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또 하나의 취미 (몸짓기 에세이) 2023.11.25해당카페글 미리보기
그리 어렵지 않고 운동 효과가 뛰어났기 때문이다. 등은 pull-up 턱걸이를 기구 형식으로 만든 것이다. 턱걸이와 똑같은 효과가 있기 때문에 애용했던 기구이다. 복근 운동은 기구는 없지만 레그레이즈를 가장 많이 했다. 기숙사에서도 빠르게 할 수 있던...
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팔과 손가락 힘을 키우려면? 2023.11.24해당카페글 미리보기
훈련 기구는 암벽등반을 할 때 사용되는 작은 근육까지도 단련할 수 있도록 설계되어 있습니다. 좌우가 같은 모양을 하고 있으며...있고 모양과 크기, 길이가 각기 다르게 만들어져 손가락 운동뿐만 아니라 상체 훈련도 할 수 있습니다. 트레이닝 보드는...
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집 이사 하게 되어 용품 판매 2023.11.12해당카페글 미리보기
페소 거의 사용하지 않았습니다. 4) 운동기구 : 4000페소 여기서 운동기구 사서 열심히 운동했습니다. 저는 열심히 안했지만 룸...할거같아요. 분해 해드릴 수 있습니다. 5) 턱걸이 기구 : 2000페소 6) 책장 : 250페소 책장만 판매합니다. 전화번호 : 81...
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크로스핏이란 무엇인가? (스압) 2023.10.28해당카페글 미리보기
한달에 10만원이 넘는다. 전문적인 운동이라 약간 비싼감도 있긴 하다. 또 크로스핏 체육관을 가봤다면 알겠지만 기구가 거의 없다. 턱걸이 바, 커다란 공, 바벨, 케틀벨 등 이게 다 이다. 하지만 바꿔말하면 굳이 크로스핏 체육관에 가지 않아도 어디든지...
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내가 살아 온 삶 ㅡ 이재명의 자필수기 2023.10.22해당카페글 미리보기
놀이기구를 대신하기도 했는데, 결국 갈비뼈에 금이 가는 일이 벌어지면서 그 이후로 구타는 크게 당하지 않았던 것 같다. 특히 내가 밀폐된 공간에서 하는 스프레이(손목시계의 문자판에 라카를 뿌리는 작업)작업을 전담하게 되면서 해야 될 일 외에는...
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제주도내이사 견적신청 2023.10.16해당카페글 미리보기
이사짐 품목 : *2인침대,1인침대,옷장,서랍장,TV,식탁,쇼파,냉장고 *김치냉장고,책장,컴퓨터책상,거실장식장,세탁기 *턱걸이운동기구,기타 살림 * * * * * ※글양식은 절대 삭제 하지 마십시오!!! 제주트랜스 사무실 & 보관창고 https://youtu.be...
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수필, 어떻게 쓸 것인가 / 강호형 교수 2023.10.16해당카페글 미리보기
가지 운동기구들이 비치되어 있었다. 그런데 일요일 아침이라 늦잠들을 즐기는지 젊은이들은 보이지 않고 대여섯 분의 남녀 노인들만 배드민턴을 치거나 맨손체조를 하고 있었다. 운동장을 둘러보다가 제일 먼저 눈에 띈 것이 평행봉과 철봉틀이었다...
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가정용 실내 턱걸이 버리려는데 2023.10.15해당카페글 미리보기
기구 있는거 버리려고 하는데 다 분해해서 한 곳에 담아다가 폐기물 스티커 붙여서 버려야 할까요?? 대충 찾아보니까 운동 기구 관련 버리는게 실내 자전거는 폐기물 스티커 붙여서 버려야 한다. 이렇게만 나와 있어서 ㅠ 아니면 집 앞에 고물상에...
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천장 구름사다리 설치, 도수치료실, 운동치료실 (병의원,개인센터,한방병원) '라이브라이프(주)' 2023.10.10해당카페글 미리보기
척장 턱걸이 설치 라이브라이프(주) Body care solution total consulting 구주환 과장 ***-****-**** XX@XX 임상 실무 경험이 있는 전문가들이 성심껏 컨설팅을 도와 드립니다. < 주 요 업 무 > 도수치료실 개설 전문컨설팅 및 치료실 세팅...
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[귀국정리] 포커세트/바리깡세트/운동기구세트/블루투스마이크/기타,마이크스탠드/반찬통 2023.09.22해당카페글 미리보기
판매완료) 4. 블루투스 마이크 가격: 20불 사진에 있는 제품 모두 포함 / 음향 다른 무선마이크보다 훨씬 고퀄이에요 5. 운동기구 세트 가격: 20불 사진에 있는거 전부 포함입니다. (턱걸이기구.푸쉬업바.폼롤러.20lb 5lb 2lb 각각 2개씩 총 6개, 20...