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무더운 여름! 몸에 좋은 해독,건강주스 만드는 법 2023.07.20해당카페글 미리보기
🍉무더운 여름! 몸에 좋은 해독,건강주스 만드는 법🍉 초간단! 누구나 쉽게 만들수 있어요! 아래 재료들을 믹서기에 넣고 돌리면 끝! 01. 토마토+얼음 ☞ 여름철 체력보충, 특히 당뇨에 좋음 02. 양파+케일+사과+당근+물반컵 ☞ 여름철 살균효과, 코와...
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비트의 효능과 ABC 해독주스 2023.07.13해당카페글 미리보기
억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다고 한다. 비트의 8%는 염소로 구성되어 있는데, 이 염소 성분은 간의 정화작용을 하고, 골격 형성 및 유아의 발육에도 좋다고 한다. 또한, 철분...
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◆ 암환자를 위한 식이요법 2023.06.23해당카페글 미리보기
만든 주스 ⑩ 특수 가공된 소금으로 만든 젓갈류 ⑪ 모든 버섯류 버섯은 식품으로서 매우 훌륭한 영양성분을 가지고 있다. 필수 아미노산과 다양한 종류의 비타민, 미네랄을 함유하고 있기 때문이다. 버섯은 이렇게 우수한 식품일 뿐 아니라 여러가지 약용...
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🛒🍎롯데마트를 다녀왔어요🥝🛒 2023.06.22해당카페글 미리보기
주스를 선택해보았어요~ 과일채소 주스의 종류로는 블루베리바나나스무디🫐🍌 ,키위사과주스 🥝🍎 , 토마토사과당근주스🍅🍎🥕 , 배레몬...과일을 이야기하며 만들어먹고싶은 주스를 정한 후에는 필요한재료와 만드는 방법까지 알아보았었어요🤓 롯데마트에 많이...
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독소 제거 부추 즙 2023.06.04해당카페글 미리보기
쌓인 독소를 제거하는 부추즙 만들기 (디톡스 클렌즈) 부추 주스는 몸속에 노폐물을 정화 해독하는 효능 효과 정보를 많이 알고...흐르는 물에 깨끗이 씻은 부추와 과일 부추 한 웅큼. 사과. 바바나. 토마토. 야구르트나. 우유. 등 집에 있는 과일 한 두...
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🍒몸에 좋은 해독주스, 건강주스 만드는 법 총정리!🍒 2023.05.19해당카페글 미리보기
반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나+딸기+우유+야쿠르트 ☞ 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+물반컵 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11. 토마토+얼음 ☞ 당뇨에 좋음 12. (검은콩+현미+보리)볶아서...
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테이블 봄 , 클래스 공지 2023.05.17해당카페글 미리보기
디톡스 주스 , 콤부차 등 건강관련 음식공부를 했고 자격증을 소지하고 있습니다. 많은 분들이 건강한 음식으로 건강과 다이어트...만들어 드실 수 있어요 수업내용/ 콤부차 만드는 방법(1,2차발효) , 다양한조합으로 맛있게 마시기, 스코비 관리방법...
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건강주스 만드는법 총정리 2023.05.03해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 총정리! 초간단! 누구나 쉽게 만들수 있어요! 아래 재료들을 믹서기에 넣고 돌리면 끝! 아침 공복에 건강을 생각...생활 영위하시길 바랍니다.^^ 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치...
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건강주스 만드는 법 2023.04.12해당카페글 미리보기
부추, 사과, 요구르트 ㆍ위장, 소화불량, 복통 쑥, 사과, 요구르트 ㆍ위장, 십이지궤양, 입냄새 양배추, 요구르트 ㆍ정력제...연근, 사과, 당근, 레몬, 생수 ㆍ자연 건강식 생즙 토마토, 피망, 샐러리, 레몬즙, 생수 ㆍ자연 건강식 생즙 알로에베라(젤...
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중요한 건 색깔! 과일과 채소를 먹으려거든 2023.04.09해당카페글 미리보기
주스를 만드는 방법은 두 가지다. 착즙기를 사용하냐, 믹서를 사용하냐. 우선 눌러 짜는 방식의 착즙 주스는 마찰열이 덜해서 영양소 파괴가 적고 소화가 안되는 불용성 식이섬유가 찌꺼기로 분리되어 영양소 흡수율이 높다. 반면 믹서는 통째로 갈기...