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평생 허리 튼튼 법 (허리통증! 꼭 보세요!) 2024.07.15해당카페글 미리보기
무릎 통증 및 관절염(29.9%)을 꼽았다. 전문 박사는 “청소년기 때부터 잘못된 자세로 오래 앉아있고, 활동량도 점점 줄어들고 있어 척추에 무리가 가는 경우가 많다.”고 설명한다. 성인도 마찬가지다. 먹고 살기 바빠서 운동 시간을 내기가 어렵다. 또한...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
맵고, 쓰고, 떫고, 짠맛이 다 관여돼 있다. 따라서 허리나 목 통증으로 고생할 때는 여섯 가지맛을 골고루 먹지 않으면 해결이...작용하고 흉후 5번에는 쓴맛이 작용한다. 또 꼬리뼈는 떫은맛의 영향을 받기 때문이다. 3. 흡연자나 아토피, 여드름이 심할...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
석양의 꼬리를 잡고 마지막 인생을 넉넉하게 관조할 수 있는 여유로운. 이별의 노래를 부르고 싶습니다. 마지막 가는 길마저도. 향기롭게. 맞이할 수 있는 사람 진정 환한 미소로 두 눈을 감을 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 마지막 순간까지 회한의 눈물...
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19 빗나간 사랑 2024.07.09해당카페글 미리보기
아리한 통증은 어느덧 생경하고도 미묘한 쾌감으로 바뀌었던 것이다. 그런 그녀의 몸을 송현중은 최대한의 인내심을 발휘하며 부드럽게 출입했다. 오래지 않아 고운청은 참을 수 없는 격정에 휘말린 듯 무서운 힘으로 사내에게 안겨들었다. 그것은 끝없는...
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출장산전마사지 추천...!(마더스원) 2024.07.08해당카페글 미리보기
2시간 꽉 채워서 엉덩이 허리 견갑부 다리 목 순서로 마사지를 해주셨어요. 보통 임산부는 골반이 넓어지고 꼬리뼈가 뒤로 나오면서 통증이 생긴다고 하시면서 손으로 넣어주시는데 저는 많이 나오지 않은 편이라고 하셨어요. 이상근 마사지 해주실 때...
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289집에서 순륜호흡한지 5일 2024.07.08해당카페글 미리보기
잠듭니다. 허리 아픈데는 체조와 오체투지가 효과적입니다. 호흡과 삿띠가 조화되어 감정들을 회피하지 말고 수용해서 알아차리고 아는맘을 바라보면서 그변화를 보면 수행이 더 한층 진보 될 것입니다. 의문시 전화 주세요. 도반님들 열심히 해 주셔서 저...
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오이장 시 모음 // 갈대 등 71편 2024.07.08해당카페글 미리보기
것 통증이 없다는 건 게으름의 증거지요 사람답게 남자답게 살았다고 큰소리치고 싶다면 망설이지 말고 가져가세요 오래 산 고목에 상처가 많고 큰 바위 색이 더 검지요 삶의 증거를 남기고 싶다면 아주 싸게 드립니다 이제 딱 하나 남았습니다 발가락...
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7월 7일 일요일 1시 반 큰선생님 강의 2024.07.07해당카페글 미리보기
주 엠티 다녀온 이후 입술 부르터고 간지럽던 피부..허리통증 등이 드러나 치유되고 있는 듯 3 열어가는ㅡ 대상포진 허리꼬리뼈쪽 통증 지원장님께 말씀드렸더니 아픔이 나가는 과정이라고 했는데 지금은 나아짐 4.스카이러브 ㅡ 아픈 데 없다 <덜 피곤해...
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수련하며 요즘 느끼고 생각하는 것들 2024.07.07해당카페글 미리보기
그러면 꼬리뼈가 떨어지고 허리는 펴지며 길어지면서도 엉덩이 근육은 수축한다. 그렇다면 신법을 오른쪽으로 돌릴때 오른쪽 고관절의 경이 가라앉고 왼쪽 고관절의 경을 연다는 것은 무슨 뜻인가? 오른쪽 고관절의 경이 가라앉는 것은 오른쪽 대퇴골두가...
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이 달의 약초 "겨우살이"에 대해 공부하겠습니다. 2024.07.04해당카페글 미리보기
나라에는 꼬리겨우살이와 겨우살이, 참나무겨우살이, 붉은겨우살이, 동백나무겨우살이의 다섯 종류가 있다. 겨우살이는 황금가지라는 찬사를 받는 만큼 다양하고 뛰어난 약효를 지닌 식물이다. 먼저 겨우살이는 동맥경화와 고혈압을 치료하는데 탁월한...