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펜더 어쿠스틱 기타 팝니다 2024.02.18해당카페글 미리보기
펜더 cd-60 어쿠스틱 기타 팝니다 펜더 정품 하드케이스 포함이고요 (하드케이스만 정가 $150입니다) 튜너 카포 피크 하드케이스...항상 하드케이스 내에 보관해서 상태 아주 좋고요 줄도 롱앤맥퀴드에서 얼마전에 갈았습니다 604-206-일사일공 으로 연락...
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사단법인)대한케틀벨리프팅협회 케틀벨자격증 세미나 2024.01.30해당카페글 미리보기
교육장소: 인천 송도크로스핏 (인천 연수구 해돋이로 118 마린프라자 B01호) 교육내용: 케틀벨 리프팅 이론 및 실기(저크, 롱싸이클, 스내치 및 보조운동), 피트니스 케틀벨(하드스타일) 교육혜택: KFKL 티셔츠 및 자격증 ⠀ 교육문의: 교육강사 박수민...
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2024년 9월 19일 아이슬란드 링로드 일주 13일. 모객중 2024.01.24해당카페글 미리보기
레이캬비크≫ -하들그림스키르캬 교회와 펄유리돔 전망대, 시청사 등 -레이캬비크 최대 번화가인 라우가베구르 거리에서 자유시간 -하르파, 썬보야저 등 레이캬비크 명소 답사 -세계최대의 노천온천인 블루라군에서 미네랄이 풍부한 아이슬란드식 온천에서...
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오늘의 편지는.ᐟ 🥠 2024.01.18해당카페글 미리보기
근데 완벽하게 정리도 못 함ㅠㅜㅜ 이건아니지예ㅜㅜ 며칠 걸리나 한 번 보려고。。。 오늘은 운동 나갔어용 근력은 뭐더라 하드클린 15 점핑런지 30 푸시업 숄더터치 15 사레레 16 롱피치 30 버피 1 × 5 달리기 5바퀴 총 3세트 했으 💪 달리기 하다가...
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펌글) 실습생 기본예절과 주의사항 (기관파트) 2024.01.14해당카페글 미리보기
테스터기, 롱노즈, 실테이프, 전기테이프, 케이블슈, 에어(압축공기라인과 분사기 의미), 케이블슈플라이어, 샤클 7. 보조하는 도중에 딴생각이나 멍때리지말기, 사관이 다음에 무슨일을 할지 예상해보고 필요한 공구 갖다주기 8. 매일 업무시간에 새롭게...
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2024년 9월 아이슬란드 링로드 일주 13일 일정표 2024.01.04해당카페글 미리보기
이동하여 ●하들그림스키르캬 교회와 펄유리돔 전망대 ●하르파, 썬보야저 등 레이캬비크 명소 답사 ●레이캬비크 최대 번화가인 라우가베구르 거리에서 자유시간 스나이펠스네스 반도로 이동하여 호텔 체크인 석식 후 휴식 Hotel Snaefellsnes 제3일 9/21...
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잘생긴 사람 들어오던가ㅋ 2023.12.28해당카페글 미리보기
메~~~~~롱ㅋ “이거는 더비를 사랑스럽게 쳐디보는 눈빛” 이렇게 말해놓고 눈을 감고 있자나 에리기야. 이거 완전 더비 맥이는 거 아냐?ㅋ ㅉ 알겠다ㅋ 나도 앞으로 더보이즈 볼 때 눈 감고 쳐다봐야지. 근데 오빠 눈 감고 타자 잘 쳐요? 이거 써보삼 저...
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오늘의 편지는.ᐟ 🥠 +439 2023.12.27해당카페글 미리보기
아무도 체육관 안 돌아서 같이 운동하는 이모랑 삐걱삐걱 인... 인터... 인터벌... 이랬네 아오ㅋㅋㅠㅜㅜ 오늘은요 하드클린 15 플랭크 트위스트 20 점핑런지 30 푸시업 숄더터치 15 사이드 레터럴 레이즈랑 뭐잇는데 기억않남 16 롱피치 50 버피 1 × 5...
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[32기]헌동차/선택과목변경/강사변경/온라인 첨삭반/59.61->63.39/노 62.58 행 65.97 경 64.83 인 60.57 2023.12.26해당카페글 미리보기
겁니다 ,, 하드 트레이닝에 도움이 됩니다! 성봉쌤 개그도 너무 웃기고 ,, ㅠㅠ 본인도 말하고 본인도 웃으시고,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 독서실에서 입 막고 여러 번 웃었네요 ㅜ 수업 때도 항상 시간이 아직 있다고 멘탈 관리 해주시는데 이런 사소한 것들도...
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2024년 네팔 푼힐,안나푸르나트레킹 일정입니다.(예약가능) 2023.12.19해당카페글 미리보기
시프롱(1,830m) : 1시간 내리막길로 작은 마을들을 따라 이동 밤부(2,400m) : 2시간 완만한 길이 이어지다 가벼운 오르막길 이후 계곡으로 들어서게 됨, 밤부는 계곡길에 있음 밤부 → 도반(2,590m) : 1시간 완만한 오르막길 도반 → 히말라야 롯지(2,900m...