카페검색 본문
카페글 본문
-
7월 10일 수요일 2024.07.11해당카페글 미리보기
🔹️오전간식: 토마토 🔹️점심: 쌀밥, 순살맑은감자탕, 양념두부볶음,참깨브로콜리무침, 배추김치 🔹️오후간식: 유부우동 🔹️이유식 : 두부브로콜리무른밥(후기) * 이유식을 먹는 원아가 결석인 경우 이유식 사진은 제공되지 않습니다.
-
역류성식도염 증상에 좋은 음식 지금은 꽃게시대 (꽃게효능) 2024.07.10해당카페글 미리보기
풍부한 채소와 과일: 브로콜리, 양배추, 바나나, 사과 등 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 생선, 두부 등 저지방 유제품: 저지방...초콜릿: 다크 초콜릿, 우유 초콜릿 등 기름진 음식: 튀김, 패스트푸드 등 매운 음식: 김치, 볶음 요리 등 토마토: 토마토...
-
갱년기 남성에게 도움이 되는 식품 2024.07.10해당카페글 미리보기
hidoc. 항산화 물질이 풍부한 식품: 블루베리, 토마토, 석류, 브로콜리 kormedi.com 이 외에도 규칙적인 운동, 충분한 수면...오렌지, 요거트 점심 식사: 현미밥, 닭가슴살 샐러드, 연어 구이 저녁 식사: 퀴노아, 두부 볶음, 찐 브로콜리 간식: 과일, 견과...
-
항암식단에 빠지지 않는 항암치료음식 브로콜리 설포라판 먹는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
주의해야 합니다. 맛있는 브로콜리 요리 레시피 브로콜리 샐러드: 데친 브로콜리, 토마토, 오이, 양파 등을 잘게 썰어 레몬즙과...크림 소스에 넣고 파스타와 함께 먹습니다. 브로콜리 치즈 볶음: 데친 브로콜리에 치즈와 버섯을 넣고 볶아 먹습니다. Tip...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
5월 27일 ~31일 2024.07.09해당카페글 미리보기
⑤⑥⑮ 얼갈이나물 깍두기⑨ 토마토스파게티⑤⑥⑫⑯ 28일 누룽지죽 차조밥 근대된장국⑤⑥ 돈육팽이버섯볶음⑤⑥⑩ 가지무침...깍두기⑨ 바나나/크로와상①②⑥ 31일 쇠고기청경채죽⑯ 쌀밥 안매운돈육김치찌개⑤⑨⑩ 브로콜리달걀찜① 진미채조림⑤⑥⑰...
-
4월 8일~12일 2024.07.09해당카페글 미리보기
국⑤⑥ 닭살감자찜⑤⑥⑮ 참나물볶음⑤ 깍두기⑨ 바나나/치즈② 11일 숙주양파죽 수수밥 단호박국 쇠고기브로콜리볶음⑤⑥⑯ 취나물 배추김치⑨ 토마토/치즈번빵①②⑥ 12일 고구마죽 쌀밥 잘게자른오징엇국⑤⑥⑰ 마파두부⑤⑥⑩ 단배추된장나물⑤⑥...
-
3월 25일~3월 29일 2024.07.08해당카페글 미리보기
감자죽 보리밥 무채국⑤⑥ 메추리알장조림①⑤⑥ 오징어실채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나/잼샌드위치①②⑥ 27일 토스트①②⑥...차조밥 미역국⑤⑥ 미트볼채소조림⑤⑥⑩⑫ 브로콜리나물⑤ 배추김치⑨ 토마토/절편 29일 연두부죽⑤ 쌀밥 아욱된장국⑤⑥...
-
7월 둘째주 식자재 2024.07.07해당카페글 미리보기
양파, 브로콜리1개,양송이1봉,새우조금 /방토1키로,양상추(텃밭),양파 /김30장 당면500g, 당근, 양배추, 파프리카, 오이3 /부추4봉, 생콩가루 /시래기1봉반, 들깨가루, 양파, 파 채식만두 4봉, 양파, 감자 2개,대파, 김가루/ 당근 1개, 대파 1봉,애호박2개...