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구지뽕의 효능 항암효과 등 100-0 2024.06.01해당카페글 미리보기
하니 요리에도 사용할 수 있겠죠!! 열매부터 뿌리까지 버릴것 하나없이 우리 몸에좋은 효능을 가지고 있는 구지뽕! 구지뽕영농조합법인 에서 만나보시길 바랍니다. 번식 씨 생약명 자목(柘木) 키 6~9m 채취기간 연중 취급요령 햇볕에 말려 쓴다. 특징 평온...
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농부마을 고구마입니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
우수하기 때문에 고구마 잎과 어린줄기를 이용한 요리법을 개발하여 보급한다면 건강식품으로 국민 보건에 크게 기여할 것으로...비타민 B2가 결핍되기 쉬운데, 이때 고구마 끝순은 매우 좋은 식품이 될 수 있다. 의학적인 측면 (1) 고구마의 항암작용...
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농부마을 토마토농장입니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
암, 폐암, 위암 등 다른 유형의 암 위험을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다. 5. 피부 건강 자외선 차단: 리코펜은 일광화상과...6. 눈 건강 시력: 토마토의 비타민 A와 베타카로틴은 좋은 시력을 지원하고 야맹증과 황반 변성을 예방하는 데 도움이 될...
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첨외와 방울토마도를 먹었더니 변화의 조화 2024.05.28해당카페글 미리보기
암, 폐암, 유방암 등)과 심혈관 질환의 발병률을 낮추는 데 기여한다. 이 성분은 가열할수록 더욱 활성화되어 몸에 쉽게 흡수된다. 눈에 좋은 루테인, 제아잔틴 성분도 많아 시력 보호에 도움이 된다. 특히 루테인은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과...
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양파’자주 먹으면 우리 몸에 생기는 일 2024.05.28해당카페글 미리보기
다른 요리 용도로 쓸 수 있지만 영양 성분은 모두 비슷하다. 생으로 먹게 되면 쨍한 매운맛이 강하지만 볶아서 캐러멜라이징하면 부드럽고 기분 좋은 단맛이 올라와 음식에 깊이를 더한다. 양파는 특히 장 건강에 좋다 양파는 최적의 장 건강을 지킬 수...
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🐟 멸치 연구(硏究)❤️// 늙지 않는 비법//🔵치매에 빨리 걸리는 3가지 악습//신비의 약 2024.05.26해당카페글 미리보기
음식을 요리하라. - 줄리아 차일드 - '먹는 것은 필수지만 현명하게 먹는 것은 예술' 이라고 합니다. ❤️ 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 ============================= ■1-1끝까지봐야내 것이됨 ♡건강 정보♡ 🔵치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 🔶 고기 먹을 때 음료수...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
야채요리, 중국식 냉면으로 이뤄진 코스가 4만3000원. 집에서 장어구이 만드는 법. 민물장어 1㎏(3, 4마리)과 양념장 재료로 간장 2컵, 맛술 2컵, 청주 반컵, 설탕 2컵반, 물 2컵, 마른고추 2개, 통 마늘 5쪽, 생강 1쪽을 준비한다. 장어맛의 절반은...
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만약 인간이 밥을 안 먹고 산다면? 2024.05.21해당카페글 미리보기
암튼 좋은말 나오면 받아 적으세요.. 왜?..내가 오늘날 이렇게 힘들게 마빡에 땀흘리면서 뼈빠지게 일해야 할까요? 다 밥먹고 살자고 그러는게 아닌가요? 이 세상에 제일 무서운 목구멍, 그 포도청을 입막음 하려고 무쟈게 열심히 일하고 돈벌고 밥먹고...
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암도 막고 심장이 튼튼하려면 2024.05.21해당카페글 미리보기
성분이 요리되는 동안 발암 물질의 형성을 막아준다는 것이다. 고기의 맛을 덜하지 않고 냄새가 강하지 않은 로즈마리 추출물을 살짝 뿌리기만 해도 효과가 있다. 시금치+레몬=샐러드에 레몬 등 감귤류를 살짝 뿌리면 먹음직스럽고 잎채소들은 영양의 보고...
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혈압조절과 노화방지제 '고구마' 2024.05.19해당카페글 미리보기
미용에 좋은 비타민 C가 풍부한 고구마는.... 고구마, 어떻게 우리 몸에 좋은가? 1. 변비와 콜레스테롤 조절하는 섬유소 고구마...용적을 크게 하여 빨리 배출되도록 하며, 가열요리에도 안전한 '야라핀' 성분이 변을 무르게 만들어 배변효과를 좋게...