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새우젓콩나물국 2019.02.12해당카페글 미리보기
밀푀유 국물 없인 못 마셔 얼큰홍합탕 해물 듬뿍 넣어 제대로 끓인 나가사키 짬뽕 초보탈출 넘버원 오므라이스 향부터 건강하게...수삼주스 짠맛은 줄이고 재료의 맛을 살린 황태애호박국 칼로리 낮추고 포만감 높이고 병아리콩 파프리카샐러드 친근한...
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일상 활동의 칼로리 소모량 2019.01.28해당카페글 미리보기
회 덮밥, 돌 냄비 우동, 튀김 우동, 짬뽕, 깐풍기 ▶600∼700kcal ( = TV시청, 누워서 책 보기 : 10시간 ) 갈비탕, 김치 볶음밥...되었을 때 해결하는 방법은 결코 순탄하지 만은 않읍니다. 일반적으로 칼로리를 소비하려면 많이 움직이고 적게 먹으라는...
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헬시에이징 식사법(2018.12.20.) 2018.12.20해당카페글 미리보기
필요 칼로리에 맞춰 음식을 먹자-나이가 들수록 적당량을 먹고 과식을 피해야 합니다. 2.혈당 변화가 적은 로지엘 음식을 먹자-통곡물은 혈당을 천전히 올려 인슐린이 정상적으로 분비되도록 합니다. 3.식사할 때 피토케미컬을 먼저 먹는 습관을 기르자...
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2018100316 경영학과 양동근 식습관 일지 분석 2018.11.25해당카페글 미리보기
먹음 칼로리: 277.02kcal 탄수화물 40.12g 단백질5.73g 지방 10.51g 당류: 2.23g 나트륨:1155.82mg 콜레스테롤 0mg 포화지방산:5.73g 트랜스지방 0g 7:20: 동아리 방에서 짜장면 시켜서 먹음, 동기 4이서 탕수육 (중)을 시켜서 나누어 먹음 짜장면 1...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다. & 체중 감량에 좋은 마법의 가루 5가지 2018.11.05해당카페글 미리보기
오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450 유부국수 1인분 500 중국...
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안성탕면 35년만에 출시된 해물안성탕면 구수하고 시원한해물맛이 안성맞춤~! 2018.10.03해당카페글 미리보기
높은 칼로리는 아닌듯싶구요 안성탕면은 농심에서 출시되는 라면중에 된장맛이 나더라고요 그래서 친정엄마가 유난히 안성탕면팬이었었네요 ㅋ 이번에 출시된 해물맛안성탕면에는 해물까지 포함이 되니 정말 안성탕면의 원래의 맛의 구수한맛과 해물이...
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고소한 아몬드와 타코의 만남! ‘스파이시 아몬드 타코’ & 북어채 쌜러드 & 해물짬뽕 만들어 봐요^^| 2018.08.14해당카페글 미리보기
조절용으로 칼로리를 낮춘 음식과 결합하면 금상첨화겠죠. 특히 아몬드는 헤어와 피부미용에 효과적인 비타민 E가 풍부하게 들어있어 아름다움을 더해줄 뷰티간식으로도 좋습니다. 올 여름에는 아몬드와 멕시코의 소울 푸드인 타코가 만난 ‘스파이스...
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주꾸미 볶음과 오징어짬뽕찌개 2018.07.13해당카페글 미리보기
또한 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움이 되는 식재료로 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 어린아이부터 노년층까지 남 녀노소 누구나 선호하는 웰빙 식품이다. 주꾸미는 사계절 내내 즐기기에 좋은 가장 대중적인 외식 아이템 중 하나인데 연말 고객과...
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하~~ 이쯤되면 거의 중독수준?? 2018.06.17해당카페글 미리보기
두부된장찌개나 맹글어 묵자하다가ㅏㅏㅏㅏ.. 하~~ 여그는 소문난 짬뽕 맛집이고 가끔 사진도 올리는 내 나와바리의 짬뽕집인디.... 내한테 손짓을~~ ㅜㅜ 어제 그 비싼 참치에 워낙 칼로리 많이 마셔 오늘 재낄라 마음 먹었는디.... 하 또 땡기네요...
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음식별 칼로리표 2018.05.31해당카페글 미리보기
690 해물도리아 613 치미필래프 620 스크램브드에그(100g) 152 비프스튜 379 감자샐러드 183 크림크로켓(1개) 226 군감자(1개...오믈렛(100g) 152 야채샐러드 176 한식 & 분식 식품 칼로리(kcal) 식품 칼로리(kcal) 물냉면 450 비빔냉면 500 떡국 568...