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환상의 네팔-에베레스트(EBC)칼라파타르 촐라패스/고쿄트레킹(2019년9월20~10/6일14박16일)대한항공) 2019.01.21해당카페글 미리보기
고 칼로리 음식을 섭취할 것이 좋다. (지방이나 단백질 음식은 산소 소비가 큼) ⑦ 금주, 금연으로 산소 소비량을 줄일 것이 좋다. 세포에 산소 공급량을 최대로 높일 것 ① 3,500m~4,000m 고소에서 충분히 휴식시간을 가지면서 주간에 약 500m 전후를...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다. & 체중 감량에 좋은 마법의 가루 5가지 2018.11.05해당카페글 미리보기
163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵 별사탕 1봉지 37.4 누가사탕 1개 17.2 드롭스 1개 18.3 땅콩누가사탕 1개 17.2 멘토스 1줄 145 목캔디사탕 1개 19 바이오캔디 1봉지 490 바이오...
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스포츠 음료와의 5자 토크 2018.05.25해당카페글 미리보기
와 허브 ‘스테비아’에서 추출한 고감미, 천연 감미료 사용으로 칼로리가 1/2. 비타민 B(3, 5, 6, 12) 함유 동아오츠카 포카리스웨트 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 등의 이온 성분이 균형 있게 함유, 의사들이 수술하고 지친 후에 링거액과 물을 섞어...
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다이어트를 위하여 금기시되는 음식 & 간식 2018.01.26해당카페글 미리보기
새알, 티피, 크런키, 기타 골라먹기▶▷▷ 포장단위별로 칼로리가 다양하지만 적게는 200kcal 에서 많게는 600kcal를 넘는다...이온음료) 콜라, 사이다, 환타, 데미소다, 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드, 기타 골라먹기▶▷▷ 건강을 생각해 과일...
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주사나 링거주사의 효과는? 감기 빨리 낫는 방법 2017.12.18해당카페글 미리보기
칼로리, 링거주사량 500ml에 포도당 10%농도라면 200킬로 칼로리가 됩니다. 스포츠드링크, 예를 들면 포카리스웨트라면, 500ml에 135킬로 칼로리 있으므로 링거주사와 같은 정도의 칼로리를 기대할 수 있습니다. 구토・설사나 식욕부진 등으로, 음수(飲水...
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설탕과 식용유의 유해성 2017.11.10해당카페글 미리보기
1000 칼로리는 섭취한다해도 과언이 아니다. 다음은 한국 생협 식품안전위에서 실시한 음료수의 당도 조사 결과이다. (출처: 2002년 2월 27일 생협신문) 탄산음료(코카콜라 600m ) : 당도 11% , 당분량 66g, 각설탕 18개 분량 탄산음료(사이다 500...
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산행시 필요한 행동식 / 산행공부 합시다|* 2017.10.12해당카페글 미리보기
게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급한다. 3. 오후 등반에는 밥·국수·감자를... 오전 등반을 끝낸 직후에는 어떤 점심식사로 간장과 근육의 글리코겐 회복을 촉진시키는가가 매우 중요하다. 고지방식보다는...
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오츠카제약, 좀 더 자세히 알아보자! 2017.09.25해당카페글 미리보기
[ 오츠카제약, 좀 더 자세히 알아보자!] 일본취업박람회 운영사무국 입니다. 포카리스웨트와 칼로리메이트(칼로리바란스 원조)로 유명한 오츠카제약! 그 안에서 어떤 업무를 하는지 궁금하셨죠? 그. 래. 서 오츠카제약에서 지원자 여러분들을 위한 회사...
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‘내 몸에 가까운 물’ 그냥 물과 뭐가 다를까? 2017.07.05해당카페글 미리보기
오츠카의 포카리스웨트가 ‘내 몸에 가까운 물’이라는 기막힌 카피로 젊은 층의 마음을 사로잡았고, 차갑게 먹지 않으면 그저 밍밍찝찔할 뿐인 이 일본 음료는 뭔가 고급스럽고 새로운 느낌을 선사했다. 이후 1990년대 들어 스포츠 인구가 크게...
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여름에 간절해지는 스포츠음료 무작정 마시면 독 2017.05.26해당카페글 미리보기
오츠카의 포카리스웨트를 필두로 게토레이, 파워에이드 등이 꾸준한 마케팅을 펼치며 음료시장의 한 축을 형성한 가운데 90년대 후반 마라톤, 인라인, 사이클 동호인들의 증가(특히 마라톤 붐)와 함께 실질적이고도 안정적인 소비자군이 형성되었다고 볼...