카페글 미리보기
교통법 개정에 따라 음주운전 처벌 기준이 최소 혈중알코올농도 0.03% 미만으로 낮아졌다. 혈중알코올농도 0.03%는 소주 한잔만 마셔도 적발될 수 있는 수치다. 0.03%이상~0.08 %미만은 정지 0.08% 이상은 취소다. 아침 음주운전을 안하기 위해서라도 과음...
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기본으로 돌아가서 사용가능한 약물을 효과적으로 사용하기-2 2019.06.26해당카페글 미리보기
몸무게로 계산한 대략적인 체지방 지수. BMI = 몸무게kg / 키 m² ( 예제: 몸무게70kg이고 키가 170cm라면 = 70÷(1.72× 1.72 )=약 24) 서양인과 동양인과의 차이점이 있고 여성과 남성과의 차이도 있으나 동양인은 BMI지수 18 이하면 저체중, 19~25 정도...
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2019년 글로벌소시스 컨슈머 전자전시회 토탈 전시 마케팅 지원 대상 기업 모집 공고 // 전국 2019.06.16해당카페글 미리보기
분석용) 체지방 측정기, 심박수 자가측정기, 호흡량 측정기 - (신체기능향상용) 고령자의 낙상위험도 측정을 통한 보행교정 제품...건강관리 의료정보 제공) 응급처지방법 안내, 체질량 지수 계산 나. 만성질환자 자가관리 : 생활습관 개선을 통해 만성...
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부천재활병원 비만은 모든 암의 원인인가? 2019.06.11해당카페글 미리보기
비만하면 체지방이 증가하면서 에스트로겐 분비도 늘어 유방암 위험을 더 높일 수 있습니다. 특히 복부비만이 유방암과 밀접하게 연관되어 있습니다. 게다가 비만한 여성은 지방조직 탓에 작은 크기의 암세포 덩어리가 잘 만져지지 않아 진단이 늦어질...
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부천 재활병원 뇌졸중과 허리둘레는?(35.43인치, 33.46인치) 비만 새로운 분류(2018년 개정)와 체지방 계산 2019.06.10해당카페글 미리보기
양을 추정하는 비만 측정법. 참고로 평균적인 남자의 체지방률은 15-20%이고, 여성의 체지방률은 20-25%입니다. BMI계산:BMI(체질량지수)=체중(Kg)÷(신장m×신장m) 예)남자 체중80kg, 신장175cm일 때 BMI? BMI=80÷(1.75 ×1.75)=80÷3.0625=26.12 비만...
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제48회 대통령기 전국 등산대회 문제 답안 2019.05.27해당카페글 미리보기
적용하여 계산) ① 약 5,100m ② 약 5,500m ③ 약 5,800m ④ 약 6,200m 27. 1:5,000인 지도에서 도상거리가 20cm 라면 실제거리는 얼마인가? ① 1,000m ② 2,000m ③ 100m ④ 5,000m 28. 진행방위각이 90도이다. 후퇴방위각은 얼마인가? ① 180도 ② 270...