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[건겅정보]평소에 먹어서 약이되는 음식들 꼭~기억하세요 2023.05.10해당카페글 미리보기
음식 10가지: 마늘/ 토마토/ 적포도주/ 녹차/ 풋고추/ 양파/ 호두/ 부추/ 보리 달걀노른자 10, 뼈를 건강하게! 골다공증에 좋은 음식: 배추/ 무/ 우유/ 두충/ 검은콩/ 요구르트/ 팥 청새치/ 표고버섯/ 파래/ 냉이/ 아몬드. *O형은 다른 혈액형에 비해 고기...
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[다이어트운동-] 살 빼고 싶니? 10가지만 기억해 2023.05.10해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식 리스트다. 다이어트는 물론 기초 체력 증강에도 도움이 된다니 얘들 좀 가까이 하시라. 시금치철분, 비타민 C, 망간, 엽산이 풍부해 빈혈을 예방한다. 섬유질도 많이 변비에 좋고, 독소 배출을 도우며, 위장의 열까지 없애줘 대장암을 예방...
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아이들에게 좋은 음식 10선 2023.05.03해당카페글 미리보기
음식 10가지를 모아봤어요. ^^ 1. 달걀 달걀은 단백질도 풍부하지만, 비타민 D 역시 포함하고 있어요. 비타민 D는 칼슘을 흡수하는데 도움을 줍니다. 자연 식품 중에 이 비타민 D를 포함한 음식은 그리 많지 않다고 해요. 한참 성장을 하는 아이들에게...
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철분 부족 증상과 빈혈을 예방하는 봄 제철음식, 헌혈 시 철분 관리의 중요성 2023.04.09해당카페글 미리보기
증상 탈모 철분은 헤모글로빈 생산에 있어 가장 중요한 성분으로 철분이 부족할 시 산소 공급이 힘들어집니다. 그래서 빈혈이 생길 시 뇌에 가장 먼저 산소를 보내는데요. 그러면서 산소 공급의 우선순위가 아닌 모발은 산소가 부족하게 돼 제대로 된 기능...
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탈모 예방에 좋은 음식 10가지 2023.04.03해당카페글 미리보기
탈모가 생기더니 점점 머리카락이 얇아지고 숱이 줄어들더라구요. 그래서 준비했습니다. 탈모예방에 좋은 음식 10가지! 여러분께 소개할게요. 어떤 음식들이 탈모예방에 도움이 되나요? 첫번째로는 검은콩입니다. 검은 콩은 모발 성장에 필수 성분인...
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손톱으로 보는 건강상태 10가지 (총 정리) 2023.03.29해당카페글 미리보기
상태 10가지 (총 정리) 1. 손톱으로 보는 건강상태 - 붉은 손톱 오랜 시간 동안 손톱에 붉은색이 지속된다고 하면 혈관질환을 의심해보고 병원을 방문해야 한다고 생각합니다. 그래서 손톱이 유독 붉다고 하면 고혈압, 중풍, 심근경색 등 혈관질환을 의심...
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다이어트에 대한 10가지 진실 2023.03.27해당카페글 미리보기
대한 10가지 진실 다이어트에 대해 늘 궁금했던 궁금증을 속 시원히 풀어봐요. 완벽한 몸매의 지지 하디드다이어트엔 도움 안...돌아가면 곧바로 요요 현상이 나타난다. 음식을 제한하면 음식에 대한 갈망은 커져서 과식이나 폭식으로 이어지기 쉽다...
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현미의 효능 10가지 2023.03.02해당카페글 미리보기
효능 10가지 1. 당뇨개선 현미 섭취의 주요 목적이라고 할 수 있습니다. 당뇨병 환자들에게 현미는 필수 음식입니다. 현미는 GI지수가 낮기 때문에 섭취시 당분을 천천히 흡수하게 되어 혈당이 급격히 올라가는 것을 예방합니다. 또한 인슐린이 갑자기...
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계피 효능 2023.02.24해당카페글 미리보기
효능 10가지 및 부작용 정보 계피 계피 효능 1. 당뇨병 예방 2. 혈액순환 촉진 3. 면역력 강화 4. 노화 방지 5. 식욕 촉진 6...감기 예방 8. 뇌 건강 9. 설사 완화 10. 여성질환 개선 11. 탈모 예방 12. 뼈 건강 13. 살충작용 효능 14. 항균 작용 계피...
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난치병과 암 치료 방법에 대한 고찰(考察) 2023.02.14해당카페글 미리보기
구토, 탈모, 어지럼증, 신장병, 신부전, 심장마비 등)으로 고통스럽게 되고 결국 정상세포마저도 암세포로 되게 만든다. 항암제로 인한 부작용은, 산소결핍에 놓인 상황과 동일하다고 한다. ■ 명의(전문의)가 말하는, 항암치료 중단할것인가? 말것인가...