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17년 7월 25일 화요일 맑음 2017.07.31해당카페글 미리보기
전교생 190여명의 벽지학교 동덕초 에서는 60명의 육상부를 조직해 도내 학교 간 육상대회를 2연패 하기도 했고, 여러 학교에서 전국대회 금메달을 수 차례 획득하는 쾌거를 이루기도 했습니다. 2005년 교육청 장학사 시험에 합격했다는 소식을 듣고, 곧...
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190회 소망복지원 봉사활동(6월 17일) 25명 2017.06.18해당카페글 미리보기
봉사 (190회 봉사활동) ㅇ 참석 : 25명 - 시삽님, 겨울밤님, 헤럴드님, 소천님 식구 두분(★) - 눈꽃님, 레지나님, 원성각님, 들꽃작가님, 무니님, 자연님, 정은맘님 연보라님, 물보라님, 오라클님, 윤기정씨, 도로시님, 현지연님, 이제이님 둘리님...
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식품 칼로리표 총집합 2017.06.06해당카페글 미리보기
35kcal 사이다 (250ml) 100kcal 커피(캔) 250ml 112kcal 코코아(100ml) 100kcal 하이C (200ml) 102Kcal 환타(200ml) 105Kcal 야쿠르트(65ml) 50kcal 요구르트(65ml) 80kcal 요구르트 (바이오거트)100ml 90kcal 요구르트 (파스퇴르)145ml 87kcal 요그린...
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제1회 울산광역시 생활체육배드민턴대회 지출 상세 내역 2017.05.02해당카페글 미리보기
사과식초 1 1,900 1,900 바나나 손 2 5,980 11,960 콜라(185ml*6개입) 3 2,800 8,400 캔커피(175ml*6개입) 2 2,380 4,760 사이다(190ml*6개입) 2 2,500 5,000 대추방울토마토(2kg) 2Kg 1 7,900 7,900 깐마늘 봉 1 2,680 2,680 풋고추 봉 1 1,480 1,480...
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다이어트/음식-과일 칼로리표 2016.08.22해당카페글 미리보기
그릇 190 부대찌개 1인분 343 잣죽 1그릇 340 두부된장찌개 1인분 130 오이부추무침 1그릇 47 곱창전골 1인분 300 미나리 나물 1그릇 40 갈비탕 1인분 200 애호박나물 1그릇 52 해물탕 1인분 330 콩자반 1그릇 28 불고기 덮밥 1인분 374 멸치볶음 3g 10...
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제 96차 군법당 호국천보사를 다녀 왔습니다.(8/7) 2016.08.09해당카페글 미리보기
장병수 : 190 명 5.진행 : 강의/선강 박성희 前선재봉은장, 집전/사단군종병 6.공양 내용 : - 수박 화채, 머핀, 설레임 7.경비 수지 및 보시 내용 : 수 입 지 출 구분 항목 금액 내용 항목 금액 내 용 현 금 전기이월금 6,006,772 주관연등 0 머핀 180개...
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강화지맥 1구간 당산-견자산-북산-진고개-고려산-시루메산-봉천산-성덕산-저담산-별악봉-제석봉 2016.07.12해당카페글 미리보기
배낭에도 캔 맥주가 3개 있지만 아끼는 것이고 10시20분 출발인데 도로따라 고개 정상으로 올라가지 않고 남쪽의 2차선 도로를 따라 오르니 진고개에서 송거문마을 인근까지 낮고 짧은 능선 하나를 생략하는 것이다 10시25분 바로 아래 국화저수지가 자리...
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음식별 칼로리표(엑셀) 2016.06.10해당카페글 미리보기
1인분 190㎉ 감자튀김 1인분 170㎉ 고구마튀김 1인분 325㎉ 갈치튀김 1인분 322㎉ 고구마채튀김 1인분 219㎉ 고추튀김 1인분 125㎉ 새우튀김 1인분 361㎉ 병어튀김 1인분 205㎉ 채소튀김 1인분 299㎉ 빵 기준 칼로리 다과류 기준 칼로리 건빵 1인분 374㎉...
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2016년 체육대회 결산보고서 2016.06.09해당카페글 미리보기
920 60 55,200 참이슬 오성회관 PX 맥주 970 96 93,120 카스맥주(병) 음료 물 220 200 44,000 아이시스 190 200 38,000 석수 2군 사령부 PX 음료(콜라) 11,000 2 22,000 시장 장원상사 2박스 음료(사이다) 11,000 2 22,000 시장 2박스 음료(캔커피) 8,000...
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5월달 수령상품 정리 2016.05.29해당카페글 미리보기
세제 사이다 190ml x 30 크리넥스 11종 2개 해커스 1세트 크리넥스 11종 2셋 생수 2L x9 생수 500ml x20 닥스양말 3개 식기 3개 면도기 1개 무료 케이블 1개 스타벅스 아메 벤 1개 염색약 2개 스타벅스 카마 톨 1개 스타벅스 아메 톨 1개 원더브라 1...