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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
뿌리껍질), 홍삼 , 동충하초 등 소양인 숙지황, 영지, 사향, 복령, 가구자(부추씨), 오미자, 구기자, 산수유, 백출과 창출(삽주), 황기, 대추, 결명자, 향부자(뿌리), 미후도, 홍화씨, 천마, 작약(함박꽃뿌리), 두충, 계피(계지), 산사, 독활, 보골지...
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▶토막상식 타임지가 선정한 여름철 10대 슈퍼푸드!!! 2024.05.23해당카페글 미리보기
그대로 껍질째 먹거나 주스로 만들어 먹는 것이 가장 좋다. 또 섬유질, 비타민C, 항암 물잘이 많아 최근 크게 인기를 끌고 있는...연구결과에서는 기억력 향상에도 좋다고 밝혀진 바 있다. 키위 키위는 강력한 항산화제인 루테인이 풍부하다. 또 칼륨이...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
구워 껍질을 벗기고 먹으면 통증과 증세가 완화된다. 어린이의 배탈 설사에도 효과가 있다. 무좀, 백선, 내형, 탈모증 : 마늘의 생즙을 짜서 환부에 바르고, 마늘즙이 마른 후 씻어내면 좋다. 치질 : 마늘을 한 쪽씩 떼어내 속껍질을 벗기지 말고 알루미늄...
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과일 껍질을 말려 먹으면 좋은 이유 2024.05.23해당카페글 미리보기
활성화시키는 성분이다. 또한 포도껍질은 고혈당증을 억제하는 효능도 있다. 미국 웨인주립대학식품영양학과 커취한 조우 교수의...C가 들어있다. 사과 껍질에는 과육의 3~8배에 달하는 항산화 성분이, 키위 껍질에는 수면을 돕는 헤모시아닌(hemocyanin...
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야생 다래나무 2024.05.18해당카페글 미리보기
재배하는 키위(kiwi:양다래)도 다래의 한 종류이다. ▶깊은산의 숲속에서 자란다. 덩굴식물로 길이가7m에 달한다. ▶줄기의 골속은 갈색이며 계단모양이고 어린가지에 잔털이 있으며 피목(皮目)이 뚜렷하다. ▶잎은 어긋나고 길이가6∼12cm, 폭이 3.5∼7cm...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
내리는 효능이 있으므로 몸이 약한 사람이 많이 먹으면 좋지 않다. 글루코시놀레이트 독성분이 함유되어 있어 과잉섭취 시 갑상선종을 유발시킴. 64. 마 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서...
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만주 자작나무 말굽버섯 2024.05.03해당카페글 미리보기
의 효능이 있다. 痰喘咳嗽(담천해수), 壞血病(괴혈병), 腎臟病(신장병), 痛風(통풍)을 치료한다. 유사종 ▶자작나무(B. platyphylla var. japonica Hara): 잎은 길이 5-7㎝의 삼각상 계란형이고 열매는 길이 3-5㎝, 직경 0.8-1.0㎝로서 9월에 익고 아래로...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
156. 키위: 성질이 차서 몸이 차고 설사를 자주하는 사람, 소화기가 약한 사람이 과잉섭취시 아랫배가 아프고 설사를 일으킴. 157. 코코아: 몸에 열이 많은 사람은 과다섭취 금물. 158. 큰 연영초: 독성식물이므로 주의해서 복용. 159. 큰 천남성: 독성이...
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장생도라지 효능 2024.04.24해당카페글 미리보기
위의 효능에 아주 좋습니다. 6. 산도라지 효소로 만들어 먹는 법. 산 도라지는 채취한 후 바로 씻으면 잔뿌리가 쉽게 부러지고 몸통의 껍질이 쉽게 벗겨집니다. 이를 방지하기 위해서는 채취 후 1~2주후에 약간 마른 후 세척하면 됩니다. 칫솔과 대나무 칼...