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삼겹살달리먹는법 2020.05.01해당카페글 미리보기
더욱 맛있게 구워 먹기 삼겹살은 뭐니뭐니 해도 기름기 쫙 빠지도록 바짝 구워 먹는 것이 제격. 기본 양념과 쌈장, 곁들이는 야채만 조금 달리해도 색다른 맛을 느낄 수 있다. 2. 삼겹살고구마말이구이 준비할 재료 얇은 삼겹살(샤브샤브용 15cm 정도 길이...
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종류도 가지 가지…콩나물에 「건강효과」는 있다? 2020.04.29해당카페글 미리보기
썬 피망이나 잘게 썬 고기와 함께 볶은 콩나물의 중화(中華)복음도 좋고, 독신생활이라면, 전자레인지로 익혀서 Dressing을 얹으면 훌륭한 샐러드가 됩니다. 양배추를 써는 것보다 간단하고 빠를지 모릅니다. ■부피가 커서 포만감! 다이어트 식재로서의...
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우리가 마늘을 먹어야 하는 이유..............^0^ 2020.03.30해당카페글 미리보기
⑦ 피망 과일 : ① 자두 ② 아리스멜론 일본 토쿄대학 의학부 야마구찌 교수는 20대 여성 15명에게 4일간 마늘과 EPA가 혼합된 식사를 실시하는 실험결과 혈소판 응축작용이 15-20% 감소되는 결과를 얻었습니다. 인체의 기초가 되는 수십 조의 세포에 산소...
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유성맛집 한우소고기 식당 워낭소리 2020.02.29해당카페글 미리보기
불러옵니다. 피망, 파프리카, 양상추, 적양배추에 흑임자 드레싱과 견과류가 올라가 있는 샐러드도 나왔습니다. 아삭하고 상큼한 야채 맛이 고기를 먹는 중간 중간 입가심으로 먹기 참 제격이었습니다. 고소한 드레싱은 야채의 쌉싸름한 맛도 잘 잡아...
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알아두면 편리한 생활상식 293 2020.02.10해당카페글 미리보기
뚜껑을 피망 꼭지 부분에 대고 빙글빙글 돌리면서 밀어 넣는다. 꼭지에 뚜껑 자국이 나면 축을 살짝 잡아 당긴다. 181. 지하 주차장 천장에서 차에 떨어진 방수액 제거는 : 식용사과식초를 헝겁에 묻혀 닦는다. 182. 스팀 다리미로 다림질한 옷은 : 얼마...
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영양분 높이고 맛과 향 좋게 하는 아주 똑똑한 조리법 22 2019.12.28해당카페글 미리보기
볶아 먹는 방법을 추천한다. 파프리카를 삶거나 끓이면 베타카로틴이 대부분 파괴되니 주의한다. FOOD 7. 콜리플라워 - 물을 적게 사용한다. 콜리플라워에는 수용성 비타민인 비타민B군이 많이 들어 있다. 이를 고스란히 흡수하려면 요리할 때 물 사용을...
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몸망치는 잘못된 식습관7가지 수제어묵 파래수제비 매생이굴국 매새이볶음 건강에 좋은 미역 요리 3가지 2019.10.16해당카페글 미리보기
홍피망을 고루 섞는다 5) 생선 채소 소금, 후춧, 마늘, 맛술, 전분, 흰자를 섞어 반죽 6) 반죽은 손으로 굴려 작고 둥글게 빚는다 7) 모양낸 반죽 면보 깐 김 오른 찜통에 5분 정도 찐다 쌈 무 : 무200g, 단촛물 식초3, 설탕3, 소금 2작은술, 생수1컵 ※쌈...
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가을산행 기초체력향상 어린이집 유아,만3세,만4세 숲체험,삼림욕을 하면 좋은 이유,김장배추수확시기,김장무수확시기,텃밭에서 김장배추 재배방법 2019.10.09해당카페글 미리보기
고추, 피망, 호박 등은 보통 시판하는 묘를 구해 쓰는 것이 좋다. 묘의 좋고 나쁨에 따라, 그해의 작황이 80% 결정된다. 좋은 묘는 아래 잎이 단단히 붙어있고, 맨 위쪽 순잎이 싱싱하며 떡잎이 붙어 있는 것. 잎과 잎사이 마디 길이가 짧고 키가 낮을수록...
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두 유 노우 꽃밥? 전주비빔밥과 떠나는 취향저격 먹방 투어 2019.06.13해당카페글 미리보기
비빔밥 맛있게 먹는 법은 젓가락으로 슬렁슬렁 비벼야 나물 맛이 오롯이 살아난다고 믿었다. 아니다. 전주비빔밥은 다르다. 식당마다 밥 짓는 것도 다르고 담는 재료도 다르지만, 모든 비빔밥의 기본은 고슬고슬하게 지은 밥이다. 먼저 각종 나물과 꾸미를...
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주부들이 탄생시킨 생활의 지혜 (식품조리 및 보관 정보) 2019.05.18해당카페글 미리보기
오래 먹는 법 아세요? 보통 뚜껑을 꽉 닫아놓기만 하는데, 이 상태로 거꾸로 세워 두면 김이 잘 안 빠져 더 오래 두고 마실 수 있어요. ● 김밥을 썰 때 칼에 식초를 살짝만 바르면 김밥이 잘 터지지 않고 잘 썰어져요. ● 마늘 껍질을 맨손으로 까면 손끝...