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나의 아침 식단 (나는 소양인) 2024.03.25해당카페글 미리보기
덕분에 신진대사가 좋아지는 등의 효과 2 청국장 가루 물에 타 마시기 3 사과 두쪽 먹기 4 삶은 계란 2개 (계란 토마토 푸추 궁합) (시금치 상극) 5 (당근 양배추)찌고 사과 올리브오일 함께 믹서기 갈아서 한잔 * 서운하면 통밀빵 구어먹기 아침식사 끝
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같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식조합 5 2024.03.25해당카페글 미리보기
짠맛은 단맛을 높여주는 효과가 있어 토마토에 약간의 소금을 뿌려 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다고 한다. 맥주 + 땅콩...땅콩이 산성 식품이기 때문에 속 쓰림이나 숙취를 유발할 가능성이 있다고 한다. 오이 + 당근 비타민 C가 많다고 알려진...
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▶건강백세 오행의 색으로 풀어본 장기·음식궁합!!! 2024.03.23해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색·간은 녹색…'色다른 맛' 원한다 김철중 의학전문기자 XX@XX 도움말: 구성자 경희대 식품영양학과 교수, 이성환 자생한방병원 내과부장 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행...
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[★] 생활정보,따로.(개설)하였습니다!![☆] ,참고해주세요!! 2024.03.22해당카페글 미리보기
③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③...견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후...
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종자기능사 필답형 마무리 정리 (시험을 마치고) 2024.03.17해당카페글 미리보기
즉 궁합이 잘 맞아야 함 예리한 칼을 소독(접목 도구 소독)하고, 한번에 대목을 자르고 , 대목과 접수의 형성층을 맞춘다...보기에서 고르는 문제 임) 가. 조, 기장 (정답) 나. 종자가 보이지 않을 정도의 깊이: 작은 종자 양파,당근,상추, 담배,파 =>주로...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2024.03.14해당카페글 미리보기
고기와 궁합이 잘 맞는 양념이다 ● 양념게장(꽃게4마리 기준) 재료 : 간장 1/3~1/2컵, 고춧가루 3~4큰술, 올리고당이나 물엿 큰술(설탕을 넣을때는 1큰술), 양파즙 1큰술, 다진마늘 2큰술, 다진생강 1작은술, 후춧가루, 통깨 1큰술 방법 : 산 꽃게를 손질...
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음식궁합(함께 먹어 좋은음식&나쁜음식) 2024.03.09해당카페글 미리보기
좋은 궁합을 이룬다. 특히, 쑥에 많이 들어 있는 베타 카로틴은 인체게 세균이나 바이러스가 침입했을 때 저항력을 높여 감기를...콩국/국수 매실/차조기 아욱/새우 약식/대추 냉면/식초 당근/식용유 죽순/쌀뜨물 옥수수/우유 커피/치즈 된장/부추 인삼...
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같이 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.03.05해당카페글 미리보기
음식궁합을 알려드리겠습니다! 오이와 당근 다이어트 하실때 오이와 당근을 많이들 드실텐대요. 오이에는 마그네슘,비타민이 풍부하며 당근에는 미네랄, 비타민이 풍부한 야채들입니다. 당근에 있는 아스코르비아나제라는 효소가 오이에 있는 비타민C...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
먹으면 토마토에 있는 비타민B가 몸에 흡수되지 않고, 설탕을 분해하는데 사용되어 효과가 떨어지게 됩니다. ◇ 땅콩 + 맥주 - 땅콩과 맥주는 둘 다 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 맞지 안습니다. - 차가운 맥주와 함께 땅콩을 섭취하게 되면 땅콩의...
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"채소 뭣 모르고 먹었네" 영양 극대화 방법 따로 있다. 2024.02.10해당카페글 미리보기
보관, ‘궁합’ 맞는 식품 함께 먹기, 녹색 바나나 먹기 등 마늘을 곁들인 구운 토마토. 토마토를 익혀 먹으면 항산화물질 리코펜의 섭취량을 늘릴 수 있다. 특히 토마토를 조리할 때 올리브 오일을 약간 넣으면 리코펜의 체내 흡수율을 최대 4.4배까지...